Le ragioni. Nel diabete di tipo Blood II, i livelli di glucosio sono elevati. Inoltre, il metabolismo è rotto. Tutto ciò porta alla sconfitta dei vasi e dei nervi. E prima di tutto soffreva dalle navi delle gambe, poiché sono più rimosse dal cuore. A causa della scarsa fornitura di sangue ridotta immunità. E qualsiasi, anche la ferita più piccola, qualsiasi infortunio è pessimo. All'inizio, le piccole ferite appaiono sulla gamba. Nel corso del tempo, le ferite stanno diventando sempre di più, non cogliono, la gamba è letteralmente in marcia. Di conseguenza, una persona amputata alla gamba.
Come proteggersi dal diabete? Esercizio fisico. Esercizi di camminata o forza. Abbiamo condotto un esperimento. Un membro di 40 minuti è andato su un tapis roulant, il secondo 40 minuti era impegnato in esercizi di energia. Di conseguenza, il livello di glucosio è diminuito e quando si cammina e con esercizi di forza. E non è sorprendente! Quando i muscoli funzionano, consumano il glucosio. Di conseguenza, il suo livello è ridotto. E le cellule diventano più sensibili all'insulina. Naturalmente, coloro che desiderano praticare esercizi di potenza. Ma ancora camminare è molto più semplice e più facile.
Mancia: Le passeggiate giornaliere di 30-40 minuti contribuiranno a ridurre il rischio di diabete dello zucchero.