Alcuni consigliano il latte o l'olio da bere prima della vacanza. Ma il latte carica il pancreas, che causerà gravi avvelenamenti e, quindi, sbornia. Anche il petrolio, il grasso e il grasso non aiutano anche: la superficie di aspirazione del tratto gastrointestinale è centinaia di metri quadrati, così tanto grasso mangiare è semplicemente impossibile. Inoltre, il fegato soffrirà. Snack abbondante giocherà anche uno scherzo crudele: Prima o poi il corpo otterrà un colpo schiacciante all'alcol. Dopotutto, mentre è assorbito dal cibo, una persona beve molto più della norma, sentendosi quasi sobria. Ma questo è solo temporaneo, dall'alcol funzionerà ancora. Pertanto, ricorda: nessun latte e olio con cucchiai all'interno e alimentari oleosi e pesanti - solo in piccole porzioni. Decidi in anticipo che beverai. Non c'è bisogno di mescolare le bevande con diversi gradi di fortezza realizzati con uva e cereali, frizzante con alcol forte. Non c'è bisogno di bere il gas, lo zucchero più dolce aumenta l'assorbimento dell'alcool. Bere acqua con limone e succhi naturali. Se dopo la festa sei malato, è meglio causare il vomito e pulire lo stomaco.
Natalia Grishin.
Natalia Grishina, K. M. N., Gastroenterologo, Nutrizionista:
- Molti vogliono bere non ubriachi e senza una sbornia. Il modo migliore per raggiungere questo è 12 ore prima di una festa per esercitarsi bene. Gli sport accelerano il metabolismo e quindi la lavorazione dell'alcol. Ma la misura deve ancora sapere. È meglio configurarti in anticipo al fatto che beverai e quanto, e non aumentare questa dose. Prima di una festa, puoi goderti un cocktail vodka + tonico o una tazza di caffè naturale. Questo attiva il lavoro del fegato. Quasi tutte le morti di avvelenamento da alcol sono associate a uno spuntino abbondante. Deve essere basso grasso, facilmente amichevole. Il giorno della vacanza (e preferibilmente il giorno prima), rinunciare a maiale, agnello, salsicce, funghi, legumi, fienile, gessa fatta in casa e anatre. Il sovraccarico di abbondante cibo proteico non ha il tempo di essere elaborato e i processi di rotting iniziano nell'intestino, che aumenta la gravità dell'avvelenamento. Naviga con crauti, zucchine, anguria, mele e altri frutti. Per prevenire e alleviare una sbornia il giorno della vacanza, è possibile prendere l'acido ambra e ascorbica (se non ci sono gastrite, ulcere), un paio d'ore prima del sonno, accettare il carbone attivo e svuotare l'intestino, quindi usare droghe Con le vitamine del Gruppo B (non i polivitaminici, cioè i preparativi vitaminici - B6 e B1). L'aspirina può essere presa solo otto ore dopo l'ultima cantina. Non posso bere il paracetamolo con sbornia. Al mattino, correre su bevande latte fermentate, così come il tè verde, il roshovenik, il kvas naturale, il decotto di avena. Buono al mattino per bere un cetriolo o una salamoia di cavolo senza aceto o ricerche per ripristinare la mancanza di elettroliti.