Alla moglie del principe Harry fin dall'inizio del suo rapporto con l'erede del trono, il pubblico espone una maggiore attenzione. Megan non è abituato a una sorveglianza costante, perché a casa ora la duchessa era un'attrice di successo, che aveva molti fan. Tuttavia, le sue parole in una delle ultime interviste, secondo gli addetti ai lavori, provocò l'umore depressivo di Harry.
Il fatto è che Megan ha ammesso che la vita in Inghilterra sotto la vista costante delle telecamere e sotto la stampa di articoli nei tabloids fortemente lo sforzando. Anche l'attrice di lavoro negli Stati Uniti, non ha sperimentato una tale oppressione dalla stampa. I duchi approssimativi per la famiglia dicono che i giovani stanno pensando di trasferirsi negli Stati Uniti per la residenza permanente. Ma la complessità è che in questo caso Harry dovrà abbandonare il suo titolo. Speriamo, lo stato oppresso del principe correggerà uno specialista qualificato e Megan con Harry non perderà i privilegi reali.
Le condizioni depressive hanno familiarità con quasi tutti da noi. La maggior parte riesce a far fronte a lui in modo indipendente, ma a volte l'aiuto è semplicemente necessario. Offriamo diversi suggerimenti da chi può aiutare a far fronte alle prime manifestazioni di un umore negativo, ma se ti senti che tu stesso non far fronte, non tirare una visita allo specialista.
Rendersi conto che hai un problema
Puoi sembrare che oggi sia solo una brutta giornata o gli eventi della settimana così negativamente influenzare la tua condizione. Forse, ma quando questa condizione non ti consente di andare nei mesi, è impossibile fingere che tutto vada bene. Prima sei consapevole della necessità di aiuto, più velocemente gestirai il negativo.
Contattare uno psicoterapeuta competente
Molti trascurano i servizi di psicologi e psicoterapeuti, credendo che le persone siano affrontate da categorie speciali. Molto vanitoso. In alcuni casi, le depressioni non possono essere sconfitte da un suggerimento che tutto andrà bene. È importante capire che questa è la stessa malattia di angina, solo il corpo soffre e la psiche. Lascia tutto come è e pensa che tutto sarà tenuto da solo - un grosso errore. La depressione ha una proprietà di progressione.
Filtra il tuo ambiente
Molti dei tuoi amici semplicemente non capiscono quanto sia difficile la condizione possa essere, quindi sentirai più spesso da tali persone: "Non preoccuparti", "ti imbroglia", ecc. Come capisci, una simile azienda non aiuterà Distinguisci i pensieri tristi e svilupperà una sensazione di insicurezza in te, perché dovrai suggerire in ogni modo che le tue reazioni non siano normali. Cerca di non dedicare tali persone a tutti gli aspetti della tua vita, se sai che c'è una critica.