Blogg í Instagram er oft eini möguleiki á eldri kynslóð stjörnur til að komast í samband við aðdáendur. Aðeins nokkrir þeirra hafa stjórnendur, en restin skrifa færslur sig og skrifa geymslu. Nýlega, 58 ára gamall kona Alexander Malinina deildi uppskriftir sínar um varðveislu unglinga í húðinni til að bregðast við hrósum aðdáenda. Viltu vita að selbitían af 50+ ára aldri er talin mikilvægur þáttur í því að viðhalda framúrskarandi útliti?
Valeria - 52 ár
"Heltið mitt er ekki gjöf náttúrunnar yfirleitt. Til að líta vel út er nauðsynlegt að beita miklum vinnu - þetta er líkamlegt áreynsla, og auðvitað strangt fylgni við meginreglurnar um rétta næringu. Ég útrýma steiktum, reyktum, sætum, hveiti, yfirgefin rjóma olíu, borða ekki prótein og kolvetnavörur. Einu sinni í viku skipuleggur ég affermingu kefir daga. Power Mode vill frekar brot, 5-6 sinnum á dag með litlum skömmtum, "segir söngvarinn í Instagram hans. Og við, horfa á mynd af móður þriggja barna, og nú ömmur af litla stelpu, trúi ég! Valeria lítur virkilega út 10 af 10.
Dmitry Kharatyan - 61 ár
Á 61 lítur leikarinn út eins og að hámarki 40! Aðdáendur og blaðamenn fagna oft þessu og vísa til stjörnu. Til að bregðast við er hann aðeins undrandi og bendir á að "á einhverjum tímapunkti breytti hann lífi sínu, kastaði að drekka og reykja, stunda íþróttir." Auk þess hefur Dmitry sterka gena - ættingjar hans bjuggu í austri, og í vestri - það virðist sem af þessum sökum hefur hann varanlegur við hvaða hitastig, sem venjulega hefur áhrif á útlit annarra, sem veldur snemma öldrun.
Irina Saltykov - 54 ár
"Ég er með fullt af vinum sem settu sig, og fitu dælt, en ég sá ekki muninn. Fremur er það áberandi að það voru tilraunir til að bæta þig, en ekkert kom út úr þessu, "sagði stjörnurnar í viðtali við" 7 D ". Salttkova yfirgefin girðingar fegurðar, valinn með hágæða heimaþjónustu. "Ég kaupi allar helstu umönnunarvörur: dag og nótt krem, samsetningar fyrir svæðið í kringum augun og háls, tonic til að fjarlægja smekk, froðu til að þvo. Snyrtifræðingur minn, ég geri í grundvallaratriðum andlits nudd. Ég trúi því að það sé mikilvægt fyrir konu, eins og líkamsþjálfun. Eftir nuddið sækir ég grímu á andliti mínu. Það er allt og sumt".
Sofia Rotaru - 73 ár
Leyndarmál ungmenna hans Sophia Mikhailovna telur framúrskarandi gen sem hún fékk frá foreldrum og lífsstíl hennar. Hins vegar staðfesti fyrrverandi forstöðumaður Star Olga Konyakhina persónulega að söngvarinn lá á lýtalækningum til Elite St Petersburg Clinic. Engu að síður er þetta dæmi jákvætt - Rotaru lítur vel út, sem þýðir að hún hefur reynda lækni sem þekkir málið til að sjá útlitið.
Irina Bezrukov - 55 ár
"Venjulega geri ég ekki losun vélbúnaðar mesotherapy, vélbúnaðar umönnun fyrir andlitið og algínat grímu. Þetta eru helstu brottfararreglur mínar, "The leikkona athugasemdir. Eins og fyrir mat, fer hún frekar við grænmetisæta mataræði - fyrir löngu yfirgaf kúamjólk, skipta um það í grænmetis hliðstæður, og næstum aldrei borðar kjöt. "Venjulega borða ég grænmetisúpa, náttúruleg jógúrt án sykurs, drekka ferskt safi, gára og endilega - mikið af vatni. Á tómum maga hálf lítra af heitu vatni og aðeins eftir hálftíma morgunmat. "