"Sicuramente ognuno di voi ha sperimentato uno status di perdita di interesse per gli eventi che sembra essere" oltre di te ", e persino, anche gli eventi gioiosi degli altri, anche il più vicino, potrebbero causare reazione di irritazione. Su tali giorni, anche le persone più belle e più belle vedono tutto nello "specchio inversa".
Fatti interessanti:
La deposizione di grassi sui fianchi e i glutei nelle donne ha i suoi modelli evolutivi: • clima freddo della Russia (grasso - energia); • Transizione al raddrizzamento (ampia cosce determinata stabilità); • Cultura del cibo come caratteristica dei russi (la mancanza di frutti di mare, agrumi, condimenti taglienti - stimolanti di processi metabolici).
Tali stati non dovrebbero essere autorizzati a essere gustati in loro, aumentano. Voglio condividere con voi i segreti dell'accumulo di giovani, la conservazione dei giovani e le dinamiche positive della "crescita della giovinezza e delle giovani cellule". Dopotutto, "né la casa, né la tenuta, nessuna pile di bronzo e oro sarà gettato dal corpo malato del loro proprietario un caldo, e dallo spirito - tristezza; Se il proprietario di tutte le pile delle cose vuole usarli bene, ha bisogno di essere sani ", ha ancora detto Horace.Ogni reazione "bella" ha la sua sequenza, catena. Bene, chiediamo il suo tono, solo per primo definiremo il fascino veramente comandante, che è soggetto a giovani, bellezza, salute e realizzazione delle opportunità più udibili nella vita personale e nella crescita della carriera. "True Beauty and Charm che conquista tutto e tutto, è bellezza in movimento" (Gothhold Ridesting). Ha il suo TAM, chiamandolo, risponderò a una delle domande frequenti: "Quali esercizi per il fascino dei movimenti della gioventù è il più efficace e il migliore possibile?"
Risposta: "Statov-dinamic. Sono in grado di creare una persona assoluta esternamente e assistenza sanitaria; Estendere la vita e le funzioni riproduttive a causa della potente produzione dei propri ormoni della crescita. Ma soggetto solo ai regolamenti molto competenti dell'allenamento, sia nel tempo che nell'intensità. Tali allenamenti sono radicalmente diversi da "Kachkovy" e danno un effetto molto maggiore e costante, evidente immediatamente dopo il primo allenamento. Danno bonus a tutti quelli impegnati nella superiorità del 40%. C'è qualcosa a cui pensare!
Tutti gli esercizi vengono eseguiti utilizzando l'equipaggiamento di bilanciamento: Bosu e TRX-Loops. Tecnica di esecuzione - Dinamica Statov
1. Tenere le disposizioni in statica fino a 3 minuti.
Modello Svetlana - Pupilla Evgenia Mazur
2. A metà su una gamba.
3. Range indietro.
4. "Pistolatics".
5. I muscoli della parte centrale del corpo stanno lavorando, letti.
6. Stringere gli alloggiamenti sul ciclo.
7. Lavoriamo sui muscoli della superficie posteriore.
8. Rafforzare i muscoli addominali.
9. Range indietro.