Un tempo dell'anno ti piace più di altri? Alcune persone amano lunghe giornate calde dell'estate, e altri sono giornate autunnali più interessanti. La psicologia può spiegare le nostre preferenze stagionali? Può!
Perché preferiamo certe stagioni
Nonostante il fatto che ci siano poche ricerche sulla psicologia delle preferenze stagionali, i ricercatori hanno scoperto che i cambiamenti stagionali della temperatura e della luce possono influenzare l'umore e il comportamento. Ad esempio, si ritiene che sia nato in primavera e nei mesi estivi è più probabile che abbia un temperamento eccessivamente positivo e ha maggiori probabilità di sperimentare taglienti cambiamenti di umore. D'altra parte, nato nei mesi invernali sono meno inclini alla irritabilità.
Sebbene possa sembrare strano, gli psicologi sono stati a lungo consapevoli della potente influenza del tempo dell'anno dell'umore. È noto che i mesi invernali più brevi a volte causano alle persone un disturbo affettivo stagionale, che è una specie di depressione. Gli studi hanno anche dimostrato che l'offensiva della primavera può effettivamente portare a un temporaneo aumento dell'atteggiamento positivo a seconda di quanto tempo la persona spende all'aperto.
I risultati sorprendenti di uno studio hanno persino scoperto la relazione tra disturbi mentali e il mese di nascita dei partecipanti alla ricerca in Inghilterra.
A seconda della geografia, anche all'interno dello stesso paese, le preferenze differiscono
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Tuttavia, qualsiasi spiegazione scientifica del nostro amore per qualsiasi momento specifico dell'anno dovrebbe tenere conto delle differenze geografiche. Il luogo in cui viviamo, e il tempo tipico di questa regione può svolgere un ruolo significativo nella scelta della stagione. Ad esempio, negli Stati Uniti in alcuni stati occidentali ci sono solitamente mesi autunnali freddi, che sono rapidamente sostituiti dalla neve. D'altra parte, in molti stati orientali è spesso il tempo autunnale più morbido, che dimostra una transizione magnifica e colorata dall'estate all'autunno. Di conseguenza, i residenti del Sud saranno positivi per l'autunno di quelli che vivono nel nord.
Perché la luce influisce sull'umore
Non è un segreto che la luce possa influenzare significativamente il tuo umore. Giorni di sole luminosi possono darti una sensazione di felicità e allegria, mentre i giorni scuri e noiosi possono causare la tua oscurità e la mancanza di ispirazione. La luce può anche influenzare le tue preferenze personali entro certe stagioni dell'anno.
Sul ritmo circadiano del tuo corpo, o circa un ciclo di 24 ore di veglia e sonnolenza, colpisce la luce del sole. Una diminuzione della quantità di luce solare fa sì che il corpo assegnasse ormoni che causano periodi di speargee. La mancanza di luce solare nei mesi autunnali e invernali è associata al cosiddetto disturbo affettivo stagionale. Le persone che vivono i sintomi di questo disturbo possono sentirsi depressi nel buio e nei giorni brevi dell'anno. Possono anche provare affaticamento, appetito elevato e perdita di interesse per le classi di solito.
Coloro che soffrono di SAR possono preferire più primavera solare e mesi estivi quando hanno meno possibilità di affrontare i sintomi di questo disturbo stagionale. Le persone con SAR possono essere utili per aumentare il tempo di rimanere al sole ogni giorno e provare la terapia della luce.
Cosa parla la tua stagione preferita di te
La temperatura e il livello di illuminazione possono svolgere un ruolo nel determinare che periodo dell'anno ti piace di più, ma le tue preferenze personali possono anche dire qualcosa sulle tue qualità personali? Ecco alcune possibili tendenze che la tua stagione preferita può mostrare.
Primavera . In alcune parti della luce, la primavera è un periodo in cui i tempi invernali scuri brevi vengono sostituiti aumentando la temperatura e il paesaggio degli spazi aperti. Se la primavera è la tua stagione preferita, puoi bramare nuove impressioni, e la stagione primaverile offre la possibilità di aggiornarti necessarie dopo un lungo inverno freddo.
Primavera - È tempo per gli aggiornamenti
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Estate. In molte regioni del mondo, l'estate è lunga, giorni caldi e luminosi. Se l'estate è la tua stagione preferita, potrebbe significare che ti piace uscire e condurre uno stile di vita attivo. I caldi mesi estivi sono il tempo di viaggiare e rilassarsi in natura. Probabilmente sei incline a socibilità, extracerti e le persone probabilmente ti descrivono come un ottimista, rappresentativo e assertivo.
Autunno. Ricorda come ha scritto Pushkin sull'autunno! Mentre in alcune parti della luce della primavera è considerata una stagione di rinnovo, l'autunno è anche un momento eccellente per iniziare una "nuova vita". I colori arancioni luminosi e il clima più fresco del tempo autunnale causano il tuo costante desiderio. Le prossime vacanze ispirano molti di molti pensano all'anno scorso e fanno piani per un anno a venire.
Inverno. Se consideri i freddi mesi invernali con il tuo tempo preferito dell'anno, potrebbe significare che di solito sei un po 'chiuso a casa. Indossare un maglione caldo e rannullare la taglierina sul divano con una bevanda calda per scappare dal freddo, - probabilmente il giorno perfetto per te.