In Gran Bretagna e in Australia, c'erano allarmi per molto tempo - le persone prendono il sole più raccomandate norme, che è dannosa per la salute. Inoltre, un'abbronzatura naturale viene sostituita da un solarium - è anche pericoloso per la pelle, e molti di questi non lo sanno. In questo materiale, Worldhit ricorderà tutte le regole di sicurezza in modo da ottenere la vitamina D, ma non ha sofferto di pelle infiammata dopo un paio di giorni.
Preparazione per l'uscita alla natura
Per persino l'abbronzatura, i blogger sono spesso invitati a scollegare attentamente la pelle, e dopo aver caduto sotto i raggi del sole. Ricorda che cosa è applicabile la regola solo nel caso in cui ti rendi un peeling 2-3 giorni prima del viaggio. Più tardi, è impossibile strofinare la pelle: è versato con pezzi grossolani di strumento cosmetico e allo stesso tempo infastidito. Se hai una pelle grassa, è sufficiente fare una doccia fresca dopo la procedura e applicare una crema idratante. Allo stesso tempo, per la pelle secca hai bisogno di uno strumento più nutriente - l'olio o la crema per bambini in grassetto è adatto.
Traccia Acquista uno strumento dal sole. Non guardare l'olio con un fattore 5-15, per avviare solo la crema o lo spray 50+. Anche se sei buio dalla natura un uomo, puoi bruciare il sole allo stesso modo. Non rischiare la salute del bene di risparmiare un paio di giorni: è meglio andare al fiume o al mare più volte che bruciare in un paio d'ore. Sulla testa di un cappello con campi ampi, che chiude il viso - brucia più velocemente e peggio è restaurato, poiché il grasso della pelle che attrae l'umidità è inferiore a, ad esempio, nei glutei o sullo stomaco.
Tempo di abbronzatura ottimale - 15-30 minuti un paio di volte a settimana
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Luoghi particolarmente pericolosi
Su Internet, puoi spesso trovare costumi da bagno pubblicitari con un fattore UV - non prenderlo. Qualsiasi abbigliamento, se è fatto di tessuto con tessitura densa, protegge quasi il 100% dal sole. Prima di tutto, coprire il viso, le spalle e il torace - la pelle sottile su queste zone, che è facilmente bruciante. Puoi indossare una t-shirt o una maglietta, se stai per nuotare a mezzogiorno. Ricorda che da 11 a 16 medici non si consiglia di prendere il sole, poiché il sole è nello zenit e riscalda più che al mattino o al tramonto. I bambini abbronzanti sono dannosi, hanno bisogno di spalmare con crema protettiva ogni 2-3 ore e indossare in un costume da bagno inceppato e copricapo.
Sulla spiaggia tutto non finisce
Dopo abbronzatura, fai una doccia per lavare la pelle di sale o creatura vivente, che si trova in acqua dolce. Avvolgere un'umidità extra e applicare a tutto il corpo con porta-titolare dell'umidità e componenti di guarigione. È la glicerina, la vitamina A ed E, Urea, Aloe, Pantenolo, e così via. Come parte della maggior parte dei fondi contro l'abbronzatura, saranno, quindi non puoi preoccuparti - compra un prodotto in una farmacia o un negozio di cosmetici professionali, se non vuoi affrontare la composizione.
Ricorda che l'acquisizione dell'abbronzatura è necessaria gradualmente - 15-30 minuti al sole nel tempo giusto così che in un paio di settimane il colore della pelle è diventato più scuro. Non dimenticare di dipingere le lentiggini e le grandi macchie di pigmento con una matita bianca in modo da non provocare il loro cambiamento sotto l'azione dell'ultravioletto.