Non torrirti con dubbi
Se sospetti un partner in infedeltà o circostante ha iniziato a suggerimento, rompere immediatamente i dubbi. Molte ragazze continuano a vivere con una sensazione di sfiducia per l'amante, e alcuni preferiscono non notare l'ovvio. Questo percorso è distrutto per la tua salute psicologica. Parla direttamente con il partner. Forse fai la tua ricca fantasia ti rende nervoso o è ora di imparare la verità. Configurazione di una conversazione calma di due persone mature, ma preparano in anticipo al fatto che la risposta dell'uomo può farti del male.
Non scoprire la relazione
Se il fatto di Treason ha confermato, non è necessario bruciare tutti i ponti allo stesso secondo: per prendere decisioni fatidiche, organizzare uno scandalo e cercare di determinare il tuo futuro. Le circostanze in cui devono sentire le notizie spiacevoli sono diverse, incluso è possibile "raggiungere" gli amanti del loro appartamento. Questo secondo, le emozioni interferiscono con una realtà adeguatamente percezione.
Molto spesso, rompendo tutte le connessioni con il traditore immediatamente non funziona. Bambini, partner associati di proprietà comuni. O forse non sei pronto per lasciar andare e voglio dare una seconda possibilità? In ogni caso, non prendere la decisione della foschia.
La decisione più corretta è di distanziare se stessi per un po ', guidati alla sensazione e a parlare con la testa fredda.
Denis Grebenyuk e Dmitry Rybin
Denis Grebenyuk, conducente realtà "comunicazioni pericolose":
"Più spesso, i partecipanti al programma reagiscono alle notizie sul tradimento violentemente, prendono tutto vicino al cuore. A questo punto sembra loro che la fine del mondo è arrivata. Spiego a tutti: non è successo nulla di terribile, non è la morte. Tempo, come sai, tutti i dolcetti. Ammiro quando una persona è abbastanza forze e autocontrolli rispondono con calma in una situazione difficile, ma solo il 2% del numero totale di partecipanti ".
Andare dai promemoria
Spezzare con il passato in due fatture non funzionerà, specialmente se le tue relazioni erano lunghe. Tutte le sfere della tua vita mesi o anni sono state adeguate per due. Vita, tempo libero, amici comuni - tutto ciò può mettere pressione sul mais dolorante.
Non appena la cartella ha sbattuto la porta dietro di lui, non rimanere nella prima ambientazione. Alcune donne iniziano a rivedere le foto e riprodurre in mente i ricordi piacevoli. Quindi non puoi fare: lasciati far fronte a questo stadio della tua vita e non aggiungere tormenti.
Non stare da solo
Il modo migliore per cambiare radicalmente la situazione è soddisfare parenti o amici. Sopravvivi a tradimento da solo è difficile: c'è un rischio con le teste per andare in pensieri depressivi. Con chi dai tuoi amici sono facili e confortevoli? Ora hai bisogno di emozioni positive e non confortanti discorsi. Ad esempio, chiamare le amiche della scuola e organizza una piacevole serata ricordata.
In difficoltà non rimanere da soli
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Denis Grebenyuk, conducente realtà "comunicazioni pericolose":
"Non dimenticare la semplice verità: tutto per il meglio! È necessario accettare che alcune cose nella nostra vita siano inevitabili. È difficile trovare parole di supporto, molto spesso sono inutili. È importante essere vicino alla persona ed empatia emotivamente.
E nella mia vita, probabilmente c'erano tradimento. Non sapevo prima della fine, ma ho indovinato. Nei giovani anni degli studenti incontrati con la ragazza, e il suo ex scelto è stato costantemente presente nelle nostre vite. Non poteva prendere un telefono per molto tempo: immaginavo che fossero insieme. Sebbene la nostra relazione possa essere chiamata più che giovani e frivola, è sempre spiacevole geloso! "