Avrai bisogno:
4 piccoli zucchine,
4 pomodori,
2 lampadine,
2 carote,
sale,
Pepe,
Verdi,
aglio.
In una padella profonda, ricorda le cipolle tritate finemente con carote, grattugiato su una grande grattugia. Aggiungere pomodori tritati, stufare 10 minuti, quindi aggiungere zucchini pelati tritati. Sale, pepe, verdure. Stufare altri 15-20 minuti fino a morbidi. Se gli zucchine sono giovani e molto piccoli, forse saranno pronti prima. Non portarli a completare l'ammorbidimento, sono più gusti quando conservano la forma.
Raffreddare, macinare in un frullatore per 20 secondi per sentire piccoli pezzi di verdure, senza portare a uno stato completamente liquido. Schiacciare 2-3 spicchi d'aglio, interferire nel caviale. Se stai andando ad un appuntamento, ma amo ancora l'aroma d'aglio, quindi non aggiungere l'aglio, ma semplicemente tagliare l'aglio a metà il tessuto è pre-piastra.
Zucchini aiuterà a combattere la cellulite.
Zucchini è un prodotto eccezionalmente utile. Nuvolgono il muscolo cardiaco a causa di una grande quantità di magnesio e potassio, migliora le proprietà del sangue dovute al contenuto di ferro. Ma è particolarmente utile usare il bellissimo piano, gli zucchini aiutano nella lotta contro la cellulite, rimuovere il liquido in eccesso dal corpo e sono perfettamente combinati con prodotti contenenti vitamina C. Inoltre, contengono solo 20-30 cywloiorie per 100 grammi.
Preparare così audacemente il caviale, mangiare zucchine e rimanere sottili, giovani e belli.
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