Vita senza stress: mito o realtà?

Anonim

La sfida al lavoro, un rimprovero dalle autorità, una lite con un collega, incomprensione in famiglia, brutto sonno e zeietnote permanente - tutto questo è ben informato con un uomo moderno che conduce uno stile di vita attivo. Attualmente, più della metà della popolazione della terra vive nelle città.

A prima vista, qui la massa dei professionisti, che vanno dalla vita stabilita e dalla fine con le possibilità di carriera e crescita finanziaria. Ciononostante, i cittadini devono imbattersi in un numero molto più stressante di situazioni stressanti rispetto ai residenti rustici.

Non molto tempo fa, un gruppo di scienziati dell'Università di Heidelberg (Germania) e dell'Università di McGill (Canada) ha studiato come si distinguono i meccanismi neurali per il verificarsi di stress a residenti urbani e rurali. Per i suoi esperimenti, i ricercatori hanno utilizzato l'imaging della risonanza magnetica, consentendo di vedere quali aree del cervello del soggetto sono attivate quando si eseguono determinati compiti stressanti.

Si è scoperto che nello stress nelle persone della città, le mandorle del cervello erano più attivate, che sono responsabili dei disturbi allarmanti, della depressione e della tendenza alla violenza. Inoltre, i dati ottenuti suggeriscono che Urban e Villagers esploreranno meccanismi neurali che determinano il verificarsi dello stress. A seconda di dove è cresciuta una persona

(Nella città o nel villaggio), ha avuto un'attività diversa in un'altra sezione del cervello - una cintura è ala, che partecipa alla regolamentazione dello stress. Nella norma di mandorla e la cinghia della cinghia "comunicare" tra loro; Tuttavia, coloro che sono cresciuti in città, la relazione tra questi due siti è indebolita. In altre parole, i cittadini sono più suscettibili allo stress a livello di connessioni neurali che costruiscono il loro lavoro sotto l'influenza di condizioni esterne. Tale è il nostro pagamento per la civiltà e l'urbanizzazione.

Stress e corpo

Per lo stress c'è una definizione scientifica: questo è lo stato della tensione del corpo come una reazione a vari fattori avversi. E i risultati di tale tensione cronica possono essere visti anche a livello cellulare, dove si osserva la sfumatura del biossido di carbonio (cioè le cellule sono elementari soffrono dalla mancanza di ossigeno). Nel tempo, questo porta a gravi cambiamenti nel sistema cardiovascolare, mal di testa, difetti nel lavoro di immunità e produzione di ormoni, nonché a molte altre malattie.

"A livello di muscoli, i morsetti costanti e gli spasmi si verificano, che non possono essere rimossi dal semplice relax di sera sul divano dalla TV", afferma Nadezhda Zolotukhina, un manager di formazione e un cosmetologo leader di Bivell. - Di conseguenza, ci sono dolori in spalle, collo, colonna vertebrale. I muscoli spasmiti si fermano la normale circolazione sanguigna nei tessuti, disturbando così l'accesso completo di nutrienti e ossigeno, che inevitabilmente riflette sul nostro aspetto. La pelle diventa oscura, pallida, secca e irritata, gli elementi infiammatori possono apparire, aumentato grasso o, al contrario, secchezza e orogando, una maglia capillare pronunciata. La protezione naturale della nostra pelle dai fattori ambientali negativi è indebolita, compresa la radiazione UV e il rischio di malattie della pelle aumenta. Molte malattie della pelle sono come l'eczema, la psoriasi, la dermatite - si verificano sul terreno nervoso.

La conseguenza dello stress cronico può diventare cellulite. Nutrizione normale deliziata

E l'accesso dell'ossigeno, le cellule di grasso aumentano la quantità e si accumulano in modo non uniforme sotto la pelle (da qui "buccia d'arancia"), inoltre, si verifica la fibrosi di fibre di collegamento, perdono la loro elasticità ed elasticità. La cellulite è solitamente accompagnata da eductions e telegangetasia (espansione dei vasi sanguigni). Se non eliminando lo stress è la causa principale di tutti i problemi elencati, quindi qualsiasi procedure esterne (cosmetologia e terapeutica) saranno solo una soluzione temporanea. "

