Marianna Abavitova è uno psicologo clinico, un candidato di scienze psicologiche. Ha studi e una scuola di specializzazione presso l'Istituto Samara della Psicologia e Psicoterapia General Clinical Clinical. Sostiene che nella sua professione ha portato al desiderio di capire la psicologia umana più profonda. "Al momento dello studio, mi è sembrato quell'educazione psicologica che ricevo per me stesso e il mio sviluppo", afferma Marianna Abavitov, "Ma alla fine non ha funzionato: per molti anni lavoro come psicologo, impegnato nella pratica privata , Consulting Elizhen. " Ammette onestamente che preferisce la Psychoanalisi classica alla psicoanalisi classica, come le piace lavorare al risultato e vedere lucentezza agli occhi dei clienti, e non "parlare conversa" sul divano: "La psicoanalisi è uno specialista decisamente redditizio finanziariamente, ma preferisco per risolvere i problemi e rendere felici le persone. "
Marianna Abavitova.
Al giorno d'oggi, la psicologia sta diventando sempre più popolare. Se le persone precedenti hanno versato la loro anima agli amici, oggi la maggior parte di loro capisce che i problemi sono migliori da risolvere con un professionista. Ma poi sorge un'altra domanda: come e la varietà di coaching e psicologi scelgono questo specialista? Ci sono segni per distinguere un professionista da Charlatan?
La domanda è di versare l'anima a uno psicologo o meno, infatti è controverso. In questa domanda, tutto dipende dagli obiettivi che stai perseguitando. Se il tuo obiettivo è parlare, e diventa più facile per te, puoi fermarti su questo. Ma se non vuoi essere limitato al pollame dell'anima, ma vuoi cambiare, cambia il tuo scenario di comportamento, pensa alla crescita personale o non voglio fare errori in futuro, allora devi andare no Al tuo amico, ma a un buon psicologo che conosce ciò che dice, ha conoscenza e tecnici altamente efficienti. Con l'aiuto di uno psicologo, puoi aggiustare la tua vita il prima possibile, la tua percezione e la tua percezione di te stesso (queste sono cose diverse). Dopo la correzione, le tue azioni saranno diverse: otterrai risultati reali.
Per quanto riguarda come determinare un professionista di fronte a te o no, non è anche difficile. Ci sono diverse barriere attraverso le quali devi perdere uno psicologo, e se passa questi punti importanti, significa che può essere affrontato. La prima cosa a cui voglio attirare la tua attenzione, lo specialista ha bisogno di raccogliere informazioni. Non dovrebbe essere focalizzato sulla pubblicazione in riviste lucide: ora un momento in cui l'apertura di qualsiasi pubblicazione può essere inciampata su un articolo di esperti. Ma chi ha scritto questo articolo? Forse il copywriter, beh, se dallo psicologo. Sfortunatamente, questi articoli sono spesso ordinati o in edizione a pagamento. Pertanto, il modo migliore per essere le raccomandazioni di amici e conoscenti, di cui ti fidi e le cui opinioni sono disposte ad ascoltare il modo migliore. Poiché è importante non pubblicazioni nelle pubblicazioni e non sono a Storsis in Instagram con consigli, ma una serie di fattori: tra cui i cambiamenti nella vita che la tua familiare dopo la terapia; prezzo accettabile; Comfort in comunicazione e molto altro. Il secondo punto è sicuramente la presenza di un'istruzione superiore. Perché oggi su Internet, puoi trovare un numero enorme di psicologi nelle citazioni, che gli articoli "scrivono" hanno siti, pianoforte, raccontano da soli come psicologi familiari o persino peggiori come bambini, ma quando inizi a raccogliere informazioni specifiche su di loro, è Risulta che queste persone non hanno un'istruzione professionale. Questo è il momento del pericolo. Se le persone non hanno un'educazione, significa che si affiderà alla loro esperienza di vita, interpretelo per te, praticando così i loro programmi per te, seguiti dai loro problemi, paure, esperienze, ecc. Mentre una persona con educazione psicologica sarà basata sul Conoscenza che hanno ricevuto nell'università, la pratica che ha superato sotto la guida dei professori, degli accademici, ecc. La maestria è trasmessa anche dalla mano in mano. Naturalmente, l'educazione psicologica è una base che garantisce che la persona con cui sei venuto con i tuoi problemi non ti danneggerà. Il terzo momento - Se sei arrivato