Il cantante Anita TSOI è noto ai fan non solo come un cantante popolare, ma anche esperto presentatore televisivo. Un nuovo spettacolo realistico su come perdere peso, come creato per Anita, perché l'artista è un vero esperto in questa materia. Si incontra con il cantante e ascoltava le regole per la lotta per la figura ideale.
- Anita, è possibile dire che hai accettato di partecipare a questo progetto, perché il tema della lotta in più chilogrammi è vicino a te?
- La sinossi del progetto "Dimensione del matrimonio" è scritta dalla mia vita personale. Pertanto, semplicemente non ho avuto un'altra scelta, come concordato nell'offerta dei produttori. Se ricordi il mio passato, poi dopo la nascita del bambino, il mio peso ha raggiunto cento chilogrammi. Io, come molte donne nel nostro programma, è stata una hostess esemplare che non si è adattata perfettamente creata da esso. Mio marito si è fermato interessato a me, cominciò a ritardare il lavoro più spesso. Sono un uomo semplice, quindi una volta ho chiesto la sua fronte: "Cosa c'è che non va?" Mi guardò e onestamente rispose: "Ti sei visto allo specchio? Non ho sposato una tale ragazza. " Questa affermazione ferita mi ha fatto pensare e iniziare a recitare. Ho perso cinquanta chilogrammi, e da allora la mia vita è una lotta costante per un bel corpo. Fortunatamente, mentre esco dal vincitore.
- La tua storia di perdita è già diventata leggendaria. Hai fatto molto per ottenere la dimensione desiderata ...
- Sì, ho davvero provato tutto: pillole tailandesi, massaggiatori di vibratore, dieta esplicita, ma nulla di ciò ha un risultato a lungo termine. Sono stato spazzato via, è stato gonfiato, proprio come una palla d'aria. Solo quando ho avuto problemi di salute, ho capito che non poteva continuare a continuare a continuare, e ha chiesto aiuto a un nutrizionista. Insieme ad esso, abbiamo passato una lunga strada da una relazione frivola dalla mia famiglia a un cambiamento totale nella modalità di alimentazione. Ora so già cosa ho bisogno, e anche amato il raduno mi ha riunito prima. Quindi ora preposto sui social network non solo le ricette di deliziosi piatti e selfie, ma anche tutorial video con esercizi. (Ride.)
Anita TSOI - Un vero esperto nel perdere peso
Foto: Press Service TV Channel "Home"
- Dopo aver perso peso, il marito ti dice come sembri benissimo?
- Siamo come se fosse tornata al candidato e comprato un periodo di relazioni. Ricordo come dopo uno dello spettacolo che mi ha detto: "Vivo con questa donna?" È stato incredibile!
- Come supporti il tuo peso adesso?
- Il 27 ottobre di quest'anno, ho una presentazione del nuovo spettacolo - e la preparazione per questo è in pieno svolgimento. Ho ridotto la mia dieta quotidiana a 840 chilocalorie, mangio cinque volte al giorno in piccole porzioni, mentre l'ultimo pasto è fino a sette di sera. Sto andando con me, quindi nella mia borsa puoi sempre trovare una bottiglia di acqua, zuppa di verdure e frutta per spuntino. Il controllo stesso è ottenuto grazie a un'applicazione speciale al telefono, dove scrivo tutto mangiato il giorno. Mentre si tiene premuto senza guasti. L'unica digressione era: nelle vacanze di Capodanno, ho deciso di non pensare alle conseguenze e allo strappo nella piena bobina, quindi sono caduti quattro chilogrammi in più. Ma dopo che le vacanze sono nuovamente entrate nel solito regime e quasi smettevano di loro.
- E chi ti prepara tutto questo cibo dietetico?
- Adoro cucinare e non fidarmi di un'attività così responsabile. Sì, e non approfondisco: nella questione della cucina sono un vero maestro, e non sarà semplicemente giusto da parte mia non usare queste abilità.
