"Ami te stesso è come? L'argomento è il volume ... Se ti ami veramente, allora si sforzerà per un buon benessere, di conseguenza, a un buon aspetto, il lavoro promettente, ecc. Tutto proviene dall'amore per te, "il campione in ginnastica ritmica notato. Layisan ha invitato gli abbonati del suo blog personale in Instagram da guidare dal principio di egoismo razionale per sapere esattamente cosa e quando vogliono ottenere o fare. Questo è, secondo una donna, permetterà di non diventare una "vittima".
C'è una parola "bisogno"
"L'amore per te non è sempre il piacere, questa è una chiara comprensione che alcuni punti hanno solo bisogno di fare per te stesso. Ad esempio, è improbabile che qualcuno sia ronzio di pulire i denti al mattino, ma questo è il rituale necessario, che non stai interrogando, "disse Urtyashev. A suo parere, gli allenamenti regolari possono anche essere attribuiti ai rituali, il giorno corretto della giornata. Prima di mangiare una farina o bere un bicchiere di vino, Layisan propone di farti una domanda:
"Che cosa mi porterà, tranne per il piacere minuto?"
Il lavoro non è lupo
Nella preparazione dei compiti di lavoro dovrebbero anche aderire alla misura - ci deve essere 2-3, non più. Non vale la pena di mettere i record sulla produttività, perché non sei robot, enfatizza la TV Presenter, - altrimenti questa azienda si preoccuperà rapidamente e smetterai di lavorare affatto. Layisan richiede ogni giorno per dare il tempo a se stesso, "Dopo tutto, nessuno ha cancellato con uno di felicità l'uno con l'altro - per mettere una tazza di caffè, sdraiata attraverso il nastro; Guarda la rivista in un bellissimo caffè alla finestra alla finestra; Fai un bagno con le candele (non per qualcuno, e per te). "
Vecchiaia nella gioia
"Sei solo quel tipo di donna che nella vecchiaia non dirà:" Eh, se tu sapessi della gioventù, e la vecchiaia potesse? "Tutti sono impossibili da immaginare, ma almeno un regime di auto-stoccaggio deve essere incluso. .. "- - ha concluso il posto di Uriashev. In effetti, la vita dovrebbe essere costruita intorno a te stesso. Giustificando non mi piace in te stesso una carenza di tempo, sei Sly. Il problema è molto più profondo, nel subconscio, dove le installazioni che impediscono di vivere nel loro piacere sono formate da una tenera età, e non essere sacrificate alla famiglia.