Piccole cose che cambiano autostima

Anonim

Sicuramente ogni ragazza ha momenti in cui dubita il suo appello e accetta complimenti con crack. Quindi quella timidezza naturale non è passata in bassa autostima, ti consigliamo di praticare il nostro consiglio. Credimi, cambierà la tua vita per il meglio.

Sviluppiamo abilità comunicative

Gli psicologi credono che la consapevolezza di se stessi si sviluppi attraverso la comunicazione con altre persone. Per questo motivo, è importante non solo il più spesso possibile comunicare con amici, colleghi e parenti, ma anche per lavorare sul tuo discorso. Secondo le statistiche, gli uomini formano un'idea di una persona in 15 secondi, donne in 1 minuto. Durante questo periodo devi avere il tempo di fingere te stesso con il lato migliore. Un narratore competente e interessante prefererà piuttosto una reazione positiva dall'interlocutore rispetto a una persona nascosta e segreta. Come molte abilità, la capacità di comunicare sviluppa attraverso la pratica, quindi sentiti libero di conoscere nuove persone e venire a aziende sconosciute.

Comunicare con altre persone e non chiudere a te stesso

Comunicare con altre persone e non chiudere a te stesso

Foto: pixabay.com.

Cambia la postura

La posizione del retro e della testa influenza direttamente il tuo discorso e aspetto. Quando diffondi le spalle, alza leggermente il mento e sembra di tirarlo in su, il tuo discorso proviene da una voce monotonica pura, e non passaggi. Lo stesso con l'aspetto: la postura diretta provoca involontariamente un sorriso, e solleva i muscoli del viso. Sì, e una figura di un uomo con una bella postura. Altro: stomaco. Piatto, petto. Cazzo, il collo è più lungo. Quindi non negare te stesso il piacere di essere ancora più bello del solito.

sorridi più spesso

Dato che abbiamo detto a un sorriso, vale la pena notare che una persona configurata positivamente provoca la risposta della risposta che circonda la risposta. Allora quanto è cupo e serio di solito spaventa il resto. Sorriso - L'arma principale, che è in grado di organizzare qualsiasi, quindi usarlo. Non esitare all'imperfezione dei denti lisci o non abbastanza smalto bianco - tutto questo, se lo si desidera, può essere corretto dal dentista.

sorridi più spesso

sorridi più spesso

Foto: pixabay.com.

Cambia l'immagine iniziando con le foglie

Una persona che non è felice con se stesso può essere vista immediatamente. Cerca di attirare la massima attenzione possibile. Per superare timido, ti consigliamo di iniziare con cambiamenti nei vestiti. Lascia che prima siano invisibili, ad esempio, indossare la biancheria intima del pizzo per jeans familiari e una maglietta, alzati su tacchi bassi. Credimi, cambia davvero l'atteggiamento verso te stesso, e di conseguenza, l'atteggiamento di coloro che ti circondano. Prenditi cura della tua salute, bellezza, capelli e unghie. Non dimenticare di fare il trucco leggero e la posa, applicare una goccia di profumo sulla pelle. Dopo il tempo, noterai che siamo lieti di considerare il tuo riflesso nello specchio. Questo diventerà un incentivo per i cambiamenti interni per il meglio.

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