Avriamo costantemente situazioni che causano emozioni negative e di ritirarci dallo stato di equilibrio spirituale - cosa fare, tale è la vita. A volte non possiamo evitare tali momenti, ma possiamo imparare a far fronte correttamente alle conseguenze del male, parole grosse che hanno un impatto negativo non solo sulla nostra salute spirituale, ma anche fisica.
Psicologo-Sessologo, Sex Blogger Larisa Konstantinidi @lori_talks:
In generale, il dolore mentale il popolo è molto meno compreso del fisico. Ho tagliato il dito, e so per certo cosa fare in una situazione del genere: sciacquare la ferita, per gestire l'antisettico, la benda e così via. Tutto è chiaro e semplice, sai che il dolore passerà se si fa il necessario numero di azioni. E cosa fare con il dolore durante la separazione? Con il dolore di ciò che la mamma non ti capisce? Con il dolore, quando i tuoi colleghi, compagni di classe, compagni di classe che ti tradivano?
Con dolore soulful vale la pena agire e con il fisico
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È necessario valutare il grado del suo dolore. Il dolore può essere quello che può essere pagato a casa - una specie di lesioni o un piccolo taglio, ma se la frattura, non ci sarà dottore qui. Lo stesso con dolore soulful. Ci sono problemi che sono facilmente risolti in cucina con una ragazza, e ci sono quelli che vengono elaborati da uno specialista. Ma sfortunatamente, il tema del dolore mentale è molto stigmatizzato nella nostra società. Le persone spesso si preparano al fatto stesso della campagna a uno psicologo o psicoterapeuta, perché la coscienza sorge immediatamente camicie diritte, pillole e ospedale psichiatrico.
Con un dolore sincero, vale la pena agire e con il fisico. Se il tuo dente fa male, non è necessario bere anestetico ogni volta, meglio andare dal dottore e curarlo e non aspettare finché non ruota e cade. Con uno specialista, è più facile scoprire le cause e la forma del dolore e anche liberarsene.
La nostra società è molto stigmatizzata il tema del dolore spirituale
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Decidi di venire dal medico difficile, ma credimi, sentirai che la qualità della tua vita è migliorata. È importante contattare uno specialista per ulteriormente risolvere i tuoi problemi senza di essa, oltre a aumentare la consapevolezza, per capire cosa sta succedendo con te, con altre persone, per realizzare alcuni meccanismi. Sai cosa senti, nota tutti i segnali dal tuo corpo, e quando notate tutti, non avrai le tue emozioni, pensieri, dolore, non tentano di correre da qualche parte. Pertanto, è importante contattare uno specialista quando ha davvero bisogno e non ha risorse proprie.