5 prodotti per una memoria forte

Anonim

Numero del prodotto 1.

I dadi sono ricchi di microelementi necessari per il miglior lavoro di tutto l'organismo e il cervello in particolare. Sono abbastanza da mangiare un piccolo pratico al giorno. A proposito, sono perfettamente disordinati dalla fame. Aiuta a migliorare la memoria e le semi di zucca.

Noce è simile al cervello

Noce è simile al cervello

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Numero del prodotto 2.

Il pesce contiene fosforo, che è semplicemente necessario per la prevenzione della malattia di Alzheimer. I nutrizionisti consigliano di scegliere varietà a basso contenuto di grassi. Il cervello non ha bisogno di nutrizione meno regolare e utile dello stomaco.

Il pesce dà al fosforo

Il pesce dà al fosforo

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Numero del prodotto 3.

Spinach non è il più delizioso, e quindi non un prodotto comune, ma invano - è molto utile. I medici raccomandano regolarmente consumando verdure verdi verdi, migliorano la reazione.

Fai uno spinaci di frullato

Fai uno spinaci di frullato

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Numero del prodotto 4.

Prima di risolvere un compito importante, mangia una mela. Aiuterà il cervello "digerire" le informazioni ricevute. Forse durante lo snack, dai la testa a prendere una soluzione non standard.

Apple aiuterà a concentrarsi

Apple aiuterà a concentrarsi

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Numero del prodotto 5.

Secondo gli scienziati, se aggiungi il succo di melograno, la salvia e la curcuma in bevande, puoi evitare la demenza senile.

Bevi bevande utili

Bevi bevande utili

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