Stime di equilibrio

"L'armonizzazione del nostro stato interno porta a un miglioramento dello stato della pelle, rilassando i muscoli tesi e normalizzando la circolazione sanguigna nei tessuti", continua Nadezhda Goldyukhina. - Ma è impossibile restituire l'anima all'anima e armonia con uno sforzo di volontà. È necessario un approccio olistico che riguarda l'energia di guarigione naturale del corpo sia dall'interno che dall'esterno. Cosmetologia moderna Ogni anno ci dà nuovi metodi di ringiovanimento del corpo, ma solo alcuni di loro sono in grado di influenzare non solo sul corpo, ma anche per il benessere spirituale umano. Un vero salvataggio per le persone moderne ha iniziato le procedure spa, unica in natura ed efficienza, ma anche loro non aiutano a aiutare sempre, specialmente quando vengono eseguite sullo stesso schema. Per 30 anni, il marchio francese La Phyto non si stanca di condurre i propri studi volti a un approccio individuale all'essenza unica di ogni persona. Il risultato di ciò era un'intera linea di cosmetici per il viso, il corpo, i capelli e il cuoio capelluto, che è qualcosa di più che solo i prodotti per la cura. Stiamo parlando di un complesso unico di metodi e prodotti terapeutici che combinano idee filosofiche e medicina dell'antica Cina con oggi utilizzato oggi a ovest della riflessoterapia, aromaterapia, cromoterapia.

Tutte le persone sono identiche sulla struttura biologica, ma hanno i singoli modelli psicologici ed energetici, il loro ritmo dei processi interni e questo deve essere preso in considerazione quando si sceglie una tecnica particolare. Inoltre, abbiamo una notevole influenza del clima, il periodo dell'anno, l'ambiente, le persone che ci stanno entrando in contatto e molto altro ancora.

Secondo la tradizione cinese, la bellezza è basata:

• sui modelli di processi vitali e la loro evoluzione, che si riferiscono a cinque elementi naturali: legno, fuoco, terra, metallo e acqua;

• su tali processi che si verificano nel corpo nel tempo (cronobiologia);

• sulla cura estetica personale;

• sull'uso della scienza della circolazione dell'energia cinese nel corpo;

• Ai veicoli di aromaterapia e fitoterapia;

• Sull'uso dei colori in base al loro impatto sulla pelle (cromoterapia).

Grazie agli attivatori naturali nella composizione dei prodotti La Phyto, che si basano sulla legge di cinque importanti elementi della natura, è possibile risolvere problemi di qualsiasi pelle e armonizzare qualsiasi organismo. Con l'aiuto di antiche conoscenze e farmaci unici composti dal 100% degli ingredienti naturali, satiamo il corpo dell'energia vitale e gli dà l'opportunità di prosperare con la vera bellezza. "

In cabina

"Di norma, il cliente arriva a un centro benessere con un carico dei suoi problemi quotidiani e problemi psicologici, il suo corpo è adeguatamente e intensamente, quindi la prima procedura è una specie di diagnosi, nel corso del quale le esigenze di una persona rileva "La speranza di Goldyukhina spiega. - Sotto la parola "spa" dovrebbe essere intesa come una serie di eventi che creano un'atmosfera speciale di amore, comfort, comfort e calore spirituale trasmesso per mezzo di tocchi. Non ci sono cose in più qui, è tutto importante: il colore delle pareti, il design degli interni, l'aspetto dei dipendenti, il loro modo per condurre una conversazione, la capacità di avere un lavoro e trovare un approccio a qualsiasi visitatore, piacevole E silenziosamente suonando musica, candele di fiamma e fragranza di incenso. Grazie a tutto questo, all'ingresso, il visitatore è configurato su un'onda positiva, la procedura stessa è sempre costruita singolarmente, inoltre, la prima sessione può essere molto diversa da quanto segue. Il fatto è che al primo posto il cliente è spesso serrato e chiuso e "irrompere nella porta chiusa" in nessun caso. Dallo specialista c'è una pazienza, un'esperienza e la capacità di creare delicatamente un visitatore al relax, convincerlo per un po 'per rimuovere la tua "armatura protettiva". Molti di noi sono così abituati a difendersi dal mondo esterno e essere sempre pronto che il corpo e la psiche non riposano mai e sono costantemente nello stato di riproduzione.