a uno psicologo, e dopo di che ti senti confuso nel tuo problema, sei stato scaricato ancora di più, sei depresso, hai promesso la terapia che ci vorrà l'anno e più, credimi , non vale la pena andare a tale specialista. Nella psicologia, se ora escluderemo la psicoanalisi (secondo essa separatamente), ci sono molti modi per risolvere il problema di una persona e svelare tutti i suoi grovigli nel più breve tempo possibile. La terapia per mesi o anni è praticata solitamente nei gruppi terapeuticiSe incontri una proposta dello "specialista" per prendere una reception 10 volte o venire a un Avenue Times e ottenere gratuitamente un bonus - 2 sessioni, dovresti capire che non si tratta di trattamento, ma per guadagnarsi dai tuoi soldi. In questo caso, i piani di tali "specialisti" non includono un'assistenza rapida per te, il loro compito, il più possibile, per stringere il processo più a lungo. Dalla mia mia, posso vedere cosa trovare un buon specialista a cui puoi contattare in qualsiasi situazione, è costoso. Oggi ci sono molti psicologi, ma non tutti sono un buon specialista. Questo è per il modo in cui si riferisce agli specialisti in qualsiasi sfera, non solo nella psicologia.
E come capire che hai problemi che devi risolvere professionalmente? Dopotutto, spesso ci sembra che con noi tutto sia in ordine, è solo il mondo per noi non è giusto e le persone si incontrano completamente male.
I clienti vengono spesso per me e dicono che calpestano il punto o hanno dato un cerchio e restituito indietro o c'erano 10 relazioni e sono tutte come una copia. Naturalmente, vale la pena prestare attenzione al momento della sommaria e ripetibilità nella tua vita di alcuni momenti negativi. Prova, cadendo in una certa situazione, ricorda, e se qualcosa come qualcosa del genere. Succede di solito questo: ogni situazione successiva è peggiore del precedente, e questo indica che il problema che hai e non è risolto. Il secondo punto - spesso cadi in stati depressivi, di cui trovi difficile uscire. Per capire cosa sta succedendo con te e perché è esattamente ciò che è un professionista. Ma non sempre. Qualsiasi persona sensata può costruire in modo indipendente catene logiche e analizzare dove tutto ha iniziato a estrarre il problema dal subconscio, per designarlo e risolverlo. A uno psicologo, devi andare quando non puoi far fronte alla situazione, siamo sullo stesso rastrello, muoiamo su un cerchio chiuso, non aiutano in anime dell'anima, né il loro consiglio, mentre sei intelligente, capisci tutto, ma Non puoi. Credimi, due sessioni da un buon specialista saranno sufficienti per te per mettere la testa in atto.
La famosa espressione "Aiutati a funzionare per gli psicologi? Può uno psicologo aiutare se stesso, se ha alcuni problemi: ad esempio, autostima, con relazioni, con uomini, ecc.?
Iniziamo con il fatto che un buon psicologo è una persona che inizialmente (anche prima che diventasse uno specialista praticante) decise tutti i suoi problemi: ha organizzato la sua vita in modo che lo chiamino sfortunato sia la stessa cosa da dire su di lui che non ha avuto successo. Naturalmente, la sua vita personale è costruita sui principi di ecologia interna ed esterna, che comprende lo stato di armonia, felicità, fiducia in se stessi, il successo, che si basa sulla giusta percezione di se stessi, adeguata autostima, la capacità di Comunicare con le persone, filtrali, esprimono la loro opinione, non parlare di "no". Capire te stesso, apprezzare te stesso e valutare correttamente: questa è la macchina pilota più alta da cui tutto inizia. La percezione corretta di noi stessi è il nucleo - il centro del nostro piccolo universo, da cui le gare vanno verso quelle cari, genitori, amici, conoscenti, ecc. Lo psicologo non dovrebbe avere problemi nella vita personale, e deve avere carisma, perché questo Una persona conosce molto, molto si sente e capisce. Un buon psicologo sa come scansionare una persona. Inoltre, è un sottile ascoltatore che percepisce correttamente che ti senti correttamente decifrare ciò che vuoi dire. Questo è un grande vantaggio in comunicazione. Pertanto, voglio tornare a tale persona. Questo vale anche per la vita personale - queste persone sono sempre attraenti per il sesso opposto. Questo psicologo è uno che è tutto in ordine e tutto è armonioso.
