Svetlana Sirganova: "Líkami getur ekki verið vanrækt"

Anonim

Ég er 45 ára, ég er með erfðafræðilega tilhneigingu til að ljúka - af læknisfræðilegum ástæðum sem ég sat á hormónum í mörg ár, - og ég geymir bara mig í ramma. Annars, myndir þú nú sjá önnur form og kannski annað efni. Þetta er grundvallar sjálfsagðan. Þú sculpt sjálfur. Ég geri ekki þátt í kerfisbundinni íþróttum. En ég elska borðtennis mjög mikið. Ég elska yfirleitt að flytja leiki. Mér líkar badminton, reiðhjól, fjall og gönguskíði. Hreyfing er lífið, engin einskis segir.

Allt mitt líf er solid berjast með ótta. Ég er að gera allt í bága við. En ég skil hvað það er nauðsynlegt, annars mun það ekki, annars verður allt slæmt. Þú þarft að vinna þessa ótta. Og ótti hjálpar til við að vinna bug á tilfinningunni um óþægindi. Einhvern veginn óþægilegur, sérðu? .. það er skelfilegt, en það er óþægilegt að óttast.

Líkaminn er musteri sálarinnar, skelurinn þar sem sálin er fjárfest, andardráttur Guðs, sem gerir okkur kleift að lofa, búa til þessa heimi betur, skrifa lög, byggja hús, ala upp börn, vinsamlegast ættum við að fá ættingja okkar og elskaði sjálfur. Líkami getur ekki verið vanrækt. Ég virða hann. Það er nauðsynlegt fyrir hindranir hans, og ekki að eitra og hverfa.

Ég er með rituð sem ég byrjar á hverjum morgni. Ég er með hleðslu samkvæmt Peter Calder ("Eye of Renaissance") og að lokum tala ég þrisvar sinnum "Þakka þér". Með djúpum boga. Ég segi "þakka þér" fyrir gaf mér þennan dag; Fyrir þá staðreynd að ég sé nú þessa himinn, sólin, anda ég, um tvær hendur og fætur! Þá hef ég beiðni um mömmu og ástvini - ég biðja hann um heilsu sjálfur elskan mín. Og þriðji boga mín og seinni beiðni er að hann muni gefa mér verðugleika að lifa daginn, gaf öfl, innblástur, orðið sem ég gat sent - og þetta orð, þar á meðal að koma einhvers konar fólki til andans, til Guðs.

Lestu meira