Quindi, le ragioni per rifiutarsi di mangiare possono essere diverse. Ecco il principale di loro. Si rifiuta di mangiare ...
• ... da un senso di contraddizione
Da una certa età, il bambino cerca di prendere tutte le decisioni da sole. Ad esempio, suggerendolo di scegliere tra una maglietta rossa e blu, potresti ricevere una dichiarazione in risposta che non indosserà nessun altro oggi, ma sceglie - Giallo. E ci vuole una tale decisione solo perché desidera che tutto non sia il modo in cui vogliamo, e come ha deciso. Lo stesso accade al tavolo. Per risolvere questa situazione, lascia che cucini qualcosa. Esplora tutti i tipi di prodotti di fronte al bambino, e lascialo creare il proprio capolavoro culinario :) La capacità di "cucinare per te" a te stesso provoca una vera eccitazione da un bambino: non solo mangerà un piatto senza equilibrio , ma sviluppa anche abilità creative in se stesso, sollevando l'autostima.
• ... perché il cibo che non gli piace
E il punto qui non è affatto nelle tue abilità culinarie. Solo i nostri recettori del sapore sono disposti in modo che preferiamo tutto dolce e assolutamente non amare amaro. E questo non è buono, perché la natura stessa ha posto un "programma", secondo quale sapore dolce è associato alla sopravvivenza, assorbiamo letteralmente il latte della madre, e amaro con qualcosa di tossico, velenoso. I bambini rispetto a noi tutti i recettori sono più sottili, quindi sono più percepiti e i sapori e il gusto dei prodotti alimentari sono più forti. Inoltre, sulla base di molti studi, si può presumere che alcuni bambini abbiano i recettori del gusto più e più luminosi reagiscono all'amarezza a causa della predisposizione genetica, quindi, insegnando al bambino al nuovo cibo dovrebbe essere attentamente e gradualmente. Naturalmente, richiederà molta forza e pazienza, potresti aver bisogno di 10 o anche 15 tentativi di alimentazione non riusciti, ma cercare di convincere il bambino a assaggiare un nuovo piatto ancora stand. La cosa principale è farlo in modi diversi, tranne, ovviamente, forzando. Puoi inclinare le scale dalla tua parte al tuo fianco con un approccio e ingegnosità non standard: prova a preparare un piatto in modi diversi in modo che sia più "facile" per l'uso. Il problema può essere nella buccia nei metodi di preparazione o addirittura nella temperatura del piatto.
• ... perché non ha fame
Il bambino può riprendere quando si nutre e semplicemente dovuto al fatto che il tasso di crescita del suo corpo dopo il primo anno di vita rallenta un po ', e il cibo cessa di essere il suo principale e l'unico bisogno. I giorni in cui ha mangiato con piacere tutto ciò che gli è stato dato, si sostituisce con un atteggiamento più moderato e respinto verso la ricezione del cibo. Ma se pensi ancora che il bambino non mangi abbastanza, forse è necessario correggere la tua idea del numero di cibo di cui hai bisogno. Forse le sue porzioni sono davvero troppo grandi? Per mettere il punto in questa questione, basta consultare gli specialisti. A proposito, questa situazione non è così brutta, come sembra ... usarlo nei tuoi interessi. Durante questo periodo, nutrire il tuo bambino con un nuovo pasto. Inizia con un paio di pezzi di quel piatto, che gli piace il minimo, e lascia il suo pasto preferito "per dessert". Di norma, quando i bambini sono davvero affamati, sono pronti a mangiare tutto ciò che è su un piatto :)
• ... a causa della tua perseveranza
Nel frattempo, insegna al bambino al nuovo cibo è difficile anche quando ha fame. Se si rifiuta ferocemente di avvicinarsi anche al tavolo - non insistere! "Lubrificare" lui al tavolo, facendo una cena in famiglia con passatempo interessante e allegro. Ad esempio, crea un piatto insolito di ingredienti utili insieme. Dovrebbe anche essere l'attenzione sul tempo di servire il tavolo - dovrebbe cadere in confini temporanei dalle cinque del PM a metà del sesto. Secondo molti genitori, se presi per cena in seguito, stoccaggio e capricci semplicemente non evitare: a quel punto, i bambini finalmente si stancano e sono molto riluttanti a provare qualcosa di nuovo.
•…perché è noioso
I ricercatori hanno scoperto che i bambini mangiano più frutta e verdura che sembrano attraenti, luminose e insolite. Anche il loro interesse per i prodotti viene sollevato da nomi accattivanti e rumorosi. Gli scienziati americani della Cornell University hanno tenuto un esperimento interessante: hanno ribattezzato la solita carota nella "carota per Superzree". Di conseguenza, i figli dell'età prescolare cominciarono a mangiarla il doppio! E questo è solo per lo stesso nome! Un trucco così piccolo può essere adottato :) Vai a nutrire il tuo bambino con creatività: attira il bambino al menu di produzione e cucinare, perché i bambini amano capovolgere i libri di cucina e riviste culinarie splendidamente illustrati. Siediti accanto a lui e parlare del piatto che stai per cucinare. Discutere ciò che è rappresentato nella foto, come appetitosi sembra che sia interessante e come è delizioso e utile! E, naturalmente, incoraggia tutte le sue idee e inizi. Ad esempio, offri il bambino a scegliere qualsiasi pianto che ti è piaciuto, e prepararli.
Matyukhina Olga.