Molto spesso le persone aggiungono problemi con il sesso opposto
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Quale problema per te più spesso fa appello ai rappresentanti del sesso raffinato? E uomini?
Il posto principale nelle donne occupa problemi con il sesso opposto. Mancanza di partnership - Allora stiamo cercando problemi nella donna stessa, relazione con tuo marito, con bambini, genitori, colleghi. E, naturalmente, relazioni con te stesso perché le radici dei problemi devono guardare dentro se stessi. In primo luogo ci sono rapporti con donne e lavori o affari - per rappresentanti della metà della metà dell'umanità, questo è un problema altrettanto importante. E solo allora la relazione con bambini e genitori vai. Nonostante non viviamo tutti in una società, uomini e donne sono creature da diversi pianeti.
Come capire che una visita a uno psicologo ha aiutato? Ci sono criteri per la terapia di successo?
Tutto è abbastanza semplice: se esci da uno psicologo, e è diventato più facile per te, significa che hai aiutato una visita a uno psicologo. Questo è un buon sintomo. Se vuoi venire di nuovo a lui - questo è il secondo criterio per il successo della terapia. Un uomo moderno è così organizzato che sta cercando non solo sollievo della sua condizione, ma anche una comprensione delle sue ragioni. Quando lasci un cattivo psicologo, puoi sentirti ancora più incomprensione, puoi sentirti completamente confuso. In generale, la terapia può essere riconosciuta con successo quando la tua vita inizia a cambiare: naturalmente, non da sola, ma grazie a te e a ciò che hai capito o lasciato andare.
In un'intervista, hai detto che preferisci la psicoanalisi NLP. Dicci perché? Ora la tua opinione rimane invariata?
Sì, preferisco lavorare con tecniche di programmazione neurolynguistic. Confronterei la PNL con un'operazione laser: quando una persona viene, ad esempio, con un tumore, e per una sessione, lo liberiamo da questo tumore. Lascia soddisfatto e felice. Il fatto è che la riprogrammazione si verifica all'interno di una sessione - una persona arriva uno, e lascia completamente diverso: con gli occhi brucianti e il risultato. Adoro questo momento di trasfigurazione, perché una persona riesce a lanciare un intero zaino, che ha costantemente trascinato con lui e che lo tirò sul fondo, non ti ha lasciato andare e respirare ossigeno. L'uomo si sente sollievo e afflusso di energia. Naturalmente, questo metodo è adatto per risolvere tutti i problemi, ma è molto efficace per alcune domande. Per quanto riguarda la psicoanalisi, ho una stretta specializzazione della psicoanalista, tra le altre cose, questo metodo non può essere chiamato Terapia rapida. In questo modo non c'è niente di sbagliato - solo ognuno, e la persona ha il diritto di scegliere il modo di trattarlo di più. Tutto dipende da quali risultati si desidera ottenere: veloce, di alta qualità e tangibile, quindi la NLP è migliore per te.
Se scorri attraverso Internet o guardi qualsiasi sito in Psicologia, gli argomenti più rilevanti oggi sono relazioni tossiche, autoctonizzate, problemi nella vita personale. Spesso, negli articoli su questi argomenti, gli autori fanno riferimento all'infanzia e dicono che le radici di tutti i problemi devono guardare lì. É davvero? Come sconfiggere i complessi e le paure dei bambini? È possibile affrontarlo da solo?
