Tutte le stelle moderne di un'età elegante possono essere attribuite a uno dei tre tipi: eternamente giovani, invecchiando adeguato e "qualcosa è andato storto". Nel primo campo - il crociforme Christi Brinkley, che ha infiammato la nona dozzina di Beauty Jane Fonda e il tessitore di Sigurnie costantemente serrato. Nel contrario - Donatella Versace, ha completamente perso la milosità di Meg Ryan e un'altra vittima di iniezioni eccessive iniettanti di Lara Flynn Boyle. Altri dicono che l'adozione di se stessi in età è bontà e chiedi di non portarli il primo piano. Nel frattempo, la prevenzione dell'invecchiamento è la tendenza principale della medicina e della cosmetologia moderna, e parlando di lei, dovrai iniziare con triste.
Ahimè e Ah, ma siamo costretti ad ammettere: le donne crescono rapidamente e "più difficili" uomini. Vino Tutta la menopausa e le relative modifiche al sistema endocrino, per le quali non possiamo influenzare. Gli ormoni sessuali hanno un effetto multiplo sullo stato degli organi interni. Sono associati a recettori specifici nelle arterie, dei tessuti ossei, della pelle, dei muscoli e dei follicoli piliferi. Di conseguenza, durante la menopausa, i capelli sono rari, la pelle è assottigliata, i crolli dei volti salveranno e manifestano la pigmentazione legata all'età. Allo stesso tempo, la quantità di tessuto adiposo aumenta, osso, al contrario, diminuisce, che porta a un cambiamento nella postura e all'aspetto della cosiddetta "gobba più larga", e lo smalto del dente acquisisce una tonalità grigia giallastra . Pertanto, il nostro corpo segnala il circostante - questa caratteristica è più inadatta per l'allevamento, nessuna meraviglia dopo la sessanta donne cambia anche la voce, a proposito, il nostro segno sessuale secondario. Tutti i medici elencati si riferiscono al termine generale "Segnalini di invecchiamento", e anche dalla loro descrizione in fuga diventa chiaro perché tentativi dello stesso Meg Ryan per preservare la giovinezza con l'aiuto delle iniezioni di bellezza consapevolmente condannate al fallimento.
Miranda Kerr 36 anni
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Fermamente preso
È necessario posizionare immediatamente tutti i punti sopra "I": fermare il processo di invecchiamento - è impossibile, ma per renderlo manifestazioni esterne meno esplicite - abbastanza. Vero, ci prendiamo cura del corpo, come un onore, dovrai essere il primo, e la prima cosa che dovremmo essere abbandonati - non un annuncio di guerra con i wrigs, ma rafforzando il tessuto osseo. Il fatto è che la sua formazione finisce completamente dopo trent'anni, e quanto forti le tue ossa e le articolazioni saranno nella vecchiaia, dipende direttamente dalla dieta alimentare in gioventù.
Contrariamente alla credenza popolare, la migliore fonte di calcio non è affatto i latticini: Dall'intero set è possibile scegliere solo formaggi, in particolare parmigiano e formaggio. Ma veramente ricco di questo elemento sesamo, basilico, mandorle e semi di girasole. Come qualsiasi altro minerale, dal cibo, è assorbito dall'organismo a volte migliore rispetto al biodeadow.
Se parliamo di cure per la pelle, allora fino a venticinque anni si deve essere fatta un'enfasi sulla pulizia quotidiana accurata e sufficiente idratante con crema non solo crema e sieri, ma anche maschere. Idealmente, se, dopo vent'anni, insieme a creme giorno e notte, inizierai ad usare e sierina, ad esempio la vitaminizzante, - spesso tagliano gli studenti durante le sessioni: nessuno vuole avere una tinta verdastra della copertina di a Taccuino per studenti dal carico insolito della conoscenza. Dal minimo richiesto anche il mezzo di protezione contro i raggi UV.
Christie Brinkley 65 anni
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Peso del cambiamento
Che tipo di invecchiamento è il tuo viso, sappi: i cambiamenti relativi all'età appaiono sempre su di esso dal basso verso l'alto. A ventotto anni, alcuni celeberanno già l'aspetto delle prime rughe sulla fronte - interhere o trasversale. Pertanto, i cosmetologi dicono che le iniezioni di Botox sono sempre nominate dalla testimonianza e non sono direttamente correlate all'età del paziente. In effetti, il Botox può giurare, ma oggi è l'unico modo per prevenire il futuro e ridurre le rughe mimiche esistenti sulla fronte. Per essere spaventato dallo "andare sottodistendo" a Botulinum, non ne vale la pena. Se si effettuano attentamente le iniezioni, puoi perdurre per sfondare e ritardare la formazione delle possibilità nella piega dell'interrupp.
A trenta volta a rivedere e per la cura della casa. Ora il siero con acido ialuronico e retinolo, che deve essere applicato alla crema, dovrebbe prendere l'onorevole posto sulla vostra tavolini. Le maschere dovrebbero essere eseguite diverse volte alla settimana, e visite regolari per l'estetista presenta meglio l'abitudine. Procedure, cura o iniezione, trenta più sono finalizzate a combattere le rughe del viso e preservare il colore del viso, che, come ha scritto i classici del XIX secolo, inizia a sfarfalliare. È meglio far fronte a peeling acidi e mesoterapia.
