Sembrerebbe che sia assolutamente impossibile mantenere queste due sfere sullo stesso livello quando c'è un bambino e c'è un lavoro. Dopotutto, ora devi fare qualcosa. L'ansia inizia e trova un equilibrio infinito. Come non andare pazzo?
Allo stesso tempo, è assolutamente impossibile dimenticare che, prima di tutto, le donne devono perdere peso per sempre, ripristinare le loro forze energetiche, cura di se stessi, per prestare attenzione a suo marito, andare al lavoro, tra il caso, almeno A volte abbiamo il tempo di incontrare le amiche, che sono già molto difficili da tenere nelle vicinanze, perché molti di loro possono essere ancora sposati o non hanno figli.
Sembrerebbe che io stia facendo una carriera di successo, e rimane felice, ma tutto il tempo ci sono domande interne e dubbi, inizi a richiedere ogni giorno sempre di più.
Oggi ho finalmente trovato una via d'uscita da questa situazione, facendo il mio progetto "Weekend perfetto". Ho cessato di dipendere da un calendario noioso, uno scenario coerente, a seconda dell'equipaggio cinematografico, che è necessario adattarsi ad altri tempi.
Diana Khodakovskaya con suo marito
Mia figlia Nina ha solo 2,5 anni, e questa è solo quell'età in cui è impossibile allontanarsi da lei, inizia immediatamente a chiamare la mamma. Ma non potevo permettere a me stesso di sedersi a casa e lanciare un progetto preferito. A volte devi lasciarlo con una bambinaia. Con il tuo operatore, scegliamo un giorno a settimana e cerchiamo di avere il tempo di ottenere circa 3-4 località al giorno.
Dal lato sembra che sia molto semplice, ma credetemi, con una visita a ciascuna posizione delle forze è meno e meno. In questo, ognuno è un grande vantaggio dal fatto che sono così estinguendo e affrettavo a casa che quando Nina salta dalla soglia dopo le riprese, sento l'incredibile sensazione di gioia, e la fatica scompare da solo.
E ancora tubi molto noiosi, mentre viviamo fuori dalla città, arrivo al centro di 1,5, e a volte 2 ore - e la stessa schiena. Pertanto, cerco di assegnare un paio di giorni a settimana su un tale viaggio e coprire il numero massimo di orari di lavoro per avere sempre. Questo, ovviamente, succhia energia. Ripristina le passeggiate in natura e silenzio.
Voglio dare una ricetta o qualche tipo di arte precedente su come bilanciare. Questo è un lavoro difficile, e ognuno è individuale. Sono stato aiutato dalla "Ruota della vita". L'essenza è questa: scrivi tutte le sfere in un cerchio, come gli aghi - questa è una famiglia, lavoro, salute, spiritualità, ambiente, ricreazione, luminosità della vita, vita, sport, finanza, sé-sviluppo e quelle aree che sono importanti per te. Ora devi sederti tranquillamente e pensare a quanto - da 1 a 10 - ti soddisfi al momento ognuna di queste regioni? Metti il tatto a un certo segno. Il saldo è quanto sopra più meno sullo stesso livello, quindi la ruota va. Se ci sono degli inclini specifici, e spesso abbiamo qualcosa da salvare, allineare la prima cosa che questa area è. Mancanza di sport - inizi a fare caricare o correre al mattino. La luminosità della vita soffre - studi uno dei miei ultimi post e vai su questa rotta! Garantisco: la sera ci sarà una sensazione di completezza delle impressioni.