È vero, relazioni tossiche dall'infanzia, come, tuttavia, e il 90% di tutti i nostri problemi e complessi, perché i mattoni della personalità sono posati a un'età piuttosto giovane. E se le relazioni tossiche sono praticate nella tua famiglia, puoi sapere con fiducia che soffrirai ulteriormente nella vita. Certo, esorto tutti a vivere consapevolmente: capire con chi comunichi, perché e cosa ottieni da queste relazioni. Applicare un simile approccio aziendale alla vita e alle persone, ma nel buon senso della parola. Naturalmente, puoi comunicare con una ragazza, che ti ha già usato 20 anni come gilet, ma devi rendere consapevole che queste relazioni non hanno nulla a che fare con l'amicizia. Ci sono altri tipi di relazioni tossiche. Nella psicoterapia c'è un termine "moglie alcolica" - questa è una donna che è inclusa nell'alcolismo di suo marito. Se una tale donna si sbarazzava dell'alcolizzato, troverà una cosa diversa che deve certamente salvare. A proposito, riesce a trovare e un uomo assolutamente normale, ma con le sue azioni riunisce inconsciamente al fatto che diventerà un alcolizzato completo. Pertanto, ovviamente, devi affrontare chi e perché comunichi - questo può essere fatto da solo. Se non riesci a capirti, sei confuso, senti che sei costantemente utilizzato, allora dovresti contattare uno specialista. Ma è importante capire la cosa principale: dovrai comunque capire le stesse persone, ma con noi stessi, scoprire perché tutto è così, e non altrimenti. E preparati per la tua vita dopo la terapia cambierà molto.
Se prendiamo in considerazione che i nostri problemi provengono dall'infanzia e perché i nostri genitori erano imperfetti. Come diventare un genitore ideale che non causerà alcun danno psicologico a suo figlio. È anche possibile?
È impossibile diventare un genitore ideale. Siamo persone, non santi. L'ideale è un sogno irraggiungibile per il quale non è necessario essere uguali. Ma se stai pensando seriamente ad avere figli o hai già, evitando nell'educazione degli estremi. Ci sono 2 approcci nell'educazione: emotivo e razionale, ognuno di loro è nella sua forma pura - non è altro che l'estremo. Approccio emotivo: questi sono gli eterni syi-pusi, e quando il bambino va oltre - isterico in alcuni casi con applicazione manuale, allora la sensazione di colpa e il nuovo Pusi di Sucy. Un approccio razionale: non indulgere, un bambino ha 24 ore al giorno di una tazza e una lezione, senza tempo libero, controllo, aspetto perfetto, studio sul "cinque". Naturalmente, tali estremi non porteranno a nulla di buono, e il bambino crescerà in una personalità patologica. Nell'educazione ci dovrebbe essere "dorato mezzo". I bambini dovrebbero crescere in amore e cura. Il miglior momento di educazione è il tuo esempio, e non dovresti mai dimenticarlo. Se vuoi essere vicino al genitore ideale, percepire il tuo bambino come è, non richiedere qualcosa da questo, non elaborare i suoi complessi su di esso e non renderlo responsabile per la forma di realizzazione dei tuoi sogni. Il bambino è una piccola persona che deve essere rispettata, ascoltare e ascoltare. Il bambino deve essere compreso. Deve avere tempo libero e felice infanzia. Non è necessario prenderlo 24/7, non crescerai una persona di successo in questo modo. Deve avere il tempo da solo con se stesso per l'auto-sviluppo, per imparare come sognare, costruire catene logiche, rilassarsi, giocare, fantasticare. E i gadget più piccoli - da loro, naturalmente, è impossibile rifiutare completamente, ma ridurre l'uso dei loro figli nel nostro potere.
Come hai pensato all'idea di creare un progetto "Secretti di biancheria da letto con Mariana Abravitova", i primi due numeri di cui tutti possono guardare YouTube? Qual è la principale differenza tra il tuo progetto da simile ad esso?
Se parliamo del mio nuovo progetto "Secretti di biancheria da letto con Mariana Abravita", quindi puoi interpretare questo nome in modi diversi. Per molti, la parola "letto" crea un'associazione con armonia, relax, comfort, ricreazione. Di conseguenza, l'approccio formale nel letto del discorso non può essere. Dopotutto, il letto è un luogo di libertà, rimozione di catene esterne e interne, eliminazione dei confini. Abbigliamento in cui siamo a letto, pigiama, accappatoio familiare, ecc. Parla di fiducia. Se uno psicologo incontra su una piattaforma con un eroe a letto e pigiama, quest'ultimo ha tali associazioni. A mio parere, una persona racconterà più francamente di se stesso, ed è sempre molto divertente e curiosa, perché vi invito al trasferimento delle persone più interessanti che hanno qualcosa da condividere con il pubblico e con me. Hai ragione, ora in televisione e su YouTube ci sono un numero enorme di programmi, la quale sta interviste le persone. Ma in tutti loro c'è un approccio formale e un parzialmente abbellimento, che nel mio caso è quasi impossibile. Ho modi per liberare una persona e aiutarlo a rivelare, essere sincero. Da questo abbiamo vinto tutto - e io, come presentatore, e i miei spettatori che vedono una persona come è, e questo è un altro più in popolarità, e, naturalmente, i miei eroi, perché hanno l'opportunità di parlare.
