- Julia, ciao! Ricevi piacere dagli sport e da quello che hai costantemente tenerti in forma? C'è qualche altro desiderio di rilassarti? Dopotutto, lavorare su te stesso è un duro lavoro.
- Sono d'accordo che il lavoro su me stesso è un lavoro, e lavoriamo per tutta la vita per crescere personalmente. Nella mia comprensione, lavorare sul corpo è parte integrante della crescita personale. Mi sembra che le persone che si tengono in un tono sono anche disciplinate in tutti gli altri aspetti della vita, e credo che la disciplina sia più importante della motivazione. Per quanto riguarda il piacere della formazione, so per certo che se il mio umore non è stato fidato al mattino, poi dopo l'allenamento verrà da me. So per certo che uno significa per aumentare il tono, lo spirito e l'umore che ho è uno sport. Sono una persona vivente, quindi posso presumere che arriverò ad allenarti e non avrò energia per gli esercizi di potere. Ma se ciò accade, andrò alla cardiografia o almeno, farò un buon allungamento.
- Quali sono le diete o i modi più efficaci per perdere peso puoi consigliare. È sempre rilevante per le ragazze
- Non ci sarà mai niente di meglio che creare il tuo cibo. Deve essere sepolto sul suo naso. Tutto è molto semplice: se vuoi perdere peso, allora hai bisogno di un deficit calorico se vuoi che la tua pelle rimanga in un tono, non puoi dimenticare le proteine. Se vuoi la tua pelle, i capelli, le unghie non si sono schiantate dopo la perdita di peso, allora hai bisogno dei grassi giusti. Ed esercita su tutti i gruppi muscolari in modo che siano in un tono durante la perdita di peso.
Julia Parshuta è riconosciuto. Quello sport solleva sempre il suo umore
Foto: Alexander Huseynova
- Qual è lo sport più estremo che hai fatto? Forse hanno commesso alcune imprese sportive per se stessi?
- È difficile nominare qualsiasi sport che ero impegnato in estremo. Per qualcuno e il surf è terribilmente impegnato. In questo periodo di tempo, voglio salire su un'altezza o saltare. Per quanto riguarda le imprese sportive, colpendo il casting di uno spettacolo sportivo, mi sono reso conto che ci sono argomenti in cui la mia preparazione sportiva invia specificamente. Ho iniziato a studiare, messo per me stesso alcune "strisce". Allo stesso tempo, non faccio niente di pericoloso. Non mi sento un simile desiderio ora. Posso trovare abbastanza lezioni per tirarti o ricevere positive e piacere da più atterraggi e cose stabili.
- Ti piace visitare i bagni o le saune? Pensi che sia dannoso per la salute? Molti dicono che puoi davvero perdere peso.
- Ripeto ancora una volta, puoi solo perdere peso dal deficit calorico e non più da qualsiasi cosa. Se continuiamo a mangiare attivamente, mentre giochi allo sport, non è la fine di andare al bagno, sauna, hammam, allora nulla di questo può essere rilasciato. Non mi piace davvero essere nella sauna per molto tempo, perché sono duro e noioso. Il bagno con le scope mi si addice di più. Almeno un po 'di divertimento.
- Ci sono procedure che non riconoscete categoricamente?
- Onestamente, non sono lieto del mio contenuto: mi sembra che se una persona stessa possa funzionare e non ha violazioni nel corpo, allora qual è il punto per mentire e "treno", senza applicare alcuno sforzo.
"Non mi piace molto rimanere nella sauna per molto tempo, perché sono duro e noioso"
Foto: Alexander Huseynova
- Come ti senti per EMS, Cavitazione e Myostimolazione?
- Non so quale cavitazione è su EMS ero una volta. Questa è una formazione molto rafforzata di 35 minuti, dopo di che non potevo addormentarmi a 5-6 al mattino, anche se l'occupazione stessa era un giorno. Il mio sistema nervoso è il trasporto merci, e ho reagito peculiare a questo allenamento - mi ha rallegrato troppo. Ma voglio rendere omaggio - ha portato al tono dei gruppi muscolari che sono abbastanza difficili da stringere con la formazione ordinaria. Ad esempio, coloro che non sanno come creare adeguatamente isolamento su determinati gruppi muscolari, forse sarà utile. Eppure ancora una volta provato, ma sarei andato presto la mattina.
- Dimmi, come ti senti per le operazioni di plastica e altri metodi radicali per la correzione dell'apparenza?
- Lo prendo con calma, non ho avuto operazioni di plastica. Se una persona si sente felice dopo di lei e non avrà alcuna complicazione, allora perché no? Penso che questa sia la scelta di tutti, non condannuto mai nessuno, ma sono per la bellezza naturale! Voglio credere che anche se una persona ha fatto correttamente un intervento chirurgico plastico, può sembrare naturale, ma dipende già dal proprio gusto e dai chirurghi plastici.
"Non ci sarà mai niente di meglio che creare il tuo cibo"
Foto: Alexander Huseynova
- L'esperimento più coraggioso con il tuo aspetto?
- Probabilmente, si può dire che sia stato un esperimento quando mi metto un obiettivo, una sfida, "Chelen", come si dice, perdono peso di 12 chilogrammi, e l'ho davvero fatto io stesso senza procedure, diete sono state sviluppate per me , Nessuno mi ha guardato, non avevo nutrizionisti che avrebbero chiamato e chiesto: "Come stai?" Anche l'allenatore non era. Era assolutamente sotto il mio controllo, e l'ho fatto.
- Qual è la bellezza delle donne per te?
- La bellezza delle donne è la massima naturalezza, è il suo stile unico, è sicuramente la fiducia in se stessi e un buon cuore.