Senza esagerazione, la Russia può essere chiamata un paese "tè". Particolarmente amore per il tè bevendo tra i russi aumenta con l'inizio dell'autunno e dell'inverno freddo. Naturalmente, la visione più preferita del tè in Russia è nera. Allo stesso tempo, il tè verde è il secondo in popolarità tra i russi. E di recente, il tè verde giapponese ha amato per tutti, messo in polvere, - la partita. Tuttavia, Womanhit vuole ricordarti un'altra forma utile di tè - a base di erbe. Disciamo come il tè alle erbe è utile e come sceglierlo.
Questo tè?
Il tè è un drink ottenuto a causa della saldatura delle foglie dell'albero del tè. Tale tè contiene caffeina. Il tè alle erbe è intrinsecamente non un tè - è un decotto di frutta, fiori, gambi o radici di piante di caffeina. Ma questo non significa che il tisana non sarà trattato - molte tasse a base di erbe contenenti zenzero secco, ginseng, citronella e bacche, far fronte a questo compito non peggio del caffè o del tè fogliare.
Le tasse a base di erbe aiuteranno con la prevenzione e il trattamento dei raffreddori
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Come scegliere la tisana?
Per prima cosa devi capire perché hai bisogno di tisana di erbe: solo per il tè a casa bevendo o vuoi ottenere un effetto benessere? In quest'ultimo caso, è necessario avvicinarsi alla scelta della collezione, poiché l'effetto migliorato dipende direttamente dalla composizione della tisana.
Collezione con suocera, valeriana, camomilla, ginepro, lavanda, melissa e menta avrà un effetto calmante: rilasserà il sistema nervoso e ti aiuterà ad addormentarsi.
Le foglie della Senna, la radice dello schianto, finocchio, le foglie della piantaggine e l'erba del Cipro del Montato ristretto metteranno l'effetto lassativo e migliorano il motociclo intestinale.
Se sei interessato alle azioni antinfiammatorie del tè, quindi cerca di raccogliere con i fiori di calendula, echinacea, tiglio, camomilla, ormour e le foglie di radice di saggio e liquirizia.
Rafforzare il cuore e le navi, oltre a normalizzare la pressione sanguigna aiuterà, come parte del quale sarà i frutti di una rosa e biancospino, l'erba dei mediatori del medicinale, l'erba della suocera, dell'anima dell'anima , Melissa e menta.
Con un raffreddore e un'emergenza, aiuterà a raccogliere l'immunità, che include le seguenti erbe: Eleutherococcus, echinacea, radice di zenzero e ginseng, foglie di ribes nero, fragole, more, cani, lamponi e il tè Ivan.
Separatamente, vale la pena dire sulla carcata del tè. È fatto di brattee secche di rose sudanese dal genere dell'ibisco. La carcata non solo normalizza la pressione sanguigna e rafforza le navi (a causa della routine), ma riduce anche il dolore durante le mestruazioni e migliora l'umore.
Qualsiasi tisana ha un effetto antiossidante, tonificante e può essere utilizzato come fonte naturale di vitamine, minerali e flavanoidi.
Se vuoi scegliere il tè alle erbe come alternativa a nero o verde, senza certi scopi terapeutici, allora sei ottimo per la collezione, contenente bacche di borodnik, ribes nero, olivello spinoso, lamponi, rowan, bacche, carne, menta, melissa e Citronella. Tale collezione avrà un piacevole gusto luminoso e un aroma. Puoi anche aggiungere un cucchiaio con limone o calce al bollitore.
Tieni presente che le tasse a base di erbe hanno un'azione diuretica, quindi tale tè è meglio non bere molto se stai andando sulla strada.
Scegli le tasse di erbe di Crimea e Altai
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Come bere la tisana?
La tisana non deve essere versata con acqua bollente - solo con temperatura dell'acqua calda o calda fino a 90 gradi, altrimenti la struttura di sostanze utili biologicamente attive nella composizione delle piante viene distrutta. Quasi tutte le tasse a base di erbe devono essere per 10-20 minuti, mentre le infilate possono essere riutilizzate - 2-4 volte di seguito.
Nonostante le numerose proprietà benefiche della tisana, raccomandiamo consultare il medico prima dell'acquisto ed escludere allergie a quelle o altre erbe incluse nella collezione di tè.