Sebbene le moderne tecnologie per il ringiovanimento dell'hardware della pelle offra procedure efficaci reali, ma non dimenticare la cura quotidiana. Le norme più di solito aiuteranno a guardare almeno dieci anni più giovani.
Naturalmente, prima di tutto vale la pena prestare attenzione alla modalità del giorno. Assicurati di fare sport o yoga, camminare di più a piedi, nuotare. Il consiglio sembrava essere banale, tuttavia, è uno stile di vita sano - la base per mantenere la bellezza e la giovinezza. Anche due o tre escursioni a settimana nella sala contribuiranno a sostenere il corpo a Tonus: migliorare l'afflusso di sangue e normalizzare il metabolismo.
È anche necessario andare alla nutrizione bilanciata. Non dimenticare di usare le proteine - dopotutto, è in esso un aminoacidi indispensabili - lo stesso materiale da costruzione che aiuta la produzione di collagene (responsabile dell'elasticità e del tono della pelle).
Dopo trent'anni, è necessario aggiungere siero anti-invecchiamento contenente acido ialuronico ai mezzi per la cura quotidiana: il solito giorno e creme notturne della tua pelle non è abbastanza. Inoltre, un paio di volte alla settimana deve essere eseguita procedure professionali - maschere, cura di sollevamento, peeling.