Gli specialisti La Phyto agiscono a diversi livelli con un tocco, massaggio leggero o accarezzare, riflessologia, sapori, suoni, calore, colori e, naturalmente, con l'aiuto di cosmetici speciali. Ad esempio, una collezione di lumineenze sieriche multicolori sulla base di oli naturali ed estratti di piante ad alto valore hanno un effetto positivo sulla pelle non solo a causa di una formula ben bilanciata, ma anche a causa di un certo colore. La cromoterapia nota ai medici è stata a lungo basata sul fatto che ogni tono di colore ha proprietà specifiche ed emette la sua energia favorevole al sistema nervoso. È importante capire che la pelle è anche capace di sentire e "vedere" il colore. Se prendi un verde lumineranze (luminamannece verte) con oli essenziali di cipresso, lavanda, menta, geranio, mantello, verbena, rosmarino, limone, può essere facilmente convinto del suo anti-stress, dell'azione calmante e idratante, specialmente su secco e disidratato pelle.

E Luminesans Red (Luminysence Rouge) con estratti di eucalipto, rosmarino, pino, ginseng, sandalo, albicocca e ribes nero migliora significativamente la circolazione sanguigna e aumenta il tono muscolare, promuove la rigenerazione della pelle. Da tali problemi come debole, pelle senza vita, un residente del Megapolis salverà l'indigo luminescente (luminse indigo) di blu profondo

Con oli essenziali di cipresso, ginepro, ylang-ylang, estratti di eucalipto, verbena, timiano, arnik, limone. Il siero normalizza il bilanciamento della pelle, nutre attivamente e idrata la pelle, accelera la sua rigenerazione. La procedura per l'uso di fondi durante la procedura dipende dalla serie di fattori, principalmente sullo stato generale della persona. Inizialmente, la pelle viene cancellata, ma un'ulteriore sequenza può variare notevolmente dalla sessione alla sessione. Qualcuno verrà mostrato un massaggio rilassante leggero per rimuovere i morsetti nel corpo, e qualcuno è la prima cosa per trascorrere meglio l'esfoliazione dell'intera superficie della pelle con un fragrante scrub crème de Gomage da ossa di albicocca con lavandini schiacciati e oli essenziali.

Quindi potrebbe esserci una svolta del wrapping dell'argilla o della maschera. Argilla d'olio Climarszhil - La base di molte partenze di La Phyto, non si asciugheranno se applicate alla pelle, gli estratti vegetali e gli oli essenziali sono saturi con un aroma piacevole e proprietà veramente magiche. A seconda delle esigenze della pelle e delle condizioni psicologiche del cliente, è possibile applicare vari colori e composizioni dell'argilla. Quindi, Climasgil Tae-Mo Verte (Kligarjil Tae-MO verde) Rimuove perfettamente la tensione emotiva, si rinfresca, lenisce, rimuove le tossine e lo scalzio Jaune Jaune (Climarszhil Woman Yellow) combatte con esaurimento nervoso e apatia, rimuove la tensione muscolare, attiva il muscolo Lavoro del sistema digestivo.

Sotto la maschera di argilla, una lozione con gli elementi di tracciamento della serie OligobiDeerme è buona. I microelementi sono vitali per tutte le funzioni del nostro corpo, aiutano a proteggere la pelle dall'impatto ambientale negativo, per resistere allo stress e mantenere il flusso di energia ottimale nel corpo. La parte obbligatoria del programma è piacevole, ma un massaggio abbastanza profondo che aiuta ad alleviare l'affaticamento e regolare lo sfondo emotivo. Molta attenzione è pagata all'elaborazione della zona del collo e delle spalle, poiché il collo collega lo "spazio" (testa) e "terra" (corpo). Dopo il massaggio questa zona, il benessere è notevolmente migliorato, la coscienza chiarisce, la facilità appare nel corpo. Si ritiene che le due aree sporche più energetiche siano un viso e le gambe (attraverso loro molte informazioni arrivano a noi, e non tutto è positivo), quindi sono separatamente massaggiati da movimenti lisci. Nel processo della procedura, è possibile osservare come i muscoli del viso nel paziente si rilassano, le caratteristiche stressanti sono ammorbidenti, le rughe mimiche sono levigate.

