Una delle principali cause del diabete di tipo II mellito. Peso in eccesso. Molti sono fiduciosi che il diabete è chiamato perché si verifica molto spesso dalle dita dei piedi dolci. Ma in realtà non lo è. Una delle cause principali del diabete è sovrappeso. Particolarmente pericoloso è il peso extra nel caso in cui una grande quantità di grasso è formata nell'addome. Dal momento che la produzione di ormoni aumenta, che aumenta il rischio di diabete. L'alcol non causa direttamente il diabete mellito. Sovra solo un appetito che di nuovo può portare a peso eccessivo.
A che età è il rischio di diabete di tipo II molto più alto? Dopo 40 anni. La prima ondata dell'incidenza di tipo II Type II cade sull'età dopo 40 anni, e il suo massimo è celebrato da quelli di età superiore a 65 anni. A questo punto, molte persone sviluppano aterosclerosi di navi. Compresi quelli relativi al pancreas. L'aterosclerosi sacra è molto spesso che soffre di diabete. Raramente, ma il diabete può svilupparsi all'età precedente.
Cosa riduce il rischio di diabete di tipo II mellito? Esercizio fisico. Molte persone pensano che il rifiuto del dolce riduca il rischio di diabete dello zucchero. Ma non è. Il cibo dei carboidrati dovrebbe essere il 60% della nutrizione umana. Solo non dovrebbe essere semplice carboidrati - biscotti, torte, caramelle e complessi - ad esempio cereali, frutta. Ma ciò che riduce davvero il rischio di diabete dello zucchero, quindi questo è uno sforzo fisico che migliora la sensibilità delle cellule all'insulina. Inoltre, durante lo sport, il peso è ridotto, e una persona ha meno rischi per ammalarsi. Ginnastica respiratoria per lo sviluppo del diabete mellito non influenza.
Cosa dipende il rischio di diabete di tipo II mellito? Dalla persona stessa. Molti credono che se i genitori e gli altri parenti più stretti del diabete malati, allora non possono essere evitati. In realtà questo non è vero. Naturalmente, il ruolo della ereditarietà è molto alto. Ma se una persona condurrà uno stile di vita sano, mangiando correttamente, e soprattutto, avrà un peso normale, la probabilità dello sviluppo del diabete diminuirà.