Birki, Poplar, Alder, Dandelion, Kamille og Swan eru talin hættulegustu plönturnar fyrir ofnæmi. Sérfræðingar halda því fram: Ef báðir foreldrar þjást af ofnæmi, þá getur barn sýnt sig í 50%
Mál. Einnig getur ofnæmisviðbrögð verið vegna óviðeigandi næringar og mengaðs umhverfis. Helstu einkenni ofnæmis á blómstrandi eru roði slímhúðarinnar, kláði og rífa, áreynslu og bólgu í nefinu, erfiðleikar við nefstífla, kláði í nefinu, hnerri, hósti, mæði eða öndunarröskun, húðútbrot .
Mælt er með að fylgjast með hypoallercenic mataræði: yfirgefin steikt, saltað og reykt diskar, hálfgerðar vörur, skyndibiti, niðursoðinn matur, þar sem þau innihalda fjölda rotvarnarefna og litarefna, sem og sölt sem auka áhrif ofnæmis. Forðastu súr og skarpar diskar: Þeir pirra í maga, brjóta meltingu og stuðla að versnun ofnæmis. Áfengi ætti að yfirgefa, sérstaklega vín, höfn vín og bjór. Það er nauðsynlegt að borða brotlega, 5-6 sinnum á dag. Þetta dregur úr álaginu á meltingarvegi og eykur matarlyst í ofnæmi, sem getur fallið á versnun.
Gunay Ramazanova.
Gunai Ramazanova, otorhinolaryngologist:
- Á blómstrandi plantna er nauðsynlegt að reyna að draga úr snertingu við frjókorn. Windows og Windows í íbúðinni ætti að vera lokað með þéttum efnum sem ekki senda frjókorna. Ekki ganga í bláu veðri, safna ekki kransa, ekki slá og ekki ganga á grasinu. Snerting við plöntur, dýr, efnafræðileg efni, þ.mt með efni í heimilum, ætti að minnka. Á götunni er mælt með að nota gleraugu. Einnig, þegar þú slærð inn götuna, geturðu notað innri síu og / eða þurrkað sérstakar undirbúningar sem innihalda sellulósa, sem myndar hlífðar kvikmynd á slímhúðinni. Þegar það kemur frá götunni, skal það breyta, skola hálsinn, skola nefið með undirbúningi hafsvatns, farðu í sturtu eða að minnsta kosti þvo andlitið, hendur. Mataræði hefur mikilvægt. Leyfilegar vörur: Ólíkt brauð, brauð, ryazhenka, kefir, jógúrt án ávaxta og með takmörkuðu geymslutímabili, lágt fitusýrt kotasæla, fiturík afbrigði af kjöti og fiski. Grænn, en ekki súrt grænmeti og ávextir eru leyfðar. Þú getur borðað haframjöl, hrísgrjón, bygg, jurtaolíur, smjör. Þú ættir að drekka meira vökva ef það eru engar frábendingar. Meðan á ofnæmi er æskilegt að vera undir eftirliti ENT lækninum og fá nefþvottur, gera nefstöng á eosinophils. Utan tímabilsins (haust, vetur) ætti að vera vísað til ofnæmislyfja og gera ofnæmi til að greina ofnæmisvaka.