29 aprile - Lunedì:
Dedo il giorno della cura del corpo. Vai alla spa al programma di recupero della pelle completa: tentacolare, scribing, applicando una maschera per un film e una pelle idratante. Non rimpiangere il denaro per la cura costosa - come parte dei fondi dei voti collaudati, vedrai componenti naturali: estratti vegetali, oli, particelle di calcolo. Porta tuo marito o ragazza con me - il tempo passerà inosservato.
Vai a spa.
Foto: pixabay.com.
30 aprile - Martedì:
Iscriviti per un estetista al complesso di procedure: realizzare peeling o pulizia del viso, quindi maschera alginata e massaggio fatto a mano con crema idratante. Ti consigliamo di scegliere la cura individuale, che renderà la tua pelle ben curata. Puoi decidere su modifiche più gravi nell'aspetto. Ad esempio, il sollevamento del filo o l'iniezione della crema idratante.
1 maggio - Mercoledì:
Oggi è un grande giorno per fare la salute dei capelli. Visita il tricologo in modo da diagnosticare per la prima volta la condizione della pelle della testa. Quindi ti consigliamo di fare un peeling - pulificherà la pelle della testa dalla posa ed esfoliare le cellule morte, garantendo il flusso sanguigno alla pelle. Fai una procedura idratante dei capelli profondi per riempire le lacune nella struttura dei capelli e levigare i fiocchi, avendo i capelli lisci e lucenti.
2 maggio - Giovedì:
Non dimenticare che la stagione delle vacanze si sta avvicinando. Compra un abbonamento in palestra: vai al potere di allenamento e cardio - corsa, bici, camminata veloce. Dopo ogni occupazione, è mezz'ora che si estende per rilassare i muscoli e renderli elastici. Lo stretching regolare aiuta a evitare lesioni ai muscoli e alle articolazioni.
Prenditi cura della tua figura
Foto: pixabay.com.
3 maggio - Venerdì:
Alle vacanze maggio, cercare di trascorrere tutto il più possibile per la strada: non solo spingere la pelle con ossigeno, ma acquisisce anche un'abbronzatura. Se la tua pelle acquisisce rapidamente una tinta in bronzo e non è coperta di macchie di pigmento, applicare l'olio di cocco ad esso prima di raggiungere il sole - idrata la pelle e accelera l'abbronzatura. I volti coprono un cappello con campi ampi, pre-applicando una maschera idratante sulla pelle.
4 maggio - Sabato:
Cerca di essere moderato nella nutrizione: mangiare più verdure e carne e non spuntini. Ti consigliamo di organizzare un giorno di scarico quando avrai un elenco limitato di prodotti e solo sentendo la fame. È meglio scegliere quel cibo per questo che non causa una reazione indesiderata sotto forma di un soffiato dell'addome o del dolore. Non dimenticare che il giorno è necessario bere 2 litri di acqua pulita non gassata.
5 maggio - Domenicale:
Oggi ti consigliamo di iscriverti a una manicure - puoi assegnare il tempo su questa procedura. Sentiti libero di esprimerti attraverso il design originale e il colore della vernice insolita. Ti consigliamo di fare massaggio alle mani - questo è utile per la procedura di elasticità della pelle, che è anche incredibilmente rilassante e piacevole.
Rendere massaggiare le mani
Foto: pixabay.com.