Í heiminum, svo margar aðferðir og tennur umhirðu og munnhola eru fundið upp, sem er nú þegar erfitt að skilja að frá þessu er nauðsyn, og án þess að það er alveg hægt að gera. Eftir allt saman, eins og þú veist, besta er góður óvinur. Og ef dagurinn og nótt bursta tennur whitening líma, nota kílómetra af tannlæknaþjónustu og lítra af elixirs fyrir ferskleika munnsins, þá geturðu verið án tanna. En hvað er raunverulega nauðsynlegt í því skyni að tennurnar og munnholið í röð, og "meistarinn" þeirra hafði blindandi bros, lærðum við frá tannlækni fræga læknisins, Aeddhetist Gleb Pekley.
1. Fyrst þarftu að kenna þér hugmyndina um að tennurnar krefjast stöðugrar umönnunar. Heimsókn til læknis við tannlækni með næsta vandamál er ekki talin varanleg brottför. Það er "slæmt tón" og slæmur venja, sem í lokin mun leiða til mikillar og því dýrt vandamál.
2. Finndu "lækninn minn" að treysta. Þetta er mikilvægt á öllum stigum umönnun og meðferð. Fylgstu með skilyrðisráðstöfunum og fylgdu meðferðaráætluninni og forvarnir.
3. Ef læknirinn sagði að fagleg tennur hreinlæti sé þörf þýðir það nauðsynlegt. Þetta bendir ekki til þess að læknirinn "kyn" þér til viðbótar kostnaðar. Þetta þýðir að árásin á tennurnar þínar leyfir honum ekki að uppfylla aðrar aðferðir - meðferð, whitening og svo framvegis. Tannstone og "bakteríur compote", þar sem tannþurrðin samanstendur af, getur spilla vinnu flestra tannlæknis, sem gat ekki sannfært þig um þörfina á faglegri hreinsun tanna. Því tel ég mikilvægara en ákvæði númer 3.
4. Ef skyndilega hefur læknirinn eftir faglega hreinlæti, meðferð eða bleikja gleymt þér að minna þig á hvaða hús eru hreinlæti, minna hann á að muna þetta. Þarftu tönn þráður? Áveitu? Sérstakar tannkrem og skolar? Það fer eftir mörgum þáttum, þar á meðal þéttleikaþéttleika tanna, og frá gúmmíinu. Þú sjálfur getur varla hlutlægt þakka öllu þessu. Aðeins heildarstjórnun yfir tennurnar er faglegur og með hjálp heima úrræði - mun gefa eitt hundrað prósent afleiðing: tennurnar verða heilbrigðir, og eigandi þeirra er vel snyrt, virðulegur og hamingjusamur. Eftir allt saman, fallegt bros ekki aðeins eins og aðrir, heldur vekur skap og eiganda þess.
5. Biðjið læknana að gera persónulega faglega hreinlætisáætlun fyrir þig. Kannski muntu mæla með faglegri hreinsun á hverjum tveimur, þremur, á sex mánuðum - allt eftir upphaflegu tennurnar. Ekki komast í burtu frá þessari áætlun, jafnvel þótt það virðist sem í munni í einu sinni tilvalið röð. Láttu tannlækninn í næstu heimsókn þína staðfesta þessa forsendu. Og ég mun gefa þurr staðreyndir: faglega hreinlæti dregur úr líkum á caries og fylgikvilla þess um 80 prósent. Þetta er sannað af Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni. Slík fyrirbyggjandi niðurstaða hefur enga sérhæfingu í læknisfræði.
6. Geymið undir stjórn á somaticsjúkdómum, fylgdu stigi hormóna. Innkirtla truflanir í starfi líkamans geta raskað ferli stinga, það er, salivation, sem afleiðing, hraðari myndun tannsteina og, þar af leiðandi, er spírun steinsins undir gúmmíinu og óhjákvæmilegt tap á tönninni.
7. Kaupa þér "rétt" tannbursta. Með þeim stífni sem er hentugur fyrir tennurnar og gúmmí. Lærðu að halda það rétt. Það er rétt - það er eins og ballpoint handfang, með hjálp þriggja fingra, ekki allir fimm. Þannig að þú munt veita réttan þrýsting sem ekki skaða gúmmíið og mun ekki eyða enamel, sem getur leitt til myndunar á kúlulaga galla. Þetta er svokölluð deckarial ósigur tönnanna - mjög óþægilegt ástand þegar tönnin hrynur smám saman, hvarfast við kulda, heitt, súrt. Næmi tanna getur verið svo hátt að það verði ómögulegt að hreinsa þau - snerta bursta veldur sársauka og óþægindum.
8. Ekki verða drukkinn af tennur heima. Já, það er ríkisfjármálum. Já, þóknast augun. En grieves tennurnar hans. Whitening pastes eru ekki til. Það eru superabrasive verkfæri, þeir vinna að meginreglunni um mjög grunnmerki pappír. A RAID er fjarlægt, sem getur innihaldið litarefni, þannig að tennurnar eru mjög whiten. Í fyrsta áfanga. Og þá fjarlægður, í raun enamel sjálft. Þú getur notað slíkar aðferðir meira en einu sinni í viku. Draumur um snjóhvítt tennur - stöðva aðild, hafðu samband við sérfræðinga.
9. Það er best að whiten tennurnar þínar áður en þú ferð til sjávar eða í fjöllunum. Vegna ákveðinna öldum sóllitsins verður styrkt áhrif á faglega málsmeðferð og langvarandi. Þökk sé aðgerð sólarljóss frá tannlækni enamel, þá mun eftir litarefni taka.
10. Hættu nú þegar hræddur við tannlækna! Við erum skemmtileg og jákvæð fólk. Það er nánast ómögulegt að valda sársauka við nútíma tannlæknaþjónustu. Jafnvel fyrir ultrasonic hreinsun tanna, það er fundið upp tæki þar sem það er næmi skynjari. Hann sjálfur veit hvenær á að vera, svo sem ekki að meiða þig. En fjarlægðu tennurnar eru enn óþægilegar - þetta er staðreynd. Mundu þetta.