Oggi, per risolvere la salute, non è necessario andare a bere resort - in farmacie e negozi, gli scaffali sono forzati da bottiglie con acqua minerale della Georgia e diverse città della Russia. Si dice che queste acque siano estremamente utili per la salute, promuovere la perdita di peso e l'aiuto della sbornia. Comprendiamolo se lo è.
Quali diverse acque minerali?
Qualsiasi acqua minerale contiene molti elementi utili che hanno un effetto benefico sul corpo. Le acque di Essentuk, ad esempio, relative a acque di sodio cloruro-idrocarbonato e aiuto con il trattamento del diabete, malattie del sistema digestivo e contribuiscono anche alla normalizzazione del metabolismo. E ripristinano il bilanciamento del sale d'acqua nel corpo e aiuta davvero a sbarazzarsi della sbornia.
Mineralka rafforza l'immunità
Foto: unsplash.com.
L'acqua aiuta a ridurre il peso
L'acqua minerale è davvero posseduta da proprietà miracolose e aiuta a perdere peso. Non contiene calorie e il metabolismo colpisce il benefico e pulisce il corpo dalle sostanze nocive. In alcuni sanatori presso i resort del Caucaso, la perdita di peso è persino in piedi come un profilo di trattamento indipendente. Tuttavia, con tutti i vantaggi, non è necessario galleggiare l'acqua minerale dopo ogni parte o sostituire il suo cibo durante la prossima dieta. Il fatto è che l'acqua è saturata da elementi chimici, il cui consumo incontrollato può influire negativamente sulla salute.
Samko Elena Grigorievna, terapeuta della categoria più alta:
"Se vuoi iniziare a bere acqua minerale, allora devi consultare il medico. A seconda della malattia, il medico prescrive l'acqua da 150 a 300 ml durante un certo tempo prima di mangiare a freddo, caldo o caldo. Inoltre, ci sono diversi metodi di consumo: ad un ritmo lento, sorsi piccoli o al contrario, veloce, non lo stretching. Di solito, si consiglia di bere 200 ml di acqua in mezz'ora prima di mangiare. Ma c'è una tecnica per quale bevanda d'acqua e dopo i pasti.
La dose giornaliera di acqua minerale stabilisce un medico
Foto: unsplash.com.
A volte i medici prescrivono l'acqua in cui contengono un numero maggiore di sali. Sembrerebbe acqua minerale - andare a bere. Ma molte sfumature. Senza consultazione, il medico utilizza acqua minerale può portare a un deterioramento della salute. Ad esempio, se una persona ha malattie cardiovascolari, può saltare la pressione. Il consumo incontrollato di acqua durante la malattia urolitica influisce negativamente sulle condizioni umane. Con l'esacerbazione di gastrite e ulcere allo stomaco, abbiamo letteralmente con un sale di sale sulla ferita. Tutto questo deve essere considerato. "