Ognuno di noi, senza sospetto, usa quasi dieci cucchiai di zucchero al giorno! Lo zucchero è contenuto in una forma o in un altro ovunque, ovviamente, il più grande zucchero può essere trovato nei prodotti finiti. E ora immaginerò quanto zucchero entri per il corpo del bambino, che, insieme ai prodotti ordinari, completa la sua dieta con varie caramelle, bicchieri di cotone dolce e bevande gassate, che comprano con sicurezza i suoi genitori. Ad un certo punto, il bambino diventa duro se almeno diversi grammi di dolci preferiti sono privati, nel peggiore dei casi, tale dipendenza può portare a diabete. Che questo non accada, i genitori sono importanti nel tempo per prestare attenzione alle preferenze del loro bambino e cominciare a controllare il flusso di zucchero nel corpo del bambino. Come farlo, abbiamo provato a capire.
Iniziamo la giornata con la colazione giusta
La cosa peggiore che puoi fare, privare istantaneamente il bambino dolce. La tua isteria in questo caso non può essere evitata, ma non ne abbiamo affatto ne ho bisogno. È necessario agire un ingannevole: prova la colazione di ogni bambino per sfruttare il più nutriente possibile, ad esempio, aggiungendo frutta e proteina in esso - quando il bambino è strettamente razza, vuole difficilmente tornare in cucina dopo mezz'ora e Cerca le sue caramelle. Anche se il bambino non piace la frutta, sii persistente e gli offri loro ogni giorno, ad un certo punto la curiosità prenderà la cima.
Non limitare il bambino assolutamente in tutto
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Non lasciare che il bambino concentrato bevande
Naturalmente, è difficile rifiutare un bambino nella soda, specialmente quando vai con altri bambini nel parco o con un evento per bambini che implica il "danno" sui ripiani. Ma anche in questa situazione, puoi trovare una via d'uscita: mentre il bambino non vede, diluire la bevanda con acqua, ma solo così che la differenza non sia molto evidente. La soda diluita non è il prodotto più delizioso, e la dipendenza da tale drink scorrerà più lentamente, in questo momento hai tempo per attivare l'attenzione del bambino su succhi freschi e acqua semplice.
Non fare restrizioni taglienti
Come abbiamo detto, le rigorose restrizioni porteranno solo a isteriche e in caso di mancato compromesso. L'industria moderna sostiene la nostra dipendenza dai suoi prodotti, in particolare la dipendenza pericolosa da zucchero, a cui i bambini di diverse età sono molto stuprati. È molto difficile per il bambino spiegare perché sei contro il suo grande amore per le torte e i cazzi dolci, tutto si adatta a lui, e quindi non vede il punto di abbandonare i prodotti amati. Cerca di evitare le situazioni in cui devi partecipare a luoghi in cui il tuo dente dolce può essere sollevato, almeno per un po '- escursioni nei parchi del circo e dei divertimenti rendono eventi festivi, e non settimanale, perché oltre a impressioni piacevoli su tali eventi vendono un incredibile quantità di prodotti di zucchero, prima di chi non sopporterà un figlio singolo. A poco a poco, il bambino si libererà dell'abitudine di bere zucchero in ogni sbocco della casa, cercare di rendere il bambino strettamente sfida o il pranzo a casa, allora difficilmente si può comprare un altro cupcake sotto urlando il tuo bambino.
Invia esempio
Di norma, i bambini guardano sempre il comportamento dei genitori, se sei un grande fan di tutti i tipi di dolci, non dovresti essere sorpreso che il tuo bambino entrasse in estasi alla vista del prossimo pacchetto di biscotti. Prima di tutto, devi prenderti nelle mani di te stesso e guardare quanto "danneggiare" mangi il giorno: se le torte di caramelle o un pacchetto di Irisk ti accompagnano ogni giorno, non ha senso essere sorpreso dal tuo Il bambino non può resistere alla vista dei tuoi dolci preferiti.