Circa il corpo dovrebbe anche essere ricordato. Se tu fossi lontano da trenta dagli sport, ora è il momento di amarlo con tutto il mio cuore, perché il marker principale della tua età su questo segmento della vita non è rughe, ma centimetri extra sui lati e i fianchi che appaiono letteralmente da non versarlo da nessuna parte . L'impatto è semplice: dopo una certa età, il nostro corpo inizia a perdere circa l'1% dei muscoli all'anno. Sono sostituiti con un tessuto grasso, che è molte volte più voluminoso. Così esce: Sulle scale ci sono ancora cinquantatré chilogrammi e la foto senza lavorazione in Instagram non è più pubblicata.
Sigurny weaver 69 anni
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Il modo per combattere il problema è possibile solo uno: nutrizione equilibrata e regoli allenamenti frequenti. A proposito, più veloce ti insegni a visitare la sala, più facile sarà in futuro, perché dopo i cinquant'anni, il processo di sostituzione della massa muscolare accelererà a volte, e quindi solo quelle signore possono essere tenute in elegante Nell'età elegante che come una formica nella Bassna di Krylov, è riuscita a costruire un forte quadro muscoloso. L'esempio dal vivo è Jane Fonda, aerobica aerobica con molti anni di esperienza. Dragonzhi ha un destino prevedibilmente triste - guadagnando dopo quarantacinque cuscini grassi sui lati, l'addome, le cosce e il muscolo cascare sulle loro mani.
Di nuovo trentacinque
Il principale cambiamento di fronte di trentacinque anni è la comparsa di rughe e sacchetti di pittura nell'area intorno agli occhi, quindi è necessario prestare particolare attenzione alla scelta dei mezzi di cura per questa zona, e non impedisce chiunque con patch. La cosmetologia è offerta di combattere le rughe intorno agli occhi usando iniezioni e procedure laser. Un altro motivo per conoscere più vicino con la tecnologia laser - navi attorno alle ali del naso e sulle gambe, anche più spesso manifestate dopo trentacinque anni. In termini di cibo, è ora di studiare tutto ciò che riguarda gli antiossidanti - i prodotti ricchi di vitamine E, C e A. il loro consumo costante rallenterà l'invecchiamento del corpo.
A proposito dei capelli, è il momento di iniziare intensamente prendersi cura: a questa età stanno già perdendo attivamente la melanina, che conduce non solo alla comparsa di grigio, ma anche per la macchia. Il modo migliore per supportare la loro condizione è un massaggio della testa di punto con punte delle dita, finalizzate ad aumentare il flusso sanguigno e l'alimentazione attiva dei bulbi dei capelli. Lo costa ogni giorno, meglio con gli oli di base, come Argan o Jojoba.
Jane Foundation 81.
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Padri alimentari
Nei quarant'anni, la pelle diventa più sottile, molte persone appaiono pieghe nasolabiose, con chi, Ahimè e Ah, solo i riempitivi dovranno affrontare. Il diradamento generale della pelle rallenta davvero. L'acido ialuronico aiuterà, avendo una proprietà per tenere le molecole d'acqua - non è per nulla che fa parte di tutte le creme anti-invecchiamento. Anche la biorevitalizzazione non vale la pena trascurata, ma è necessario tener conto che con l'età, l'organismo femminile inizia a produrre meno estrogeni. Ciò porta a una diminuzione generale dell'acido ialuronico, e poiché è un polisaccaride, anche nel caso di iniezioni regolari, si sta persisca nella pelle per un po '- viene distrutta da enzimi di ialuronidasi. L'unico modo per rallentare il processo è dopo i corsi di biorissione per prendere radici, bloccando l'effetto dei ialuronidi. Omega-3 Ora devi prendere costantemente, ma non c'è punto nel bere acido ialuronico. Il suo corpo andrà da lei, ma andrà a mantenere il lavoro degli organi interni.
A quarantacinque, la maggior parte della maggioranza inizierà i risparmi del viso ovale e si sono rotti. Sfortunatamente, non vi è più alcun intervento serio: plastica, mezzani o modellazione 3D. Tuttavia, oggi molti fondi sono spesi per lo studio del sollevamento non funzionale. Alla sua base, l'impatto sulla pelle del raggio ad ultrasuoni, che sigilla le fibre di collagene e, quindi, crea una cornice che tiene la pelle dal cedimento. Inoltre, dopo quarantacinque donne, vale la pena dell'endocrinologo e donare il sangue a un livello comune di ormoni, le proteine di ferritin, mostrando la quantità di ferro nel corpo, nonché insulina, colesterolo, omocisteina e c-jet proteina. Nel caso di problemi pronunciati, i medici saranno in grado di raccogliere una terapia adeguata.
Carmen del'orfich 87 anni
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Se consideri la cura anti-invecchiamento come prepararsi per l'esame, allora il cinquantesimo anniversario è il giorno di X. Quanti anni ha il tuo viso e il tuo corpo in questione durante la menopausa, dipenderà da come hai trascorso gli ultimi trent'anni. Naturalmente, i cambiamenti sono inevitabili, ma se tu, in generale, sembra leggero e serrato, allora nessuno conta le rughe sul viso. E un paio di trucchi. I capelli di media lunghezza aiutano sempre una donna a sembrare più giovane, e voti legati all'età possono essere evitati affatto. Per fare questo, fare un esercizio dei cantanti dell'opera. Cinque minuti al giorno sono sufficienti per tenerlo giovane e squillare.