La vita nella grande città riunisce l'impronta non solo su uno stato psicologico, ma anche influenza chiaramente il nostro aspetto, e le manifestazioni possono essere le più diverse. Il primo soffre sempre dalla pelle, che ha contatto diretto con il mondo esterno. Nel corso del tempo, perde la sua elasticità, la ptosi si sviluppa e le rughe appaiono. Come supportare il nostro organo più grande in buone condizioni?
Nutrizione appropriata
Uno dei prodotti principali della lotta per la gioventù è il grano saraceno. Contiene un'incredibile quantità di acidi saturi che impediscono l'invecchiamento attivo delle cellule. Inoltre, i cereali influenzano positivamente il sistema circolatorio, che non è impossibile tener conto.
Presenza obbligatoria di verdure nella dieta. Come sapete, il nostro corpo per la maggior parte è costituito da acqua e verdure fresche, frutta e bacche aiutano a far fronte alla disidratazione e fornire il mantenimento di un normale equilibrio fluido, specialmente se bevi poco acqua pulita.
La pelle è anche necessaria elemento selenio, che è contenuto in grandi quantità in aglio, uova e fegato di manzo.
il grano saraceno è necessario dal tuo
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Niente stress
Il più pericoloso nemico della bellezza della nostra pelle è lo stress cronico. Naturalmente, difficilmente si può trovare un abitante della città che non è mai stato in una condizione simile, ma è importante capire quando lo stress è dovuto alle circostanze, e quando diventa parte della tua vita senza visibile per le ragioni, in questo caso è necessario combatterlo il più rapidamente possibile.
Puoi infinisci l'estetista, nella speranza che rimuoverà le rughe odiate che si ottiene dopo lunghe ore di tensione al lavoro, tuttavia, il modo più semplice per trovare un modo per rimuovere lo stress, ad esempio, è possibile iscriversi a ballare o Fitness, che è semplicemente meraviglioso per questi obiettivi. Tutto il resto, stringi la figura. Ricorda che qualsiasi negativo è in qualche modo riflesso sulla pelle.
Applicare il miele sulla pelle fumante
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Pelle spar
Basta non esagerare: la pelle può essere spaventata non più di 1 volta a settimana. Meglio se trascorri tutti i tipi di procedure nella sauna o nel bagno. Tuttavia, non tutti hanno un'opportunità così tale, quindi nulla ti impedisce di farlo a casa.
Il miele ha un eccellente effetto di sollevamento, quindi userai la ricetta con la prossima rottura: prendi le azioni uguali miele e sale marino. Applicare la composizione sul viso e il massaggio leggermente per 5 minuti, dopo di che sciacquaremo completamente con acqua. Alla fine, è necessario chiudere i pori del tonico, poiché la pelle scintillante è più facile da inquinare.
Se possibile, visitare il bagno
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Ghiaccio cosmetico
A proposito del beneficio del ghiaccio nella lotta contro la flaccidità ascoltata ciascuno. Il ghiaccio aiuta a stabilire il metabolismo e migliorare il flusso sanguigno agli strati superiori della pelle.
Una delle ricette più efficaci per il ghiaccio cosmetico: prendere 2-3 cetrioli e derlimandoli con una smerigliatrice di carne. Mescolare con acqua e sfusa la sostanza risultante da forme. È meglio applicare un tale ghiaccio al mattino e alla sera.
Massaggio facciale
Durante il nostro corpo, le linee di massaggio sono disseminate, incluso sul viso. Un massaggio leggero elimina le rughe mimiche e aiuta a combattere le possibilità.
Il massaggio dovrebbe essere avviato dalla fronte e passare dalle sopracciglia alle linee di crescita dei capelli. Dopodiché, scendi alle guance. Con i film di pressione più leggera con le dita dai ponti ai templi, ripetere i tempi 5-6. Il massaggio deve essere fatto regolarmente per ottenere un risultato visibile.