Durante il massaggio, viene utilizzato Huile de Modavia Harmonieuse per viso e corpo. In un modo diverso, questo olio è chiamato la capanna, dal momento che i suoi principi attivi sono equilibrati secondo 5 elementi e gusti: legno (aspro), terra (dolce), fuoco (amaro), metallo (acuto), acqua (salato). L'olio ripristina l'armonia disturbata delle energie, ha un effetto di modellazione, drenaggio e rilassante.

I gel colorati vengono applicati come componente finale con proprietà diverse - anti-cellulite, vascolanti, drenanti, simulanti, antinfiammatorie, nutrienti, idratizzanti, tonica. Ogni gel ha la sua fragranza speciale che colpisce specificamente una persona. Un programma selezionato individualmente ti consente di ottenere un profondo livello di rilassamento, purificando da emozioni negative, liberarsi di stress e malattia, aiuta il corpo ad adattarsi alle condizioni mutevoli, migliora la circolazione sanguigna e la condizione della pelle, rafforza il sistema immunitario. Hai l'opportunità di trascorrere via dal trambusto e dall'assunzione del nervosismo × 2-3 ore di piacere e relax assoluto. "

Tempo per te

Nel centro medico Medisp1, i programmi unici sono stati sviluppati per il relax, eliminando le conseguenze dello stress, del restauro delle forze e del potenziale energetico del corpo. Hanno un effetto istantaneo e accumulativo e ti permettono di preservare la giovinezza e la bellezza.

Il sistema termale che ripristinando il programma anti-stress per i tessuti con componenti biologicamente attivi e deriva tossine, stimola i processi metabolici, elimina gli effetti dello stress e delle emozioni equilibrate. È più della procedura del corpo del salone, armonizza lo stato dell'anima, ripristina le prestazioni generali, aumenta l'immunità e il tono vitale. Il programma inizia con una puleggiatura della pelle morbida, per questo utilizza l'aromafilazione, contenente milliquio jojoba, oli essenziali di lavanda

E limone. La sbucciatura crema esfolia delicatamente la pelle e stimola l'aggiornamento cellulare, rendendo ulteriormente un effetto rilassante, idratante e addolcente.

Dovrebbe essere applicato all'emulsione idraulica di Textura con oli di mandorle dolci e gli estratti carite, aloe e cetrioli per idratazione istantanea, nutrizione e addolcimento della pelle, oltre a 400 SPA di bellezza arricchita aromacorrorrirrorator (oli essenziali di lavanda, salvia, ladan, mirra, Argan) con potente azione rigenerante, antiossidante e riducente. In modo che entrambi i farmaci influenzano profondamente, il client si avvolge per 20 minuti di fogli di plastica ed è coperto da una coperta, o offronogli di rimuovere la fatica nella capsula spa.

Nella fase successiva, viene eseguito un massaggio rilassante, che conduce a uno stato di profondo rilassamento. Per questo, l'aromamaslo anti-stress spa di bellezza con oli di jojoba, gerani, incenso, lavanda e mayoran o massaggio spazzate spa di bellezza con oli di jojoba, lavanda e mayorana vengono utilizzati. I rimedi del massaggio attivano i processi intracellulari, la tensione muscolare rilasciata, dare una sensazione di pace e serenità, aiuto con l'insonnia

ed equilibrare il CNS. L'esclusiva tecnologia di massaggio relax spagnolo esclusivo armonizza lo stato emotivo e offre una buona salute e un grande umore.

Il programma piacerà in particolare le persone che condurranno uno stile di vita attivo, li aiuterà a superare la sindrome da fatica cronica e ripristinare la forza dopo un intenso sforzo fisico e sovratensione psicologica.

Per mantenere l'effetto estetico e benessere raggiunto, si consiglia di utilizzare l'olio di massaggio Huina Lomi (olio di semi di uva e oli essenziali di lavanda e lemoni) per il relax dei muscoli stanchi ed eliminare lo stress comune, nonché per la rigenerazione, l'ammorbidimento e la nutrizione.

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