Un sorriso affascinante - cosa potrebbe fare il bagno spinto qualsiasi uomo. Per utilizzare con successo questa "arma", è sufficiente sapere diverse regole. È stato consultato con i dentisti professionisti ed è pronto a dirti cosa seguire con particolare attenzione.
1. Bere Drink Return
Nell'ultimo posto nel grado di nubilità per i denti ci sono tè e caffè - sono leggermente macchiati con smalto, ma la traccia di loro è facilmente sbiancando la pasta. Succhi leggermente più dannosi, particolarmente appena spremuti: non solo cambiano il colore dei denti, ma anche li distruggono a causa di acidi di frutta. Ci sono bevande alcoliche in primo luogo - i loro dentisti non consigliano affatto bere. Non è sufficiente che il vino rosso e i cocktail siano fermati in smalto a causa dell'alto contenuto di alcol, e gengive secche e provocazione carie - zucchero in alcool non meno che nel gas dolce.
In alcool, un sacco di zucchero e coloranti
Foto: pixabay.com.
2. Prendi la pasta dal dentista
Con un uso infrequente, la pasta di sbiancamento è utile solo: le particelle abrasive aumentano l'attrito dello smalto, lucidandolo e contando. Tuttavia, non vale la pena lavarsi i denti 2 volte a settimana non aumentare la sensibilità dei denti. Molto probabilmente, il medico ti nominerà un passo con un alto contenuto di fluoro, se di recente ti sanguinano i denti. Con un uso costante, la pasta di fluoro addensa davvero lo smalto. Utile anche per la salute della pasta dei denti con estratti vegetali, oli e sostanze abbronzanti. Sulla confezione di tali fondi, la corteccia di albero, noci o altre piante verrà disegnata.
3. Usa il liquido e il filo del risciacquo della bocca
I liquidi di risciacquo della bocca non si limitano a rinfrescare la respirazione, rafforzano anche lo smalto o sbiancare i denti, a seconda della composizione. Se non vuoi lavarti i denti dopo i pasti, sciacquare la bocca con un liquido di risciacquo, che neutralizza gli acidi dal cibo. Anche il filo dentario aiuta a lasciare i denti. Con il suo aiuto, puoi ottenere i pezzi di cibo bloccati dallo spazio interdentale e rimuovere il collasso sotto la gomma.
4. Cambia le tue abitudini
Le resine e la nicotina sono coloranti molto urgenti, che, inoltre, provocano la formazione di una pietra dentale. Durante il fumo, quando i denti riscaldati a scapito del fumo sono dipinti con una tripla velocità! Guarda i fumatori avidi: la maggior parte di loro ha problemi con la salute dei denti. Non c'è nessuno che abbia mantenuto un sorriso innevato senza l'aiuto di una dentista e procedure di cosmetologia. Per questo motivo, è importante rifiutare la dipendenza dannosa il più presto possibile, in modo da non spendere soldi invano.
5. Guarda per il cibo
Qualunque dolce dolce e caramella, sono ancora dannose per la salute dei nostri denti. La ragione è che la maggior parte non pulisce i denti dopo i pasti. Zucchero disciolto nello sciroppo, rimanendo nella cavità orale, crea un mezzo ideale per i batteri riproduttivi. Loro, come vola su marmellata, attaccano i loro denti e cominciano a ferirli. Girare nella dieta più verdure, prodotti lattiero-caseari e proteine. Proteine e calcio - La base per la ripresa dello smalto, altre vitamine rafforzano le gengive e disinfettare la cavità orale.
6. Cambia la spazzola più spesso
È importante non solo scegliere la spazzola corretta adatta per lo spessore e l'altezza della setola ai denti, ma anche cambiarlo in tempo. Ogni 3-4 mesi aggiorna il pennello non appena vedrai che le setole sono state posate. Il cambio regolare del pennello è spiegato da diversi motivi: nello spazio tra le setole, i batteri sono moltiplicati a causa dell'abbondanza di umidità, le setole sono bloccate nel tempo e pulire insufficientemente i denti bene. E per aiutare la natura e non buttare via la plastica ancora una volta, ordina per tutta la spazzola per la famiglia da fibra di bambù da qualche anno. Affondano con la pulizia dei denti non peggiori degli analoghi artificiali.
Prendi il pennello giusto
Foto: pixabay.com.
7. Non esagerare con sbiancamento
Ora fare alla moda sbiancare i denti con composizioni chimiche. Sì, l'effetto sarà immediatamente notevole e durerà per un po '. Tuttavia, a lungo termine, è meglio fare una pulizia più delicata dei denti e installare le faccette in ceramica - sicuramente non dipingono da bevande e cibo, dandoti un bel sorriso per la vita.