Esperto Larisa Kudryavtseva - insegnante sulla voce pop, cantante, capo della scuola della voce pop, tra gli studenti di cui cantante Cyril Aniseev, attori Andrei Sokolov, Olesya Zheleznyak e altri, parla del beneficio del canto per figure e salute.
"Le classi vocali possono essere confrontate con gli sport, perché è un grande carico per il corpo. Inoltre, lavori sportivi in US Serageon - ormone della felicità. Nella classe di voce, non solo i bundle sono coinvolti, ma anche numerosi muscoli. Quando una persona inizia a cantare, l'apertura si accende per funzionare, i muscoli addominali e i muscoli della schiena. Da quanto persona può possedere questi muscoli e tenerli nella giusta tensione, la sua voce dipende. Durante le classi, vi sta effettivamente pompando la stampa, e, specialmente nei vocalisti del principiante, i muscoli dell'addome e della schiena sono molto malati. Più tardi, quando una persona ha già pompato questi muscoli e imparato a cantare, il canto semplicemente supporta la loro condizione in un tono.
Durante gli esercizi vocali, il respiro si verifica più attivamente che nella vita ordinaria, e piuttosto esagerato, in connessione con questo, i polmoni sono attivamente ventilati e la circolazione sanguigna sta migliorando. Il sangue è arricchito con ossigeno e tutto il lavoro del corpo è attivato. Tutto ciò accelera il metabolismo, ed è noto che per un buon benessere fisico e una figura sottile è importante. Quando c'è un sacco di ossigeno nel sangue, allora tutto il corpo funziona meglio. Sulla voce non solo sarete in grado di migliorare la circolazione sanguigna, normalizzare il lavoro del cuore e ridurre la pressione sanguigna, sviluppi polmoni e aumenta l'immunità generale. L'attività del cervello e della memoria migliora, il nervosismo è ridotto. Quando canti, la frequenza cardiaca è leggermente ridotta, e la pressione sanguigna diminuisce, che dà una sensazione di armonia interna e tranquillità. Tutti i miei studenti hanno detto che dopo le lezioni hanno sentito la marea di forze spirituali e fisiche.
Quando una persona canta, viene fuori solo una parte del suono, la maggior parte rimane all'interno del corpo, in modo che ci sia una specie di massaggio d'organo: morbido e pulito. Ciò che è necessario. Colpisce favorevolmente i muscoli del cuore, rafforza le pareti delle navi, aiuta a prevenire l'angina. "