Chi sarà il tuo studio? Celebrità o persone comuni?
L'ospite del mio programma può essere ciascuno. Sono interessato a persone, diverse professioni e stati sociali. Ma sarà sempre gente carismatica, profonda, luminosa, di successo, interessante. Coloro che sono sopravvissuti ad una storia insolita, unica, ascoltando il quale tutti possono imparare qualcosa. Dopotutto, non è vero che puoi imparare solo sulla tua esperienza, qualcun altro, a livello psicologico, percepiamo anche come il tuo se fossero coinvolti nella storia, empatizzati con un eroe, e quindi ha effettuato qualcosa di positivo da sentito.
Quali argomenti saranno discussi a letto con uno psicologo Mariana Abravitova? Sarà sessioni terapeutiche o interviste ordinarie e comunicazioni?
L'approccio al colloquio sarà diverso. E sarò respinto, sia dalla personalità dell'eroe che dalla conversazione stessa. La mia posizione non è quella di trascinare la coperta su te stesso in conversazione, ma per dare a una persona a parlare. Dirigerò solo, rivela e ascolterò l'interlocutore. Se il mio ospite è necessario psicoterapia, sarà costruito, ma penso che lo spettatore non si accorgherà nemmeno, perché ho, come un professionista, hanno i suoi segreti e sviluppi. Le normali interviste non sono nel mio modo, ma ancora una persona creativa, quindi cercherò di parlare con questi argomenti per i quali non è piacevole. Penso che il mio trasferimento sarà unico in questo sito del nostro paese.
Hai una ricetta per la felicità che potresti condividere con i nostri lettori? Cos'è una donna moderna che vuole essere felice, dovrebbe stare in primo luogo? Come imparare ad amare te stesso?
Certo, ce l'ho. Se accetti te stesso e le regole di questo mondo, la Fondazione per essere felice che hai già. Tutte le disgrazie iniziano quando non si accettano uno o l'altro o proprio subito. Se hai molte lamentele su di te, trovi molti difetti, pesi, crescita, non ti piacciono se ti leghi costantemente la sensazione di felicità ad un certo punto (sposarsi, ricchezza, chirurgia plastica), poi Ahimè, felice che lo farai mai essere. La felicità è una sensazione internamente che non dipende da qualcosa. Il tuo successo è il tuo interno, il tuo contenuto interno e una globlity che non dipendono da fattori esterni. Non puoi fare Bindings: se ce l'ho, allora sarò felice. Non aggrapparsi e ruoli sociali: solo una donna sposata può essere felice, felicità nella maternità, ecc. Oggi possiamo capire la felicità come vogliamo. Nella mia comprensione, la felicità è l'auto-realizzazione, quando mostri, con la gioia di percepire te stesso e questo mondo, poi intorno a te inizia a diffondere tutto, le persone interessanti e le nuove opportunità appaiono. Se sei interessato a vivere, sarai felice.
Marianna, abbastanza recentemente, il tuo libro "Io sono un magnete per soldi" è uscito - che cosa è lei?
La nostra vita è progettata in modo da avere accesso a tutto, ma in realtà solo a ciò che ti permettiamo di avere. Perché non ci piace nessuno può limitarti nei desideri - parlando approssimativamente, noi stesso non permettere a qualcosa di avere, incluso nel piano materiale. Naturalmente, questo, prima di tutto, riguarda il subconscio e quei programmi che entriamo nell'infanzia quando si verifica la formazione della personalità. Il mio libro "Io sono un magnete per soldi" chiarisce queste cose e insegna come riprogrammare te stesso come sbarazzarsi della "psicologia dell'improvviso". Ha raccolto una massa del tecnico, come amare i soldi e farli rispondere con la reciprocità, come imparare a farti sapere chi vuoi essere. Leggi il mio libro in cui sono stati divulgati tutti i segreti del denaro nella tua vita.