"La pancia è il primo e il principale segno della vecchiaia. Se ti è apparso a 28 anni, considera che tu fossi in anticipo, "gli disse l'allenatore.
Era un ottimo allenatore. Quinto in due anni. E la sua migliore qualità era nella capacità di dire la verità. Per quasi 30 mesi da una dieta dura e allenamento regolare, ha cercato di risolverne uno, ma un problema molto serio: sbarazzarsi della pancia. Raggiunse molto: Bicipiti e tricipiti potrebbero essere collocati sui manifesti pubblicitari, i muscoli della schiena divennero forte e sollievo, e la squadra dei corridori del Keniani avrebbe invidiarsi la forma dei piedi. Ciononostante, era spiacevole vedere se stesso allo specchio. Perché quasi la perfetta cornice dei muscoli in acciaio, in cui ha girato il suo corpo con gravi sforzi, decorati con una ridicola eccessiva eccesso architettonica - scoprire lo stomaco.
In precedenza, come molti, pensò che fosse solo nelle donne. Solo le donne carine potrebbero non dormire di notte, sognando eventuali miglioramenti radicali nella figura. Solo loro sono orologio da Tryndat con fidanzate, come rimuovere il grasso da un posto difficile. Solo loro sono soggetti a psychosi sui difetti fatali del loro aspetto. L'esperienza ha dimostrato che è stato sbagliato a sbagliato, e gli uomini forti sperimentano le stesse emozioni, di fronte a un problema insolubile. Nel suo caso, un problema irrisolto era il seguente: non importa quanto ha fatto, non importa quanto carichi carichi in palestra, non importa quanto il cibo non si adatterebbe, la sua pancia rimase fedelmente. Il grasso non ha diluito, il volume non se ne andò. Sembrava una specie di cazzo di natura cattiva della natura.
Nella disperazione, ha detto a tutto questo al suo allenatore - il quinto nel conto. In risposta, l'ex campione olimpico ha aperto una terribile verità: si scopre che è stato i cubetti rivestiti per molto tempo fa! Vero, nessuno li vede. Perché sono coperti con due strati sottili, ma resistenti di grasso - interno ed esterno. E tra i livelli, la fonte di tutti i problemi è posizionata - i muscoli diretti dell'addome, che dispersi a causa di uno stile di vita non troppo sano, che ha praticato dieci anni, finché non prese la mente, o piuttosto per i manubri. Per quanto riguarda lo stile di vita, l'allenatore aveva ragione.
Come molti pari-amici - ora succeduti le persone - nel tratteggio degli anni '90 e in seguito ha lavorato come caterio, guadagnando denaro. Lo stile di vita era appropriato - chi lavora sodo, non riposa a malapena, mentre parlavano. Ha volato molto in una classe aziendale di dieta, condotto costantemente negoziati duri, nervosi e spesso hanno avuto il tempo di mangiare una volta al giorno, a mezzanotte. Ma mangia bene. Ha bevuto abbastanza alcolici e, quando ho capito che bevande forti erano dannose, li sostituirono con vino rosso.
Ha guadagnato denaro. Ho comprato a casa, auto e persino una barca che voleva. Ma il prezzo del problema si è rivelato più alto del solo denaro. Due anni fa, vide nello specchio del signor in un maglione blu di un'età indefinita, selezionata e trascurata. Il maglione era strettamente scaricato, una pancia pesante.
La vita gli ha insegnato a prendere decisioni difficili non solo nel business. Ha messo un obiettivo - per riconquistare la sua forma. Due anni in realtà ha trascorso in palestra, ha scoperto tutto sulla nutrizione e gli additivi sportivi, ha ottenuto risultati seri, ma non è riuscito a sbarazzarsi dell'addome. Poiché la caratteristica principale dell'addome è la seguente: non è necessario avviarlo affatto ... cioè, mai! "Punto di ritorno" si verifica quando i muscoli dritti si divergono. D'ora in poi, il modo per sbarazzarsi del brutto "grumo dei nervi" è solo uno - chirurgico.
