Uno studio condotto presso l'Università di Pittsburgh ha rivelato la relazione tra il tempo trascorso per lo scorrimento del nastro dei social network e una reazione negativa alle immagini del corpo. Coloro che hanno trascorso più tempo sui social network, 2,2 volte più spesso dei problemi con la nutrizione e la forma fisica da persone mostrate a loro dei loro pari che hanno trascorso meno tempo sui social network. Questo dimostra che "assorbito" da noi dall'ambiente colpisce direttamente il nostro modo di pensare e atteggiamento nei confronti di te. Spieghiamo perché questo può essere pericoloso.
I social networks ci influenzano
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Attività fisica
Se i tuoi amici intimi si tengono regolarmente per allenarti, e ti piace passare il tempo a casa in TV, non c'è niente di terribile. Tuttavia, la sensazione di ansia interna ancora a volte diffusa per la mente - le ragazze comprano un abbonamento, sono impegnate in vigore, senza ricevere alcun piacere dalla formazione. I dispositivi sono compensati dalle fotografie in Instagram, che sono servite da un segnale non verbale agli abbonati: "mi ha elogato!" L'unica persona che ha il diritto di valutare il tuo aspetto e criticarlo - tu stesso. Che tu sia perfettamente sottile o sovrappeso, ti critichi ugualmente se non impari ad accettare e amare il tuo corpo.
Viaggiare attraverso la forza
Sembra che sia impossibile? Allora come è apparso il detto popolare che "dopo la vacanza ha bisogno di una seconda vacanza"? Molte persone credono che durante il viaggio è necessario visitare il massimo delle attrazioni, noleggiare un'auto e ispezionare le città vicine, prova tutti i piatti della cucina nazionale ... STOP! Responsabile come preferisci. Tempio sulla spiaggia o salire le alte montagne, in una parola, fai ciò che vuoi veramente. Questo è aiutato da un viaggio singolo quando non dovresti negoziare i piani per un giorno, andare lì, dove non vuoi essere, e di essere in tensione costante per adattarsi alla necessità.
Relazione perfetta
Se ti sembra che tutte le coppie intorno a 5 anni non fermi il periodo di caramelle bouquet, allora sì, sembri davvero. In una relazione in cui le persone sono di pari l'una con l'altra, è impossibile evitare incomprensioni e conflitti. Non cercare di rappresentare la felicità nei social network e nelle conversazioni con le amiche, se in realtà piangi ogni notte nel cuscino. Fidati dei tuoi cari, parla con loro nelle anime e lascia quelli che non ti apprezzano. La separazione e il divorzio non è una frase per la tua vita personale. Ma lo stress permanente può davvero diventare una frase: la salute è più difficile da ripristinare ciò che sembra. Sii sincero con te e partner, sperimentare momenti più preziosi da soli e non guarda gli altri.
Amore, non fingere di amare
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Ricchezza immaginaria
I social network fanno davvero pensare che tutti abbiano un business migliore. Solo vale la pena capire che nel perseguimento della lucentezza esterna perderai molto di più. È davvero necessario sforzarsi per il meglio, semplicemente non pensare che una macchina straniera o una borsa di marca fatta su un prestito ti renderà ricco. Lo stato di una persona è facilmente letto da piccoli dettagli, quindi l'unico che puoi ingannare, tu stesso. Sviluppa gradualmente, dare più tempo all'educazione e non dimenticare la pratica, quindi presto la macchina desiderata sarà a casa tua, basta pagare per te stesso.