Ti svegli al mattino sulla sveglia, sono pigramente schiacciati e pensano: "Oh no, vai a lavorare di nuovo e sedersi lì tutto il giorno ..." sensazione familiare? In autunno, consegnando a causa del cambio del tempo e di un breve giorno di luce normalmente - lo stiamo facendo. Ma per perdere il significato nell'attività che dedica la maggior parte del giorno - hm, perché sarebbe? Ma cosa: hai smesso di vedere interesse e utilità in quello che fai. In questo materiale, parliamo di modi diversi per rilassarsi sui progetti attuali e sbarazzarci di ciò che non hai bisogno.
Getta la spazzatura nell'urna
No, cucinare il sacchetto di plastica sotto la carta e altri rifiuti è troppo presto. Questa frase che vogliamo ricordarti: non importa quale tipo di interesse non ti causa. Né denaro né l'aumento della carriera né l'approvazione dei personaggi cari non è nulla che ti faccia impegnarsi monotonare nel progetto, da cui il cuore non trema. Più potenza spendi per la convinzione di te stesso, più a lungo ritardi il giorno X, quando devi prendere il risultato. Se non sei libero di decidere cosa fare quando, ad esempio, la testa ha ordinato un compito non interessante, discuti con lui l'opportunità di scambiare autorità con i colleghi. È possibile che abbiano anche un lavoro noioso per loro, ma puoi causare interesse.
Scartare cose che non sei interessato
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Trova le fonti del motore costante
In primo luogo nelle priorità dovrebbe essere la salute, perché senza di lui non si adatta a qualsiasi progetto alla fine. La causa dell'apatia può essere tenuta in carenza di vitamine o malattie di organi produttori ormoni. Completa il pieno esame - in autunno, molti laboratori offrono sconti su tali cappe a causa di una sorta di domanda tra le persone che lasciano e studiano dopo le vacanze estive. Durante la quarantena, queste procedure richiederanno più tempo da te, ma il risultato vale la pena. Inoltre, non sarà superfluo fare sport: prima cammina più nell'aria fresca, e dopo che puoi aggiungere un carico con il proprio e libero peso in palestra. Regolazione del giorno del giorno, noterai che hai più sforzi per lavorare.
Inizia la mattina
Giorno della luce, come probabilmente notato, è diventato molto più breve. Impara e lavorare con l'illuminazione artificiale non è facile - Clone costantemente nel sonno. Pertanto, prova i compiti più difficili da non posticipare fino alla sera quando vuoi sdraiarsi sul divano con un libro e una tazza di tè, ma per farli al mattino. Dai un'occhiata, la colazione e andare in un bar o in un bar - sosterrà sempre la motivazione per imparare la situazione. E se le finanze non consentono ogni giorno di bere caffè in stabilimenti, registrarsi alla biblioteca locale - nelle principali città sono state a lungo equipaggiate con la tecnologia più recente e freddamente stilizzata.
Dai il tuo business preferito
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Trova la fonte di ispirazione
Alcuni orologi possono ascoltare le lezioni online, altri relax, raccogliendo puzzle, la terza piace comporre musica. Tutti possono trovare una lezione sotto la doccia, anche se non ha talento congenito. Non pensare a quanto sei riuscito nel tuo business preferito - con la pratica, i risultati verranno. Affari preferiti che farai senza il desiderio di competere con gli altri, ma per piacere, permetterà alla psiche di rilassarsi. Nella vita, c'è abbastanza stress - lascia che almeno sulla danza calcase o nello studio d'arte è possibile dare una raffica di ispirazione invece di costruire catene logiche da azioni.