La fine dell'autunno è un periodo di freddo e raffreddore. Affinché tu sia disposto a incontrare un inverno con una forte immunità e umore eccellente, abbiamo preparato una ricetta unica per te un frullato caldo. Questa bevanda è ricca di vitamine e sarà il tuo dessert preferito della tua famiglia.
Per la sua preparazione avrai bisogno di quanto segue:
- 50 g ananas;
- 50 g di succo di mirtillo;
- 50 g di bosco anziano;
- 50 g di ribes;
- 50 g di lamponi;
- radice di zenzero grattugiata;
- Hammer Cannella;
- coconut cereale;
- Tagliare il peperone rosso.
Pulire l'ananas dalla buccia e tagliata in piccoli cubetti.
Il resto dei componenti posiziona il frullatore nella ciotola e battere un paio di minuti. Continua a battere fino a quando la massa omogenea.
Alla fine della preparazione, aggiungere cannella e pepe a piacere.
Se intendi utilizzare Ground Ginger, aggiungilo alla fine in piccole quantità.
In assenza di bacche fresche per il dessert, congelato sono adatti. Non dimenticare di raccogliere i frutti e le bacche nella stagione del loro raccolto per avere una fonte utile e deliziosa di vitamine per avere una fonte utile e deliziosa.