Più di 600 mila laureati prenderanno l'uso quest'anno. Ancora più persone si stanno preparando per la sessione d'esame. Per ciascuno di essi, la fine di maggio-giugno è un periodo stressante, quando non hanno il tempo di avere un carico bruscamente maggiore sulla ripetizione di materiali e consultazioni con gli insegnanti. I genitori non sono preoccupati non meno: voglio che il bambino entri nella percentuale amata ottenendo × 100 punti sull'esame o ha superato gli esami su alcuni cinque. Abbiamo alcuni suggerimenti, come aiutare il bambino a far fronte allo stress:
Assumere le responsabilità della famiglia
Niente di terribile se un mese devi preparare tutti i pasti e entrare nell'appartamento. Gli affari domestici impiegano molto tempo, che il bambino non è abbastanza per un bambino. Per semplificare il tuo lavoro, i servizi di pulizia del libro e ordinare il cibo pronto. Credimi, il resto mensile da doveri domestici non creerà un buco nel budget.
Ordinare i servizi di pulizia
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Offrire assistenza con compiti
Di solito, gli esami iniziano immediatamente dopo il completamento delle classi, e in alcune università sono sovrapposti alle recenti conferenze. Chiedi a un bambino, se ha debiti lunghi. Se capisci il materiale studiato da loro, scrivi un saggio o un astratto per questo. Altrimenti, ordinare il lavoro da conoscenze o su un sito specializzato su Internet. È meglio usare l'aiuto e pagare denaro che in ritardo per dedurre e ottenere una valutazione insoddisfacente.
Essere supporto e supporto
Gli studenti sono meno preoccupati per gli esami: conoscono i biglietti in anticipo e possono prepararli. Ma gli scolari hanno peggiorano: nella loro testa il flusso dei pensieri si muove costantemente dal punto di vista del viso. In un minuto, sono fiduciosi che l'esame si arrenderà al massimo e vai alla migliore università del paese, e il prossimo minuto sono disperati nelle loro abilità. Più spesso, abbraccio un bambino e dire che può tutto può passare perfettamente. Rallegrati nei suoi piccoli segni di attenzione: una torta preferita del prossimo caffetteria, un nuovo paio di sneakers o un viaggio nel parco divertimenti. Cerca di tenerlo in un ambiente positivo - il passaggio degli esami di cattivo umore a volte si trasforma in una rottura nervosa e rifiuto di tornare al pubblico.
Il bambino dovrebbe rilassarsi almeno 8 ore dopo lo studio
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Segui il tempo di riposo
Mentre il bambino è completamente immerso nel lavoro, devi seguire rigorosamente il suo regime. Non permettere di andare a letto più tardi 1 ora e notte e ascensore la mattina alle 7-8 del mattino. Questo calendario è ideale per sollevare e ripetere il materiale al picco della sua produttività. Consultare il medico sulla reception dei complessi vitaminici e degli additivi individuali come lo iodio. Aiutano a sentirsi allegro e stanco di meno. Solo, in nessun caso, non lasciare che il sedativo, anche il più innocuo, prima dell'esame, rallenterà il pensiero, che influenzerà certamente la valutazione.