Sarò onesto, ammettere questo fatto medico a lui era molto difficile. Essendo un uomo normale, chirurghi, incluso me, era superstiziosamente temuto. Specialmente la plastica. Ma la prospettiva è quella di vivere prima della fine della vita della Bruceonus si è rivolta a essere peggio.
Non descriverò una lunga ricerca, come risultato della quale era nella mia clinica. Ha infattosamente pronunciato "Mini addominoplastica. So che sei uno degli autori di questa tecnica! ". Da tutto ciò che è stato offerto in questo caso Medicina, il mio metodo gli sembrava e sono più convincente, e, soprattutto, il meno traumatico.
Ho accettato l'operazione che avrebbe dovuto passare attraverso 2 fasi. Innanzitutto, il metodo di liposuzione è stato rimosso da "grasso esterno" dall'addome e dalla vita. Un mese dopo, è stata assegnata la seconda operazione, in realtà addominoplastica. Il suo obiettivo era rimuovere il grasso "interiore" e cucire i più piccoli muscoli dritti. Il mio amico e abbiamo discusso i dettagli e abbiamo nominato le date.
La liposuzione ha avuto successo. Quando passò l'azione dell'anestesia, non ha avuto un forte dolore. Ciò che la sua pancia sembrava, non vedeva, perché uno speciale costume di compressione è stato messo su di lui. Questo costume è diventato forse l'inconveniente più essenziale dei cambiamenti per me. Ho punito a lui rigorosamente a lui per indossarlo, senza rimozione, 2 settimane, e poi altre 2 settimane per dormire in esso. Altrimenti - grumi e irregolarità. Naturalmente, di qualsiasi sport nella sala in una forma così piquentante potrebbe essere dimenticato. E questo significava, tra le altre cose, anche la dieta più grave. Ma per il gusto del grande obiettivo, rimase questa tortura e un mese dopo - un bel diradamento e fedele - arrivò a un'esecuzione ripetuta.
"L'addominoplastica è una delle operazioni di plastica più gravi. Il periodo di riabilitazione è almeno un mese. Sullo stomaco rimane un'enorme cucitura trasversale. " Quindi è scritto nell'enciclopedia medica.
Quindi, è scritto lì sbagliato. La cucitura sullo stomaco ha una lunghezza di 20 cm. È sulla "linea di perizoma". Questo non significa che ha dipendenza da un soggetto toilette giocoso, ciò significa che la cucitura è fatta dove è il meno evidente. Dal punto di vista della scienza non è corretto, ma, dalle sue parole, l'addominoplastico stesso sembrava un funzionamento meno grave della liposuzione. Probabilmente, la lama è probabilmente un costume di compressione. Il risultato più importante è un vero breve periodo di riabilitazione e l'assenza di qualsiasi tormento, dolore e tutto, che è accompagnato da un tale intervento chirurgico serio.
I lividi passarono due settimane dopo. La cucitura fatta di rosso e la sfocatura gradualmente si trasformò in una sottile linea bianca. Ma la cosa più importante è che non ha l'addome! Naturalmente, la stampa non ha immediatamente piatto, ma quando mette su un maglione, nulla ha esitato da esso. Scomparire "Lifebuoy in vita. Dovevo dare per cucire tutti i pantaloni. I costumi sono seduti perfettamente.
Alcuni mesi sono passati dopo l'operazione, ma sembra ancora che sia successo un miracolo. Durante questi due anni, pensò così tanto della sua pancia, che non poteva ancora credere che si fosse sbarazzato di lui. Cosa vederti allo specchio è bello. Cosa puoi indossare vestiti e guardare con ansia la stagione della spiaggia.
La sua euforia era leggermente oscurata da un medico pragmatico, cioè - I: "Il risultato è raggiunto, ma soprattutto in anticipo. Deve essere salvato. "
Volevo dire che stava aspettando una compagnia festiva familiare: formazione e dieta. "Onestamente, non ho nulla contro", mi ha detto. - Se invece viene offerto un grande umore, ricca autostima e la capacità di sembrare più giovane per 10 anni. "