Numero del caso 1.
Non puoi bere acqua immediatamente prima di andare a dormire, perché nel bel mezzo della notte dovrai svegliarti per imbattersi in bagno. Se puoi facilmente addormentarti o giurare fino a quando l'insonnia del mattino non è nota. Inoltre, quando riposiamo, i reni funzionano più lentamente che durante il giorno. Al mattino puoi vedere allo specchio il tuo viso.
Dormire senza carico
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Caso numero 2.
È impossibile bere acqua durante l'allenamento intensivo, poiché puoi "esagerare" con acqua, che conduce a un lavaggio dal corpo degli elettroliti. Questo, a sua volta, può causare mal di testa e nausea. Inoltre, la quantità di fluido nel corpo carica ulteriormente il cuore.
Acqua e cibo insieme non sono utili
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Caso numero 3.
È impossibile bere con acqua con cibo acuto, perché la combustione in bocca provoca una sostanza chiamata capsaicina. È possibile "pagare", ad esempio il latte e l'acqua lo diffonderà solo sulla cavità orale e sull'esofago.
Non bere dalla gru
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Caso numero 4.
Non puoi bere la cena con acqua, puoi guadagnare un'indignazione. La ragione è che durante i pasti abbiamo prodotto attivamente da Saliva, in cui sono contenuti gli enzimi necessari per la digestione adeguata. Bere la quantità di saliva riduce.
Bere dopo l'allenamento
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Caso numero 5.
Non puoi bere troppa acqua. La quantità eccessiva del fluido nel corpo porta al lavaggio del sodio e al turno delle spiacevoli conseguenze di questo processo. In abuso di liquido, la malattia dell'iponatremia si sviluppa. Può causare: crampi; confusione della coscienza; vertigini; Depressione.
Non esagerare
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