- Come sviluppi relazioni con gli sport?
- Prima dell'inizio delle riprese della "dimensione del matrimonio" della formazione nella sala fitness, mi ha chiamato claustrofobico. Ho preferito condurre uno stile di vita attivo: correre sulle scale, camminare con i cani, andare in bicicletta, immersioni, ecc. Ma, conosciuto con l'allenatore Edward Kanevsky e aver visto i risultati del suo lavoro, mi sono alzato e modo giusto. (Ride.) Ora mi alleno sei volte a settimana, e mi piace.
- Possiamo dire che sei già diventato un esperto nel perdere peso?
- Sono diventato solo un esperto, ma un vero guru in materia di perdita di peso! E posso dire una cosa: l'unico modo efficace per sbarazzarsi del peso eccessivo è il giusto nutrizione più gli sport.
"Stiamo parlando con la verità. Le nostre stime a volte sono rigide, ma aiutano i partecipanti al programma finalmente aprono gli occhi e guardarsi allo specchio.
Foto: Press Service TV Channel "Home"
- Qual è stato il risultato migliore che i partecipanti dello spettacolo sono stati raggiunti?
- meno 25 chilogrammi! Penso che sia possibile ottenere il risultato in un caso: se una persona ha un motivo vitale per la perdita di peso ed è pronto ad abbandonare i suoi molti anni di abitudini. E sono molto contento che ci fossero personalità così ambiziose e intenzionali sul nostro progetto, che anche dopo la fine delle riprese continuino ad andare insieme al loro obiettivo. In generale, la questione della motivazione è probabilmente la più difficile. Puoi cercare molto tempo per guardare le foto delle persone con corpi rafforzati, da firmare su migliaia di gruppi con ricette per una corretta alimentazione, da offendere dalle frasi "Sei grasso" e ogni volta che è deluso, provando per entrare nella dimensione di xxxl. Ma se una persona stesso non è pronta a cambiare la sua vita e la sua dieta, non lo aiuterà. Quindi la cosa principale è il desiderio, e i miei colleghi con i miei colleghi aiutano a fare la strada per un corpo bello e sano più produttivo.
- True, cosa hai scoppiato a casa ai partecipanti del programma e ha scartato il contenuto "sbagliato" dei loro frigoriferi?
- Il nostro programma ha la propria lista di "Prodotti per sanzioni": salsiccia, maionese, alcool, bevande gassate dolci che abbiamo distrutto come veri raid! Siamo scoppiati negli appartamenti degli eroi senza preavviso e hanno lanciato prodotti "sbagliati". E come altrimenti, se le persone stesse non sono pronte a farlo? Fortunatamente, il caso non ha raggiunto gli scandali, ma dovevo ascoltare costantemente le scuse. Ma siamo stati impenetrabili: nessun prodotto dannoso nel frigorifero! Naturalmente, è sempre difficile perdere peso, perché siamo tutti persone viventi e sono ostaggi delle loro abitudini. Sfortunatamente, non tutti gli eroi sono stati in grado di superare i test offerti a loro. Alcuni di loro erano per la verifica erano nulli ordinari, una coppia non ha nemmeno il divorzio a causa della discrepanza tra gli interessi! E uno degli eroi svenuti direttamente sul set, avendo sentito da un nutrizionista a causa del pericolo di preservare il suo peso attuale. Dopotutto, le persone non capiscono nemmeno che il sovrappeso non è solo un problema estetico, ma anche una seria minaccia per la salute.
- Anita, sei una bella ragazza coraggiosa: può parlare direttamente in faccia: "Sei grasso". Nessuno è stato offeso?
- Non diciamo loro nulla che sarebbe sbagliato. Puoi ingannare te stesso e l'un l'altro, ma questo non sarà d'aiuto. Le nostre stime a volte rigide, ma aiutano i partecipanti finalmente aprono gli occhi e danno un'occhiata allo specchio.