Tutti amano dormire in qualche posa particolare. Qualcuno di lato, qualcuno del villaggio, qualcuno sullo stomaco. E pochi allegati a questo valore. E infatti, la postura in un sogno colpisce molto la salute umana. Uno - provoca rughe premature, l'altro - il secondo mento e osteocondrosi. Pertanto, è necessario sapere quali posture in un sogno sono pericolose.
Qual è l'aspetto delle rughe accelera? Sullo stomaco. Quando dormi sullo stomaco, le pieghe sono formate sul viso, che nel tempo diventano rughe.
Qual è la posa del sonno provoca dolore alle spalle? Sul lato, mano sotto la testa. Molte persone amano dormire sul lato. Ma se dormi dalla mia parte, non mettere la mano sotto la testa. Può sembrare così conveniente. Ma quando la mano dà un peso di 5 kg a diverse ore di seguito, può portare alla violazione dei nervi che si svolgono sulla spalla e sull'avambraccio. A causa di cui possono anche verificare il dolore nelle spalle.
Qual è il post del sonno contribuisce all'emergenza del secondo mento? Sul retro. È indesiderabile dormire su un cuscino alto. Perché a causa di questo, potrebbe apparire un secondo mento. Risale anche il rischio di sviluppare l'osteocondrosi cervicale.
Qual è il più utile per dormire? Posa dell'embrione. Dormire nella posa del nucleo rimuove la tensione dalla colonna vertebrale e rilassa. La cosa più importante è che il cuscino ha riempito lo spazio formato tra la testa e la spalla.