Psicosomatica, cioè, uno sfondo psicologico della malattia, non è più qualcosa dal campo dell'immaginazione dell'immaginazione infiammata di qualcuno, ma un'intera direzione di ricerca e assistenza. Un certo numero di diffusilizzatori di questo argomento, ad esempio, Liz Burbo, che ha fatto una breve panoramica delle cause psicologiche e mentali della malattia, è conosciuta per il mondo intero. Quando qualcuno prossima dice che nel calore estivo fu saltato in aria condizionata, o la gola fa male a bere malattie fredde, queste storie non sembrano più convincenti. Naturalmente, ci sono processi immunitari, il nostro corpo è un corriere di un miliardo di virus e microrganismi, che sono attivati con l'indebolimento dell'immunità. E per non cedere alle malattie, è necessario tentare, c'è un cibo sano, riposo, praticare sport ... tutto questo è. E allo stesso tempo, il nostro corpo è un'incredibile fonte di segnali e sintomi che assicurano di riflettere noi che stiamo facendo a te stesso e nella tua anima. Il nostro corpo ha la sua "logica". La malattia è una testimonianza di recente lo stress sperimentato. La base dello stress è stata sentimenti e bisogni contraddittori, la cui soddisfazione è stata simultaneamente impossibile, quindi il corpo ha trovato una "via creativa" - per ammalarsi. Ma non si ammala così, e così che la malattia rifletta chiaramente l'essenza di sentimenti e desideri inaccettabili.
In ulteriori rilasci della colonna, darò esempi di come la malattia "riflette", come stiamo parlando di quali necessità, conflitti o compiti che abbiamo posticipato e sconosciuto dimenticato. Il corpo in questo senso è arrabbiato: rifletterà sicuramente la nostra negligenza in relazione a te stesso. Ed è meglio navigare in questi argomenti, vale la pena introdurre alcuni principi.
uno) Angina non dalla bozza . Questo principio consente di passare dalla ricerca di un "nemico" esterno, che all'interno del corpo ha reagito ad esso. Invece di combattere il cibo che mangiamo e che "cause" allergie, vale la pena contattare il corpo ed esplorare quali processi hanno portato al fatto che il corpo non ha un'altra opportunità per raggiungere il proprietario, tranne per cospargere il corpo con l'acne o il blocco la gola per mettere in pausa o creare infiammazione dall'interno. Tutto ciò accade con l'obiettivo di attirare l'attenzione su un compito speciale che l'uomo ignora. E questa commissione si trova, principalmente nel campo del manifesto stesso nel mondo, nel campo del comportamento cosciente, non è affatto come scegliere la medicina giusta.
2) Beneficio della malattia . A volte per ferire è più del normale. La salute assoluta è un mito, come la fede nel vero amore - uno per la vita. Nonostante tutto l'amore l'uno dell'altro, ci sono litigi, scandali, crisi, conflitti tra le persone. La salute è la stessa storia. A volte siamo malati, ma anche questo processo dà certe opportunità a noi: più rilassarsi, prestare attenzione a te stesso, altri possono mostrare più cure delicate. I benefici sono diversi. Ad esempio, mi è capitato di osservare le famiglie in cui i bambini sono malati "specialmente", temendo che con la loro piena salute mamma e papà divorziati. E la malattia lega la famiglia, specialmente la malattia del bambino. Se sei malato per molto tempo e duro, cerchi non è il vantaggio più ovvio.
3) Organ-target. . Il nostro corpo è un meccanismo complesso, ogni corpo ha le sue funzioni. La malattia di un particolare organo è un messaggio a un certo argomento nelle nostre vite. La malattia sta colpendo quell'organo, la cui funzione è rotta a causa del comportamento o degli impianti in cui crede l'uomo. Ad esempio, problemi sulla ginecologia nelle donne che non sono in Lada con la loro femminilità. È noto che l'infertilità - del 99 percento solo la questione della prontezza psicologica o inconsapevole di diventare un genitore.
quattro) Metafore del discorso . "Non digerò", "Sono stufo di te", "cuore grattugiato", "nessuna gambe tengono", "respira piena di seni", "Sedersi sul collo", "il sangue nelle vene è ancora "" Si siede nel fegato "" Mi è mancato. " Inconsciamente nelle nostre metafore di slittamento del discorso, che indicano le zone problematiche del nostro corpo o dei nostri sistemi che sono ora sotto il colpo: gli organi digestivi, respiratoriali, il sistema muscoloscheletrico, il sistema cardiovascolare - quasi tutti si riflettono nel discorso quotidiano. Dovresti ascoltare te stesso e altri per iniziare a notificare quale organo o sistema richiede un'attenzione particolare e attenzione dal suo proprietario.
cinque) Bisogni insoddisfatti e sentimenti convenienti A cuore di ogni sintomo. Questa è forse la cosa più importante. I nostri sentimenti e bisogni stanno vivendo fisicamente nel corpo. Accumulazione e non esprimendo, il corpo inizia ad adattarsi a: costruire un grasso, gobba, al contrario, perdere peso, perdere forma. I sentimenti hanno una certa "casa" nel corpo. Ad esempio, la vergogna vive in faccia, e la paura - nello stomaco, la rabbia che sentiamo nel petto, e la colpa è dietro le spalle. Tenendo i sentimenti e senza soddisfare le tue esigenze, rischiamo esattamente in queste aree per ottenere il più diverso bouquet di feriti e malattie.
6) Paura di incontrarti . Lavorando con persone che hanno vari gradi della gravità della gravità della malattia, scopro il fatto che molti di loro non vogliono sapere di se stessi ciò che li ha portati a questa situazione. Sono insiti presumibilmente positivi, atteggiamento ottimistico per il mondo, come "non pensare al male, sorridi sempre". Si è dimostrato che tale pensiero, e in altre parole, ignorando i sentimenti e la negazione del vero stato degli affari, porta quasi sempre alla depressione. E la depressione, che viene soppiantata, garantisce un bouquet di malattie di carattere diverso.
Aspetta nuovi problemi in cui analizzerai esempi specifici, ma per ora, costruisci un contatto resistente con il corpo, risponderà con la gratitudine!
Maria Diachkkova, psicologo, terapeuta familiare e corsi di allenamento con leader del centro di formazione della crescita personale Marika Khazin