Una persona non può vivere nello stesso stato per tutta la sua vita. Vogliamo un cambiamento, naturalmente positivo, ma molto spesso rimaniamo con questa speranza che tutto in qualche modo cambia magicamente. Ma non succede.
Se dici te stesso: "È Domani sederò a dieta, uscirò dagli sport, inizierò a spendere più tempo con la famiglia e gli amici" e tutto in tale spirito, con una grande probabilità che cambierà nulla. Per apportare modifiche alla tua vita, devi iniziare ora e smettere di trovare scuse e scuse alla tua inazione.
Domani, tutto ciò che può accadere, e i tuoi piani non implementerà sicuramente, pertanto, per evitare disturbi nervosi e interruzioni del fatto che non sei andato in viaggio nei tuoi sogni o non ha comprato un cottage, proibisce a posticipare e seguire le seguenti raccomandazioni.
Registrare pensieri
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Scrivi l'idea che improvvisamente ti ha visitato
Ci sono così tanti pensieri in testa per un giorno in cui è probabile che tu possa perdere qualcosa di importante, quindi non appena l'idea di come puoi cambiare qualcosa nella vita, assicurati di scriverlo da qualche parte, puoi notare Telefono.
Naturalmente, è meglio bruciare su un foglio di carta o su un adesivo in modo che sia sempre con te davanti ai tuoi occhi, allora sarà più difficile per te sbarazzarsi di questo pensiero.
Scrivi ciò che arrivi alla fine
Non appena hai dipinto tutte le possibili modifiche, opposti ad ogni articolo, segnano il probabile risultato - ti darà ulteriore motivazione. Ad esempio, se si riceve una nuova posizione, porterà ad un aumento del reddito e un modo aggiuntivo per attuare, il rifiuto dell'alcol contribuirà a migliorare la salute, inizierà a sentire meglio e meglio sembrare. Quando vedi il presunto risultato su carta, avrai meno pensiero - vuoi iniziare qualcosa da cambiare nella tua vita adesso.
Condividi i piani con gli amici
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Dì il vicino alle tue intenzioni
Quando condividi i piani con qualcuno, non sei più l'unica persona che sta aspettando cambiamenti: inizi a pensare che un'altra persona stia aspettando anche i tuoi piani, anche se in realtà potrebbe essere sbagliato, ma è importante per te sapere Tale probabilità è. Se tu, ad esempio, dillo a un amico su ciò che vuoi iniziare ad andare in piscina, è probabile che chieda, dopo un po ', come i tuoi progressi, e dovrai rispondere a qualcosa, ed è meglio dimostrare un serrato figura.
Trova persone che la pensano allo stesso modo
Se non hai abbastanza motivazione per iniziare qualcosa di nuovo, prova a trovare una persona che, diciamo, sta per iniziare la tua attività, e meglio - guadagna per la tua attività. Queste persone che hanno raggiunto il successo sono ciò che è interessante per te, di regola, motiva notevolmente. Volerai anche, e quindi devi iniziare qualcosa da fare.
Trova persone che la pensano allo stesso modo
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Il più possibile lodati
Il fatto che tu abbia deciso di cambiare è essere orgogliosi di te stesso, perché altre persone non ammettono nemmeno i pensieri. Assicurati di lodarti per il desiderio di cambiare. Non puoi immaginare come l'umore è importante, perché i pensieri positivi formano una realtà positiva, e con un tale approccio può raggiungere un'altezza incredibile che non hai sognato. La cosa principale è iniziare e non passare dal percorso selezionato.