Mundu að vissulega í lífi þínu var ástandið þar sem vinur þinn bauð þér að smart sýningu, en þú vildir ekki yfirgefið rúmið og fartölvu með sjónvarpsþáttinum sem þú hefur categorically sagt "nei". Og þetta gerist frekar oft. Veistu sjálfan þig? Ef já, þú getur sagt með trausti að þú sért fastur í þægindasvæðinu og dvelur þar næst er bara hættulegt fyrir persónuleika þínum.
Sálfræðingar komust að því að frumurnar í heilanum okkar eru aðeins að vaxa ef þeir verða fyrir ertandi, það er heila okkar verður stöðugt að fá reynslu af ytri umhverfi.
Það er frekar erfitt að þvinga þig til að breyta venjulegu lífi lífsins, en vera í stað - einnig ekki valkostur. Við erum tilbúin til að bjóða þér nokkrar leiðir sem eru hönnuð til að hjálpa þér að sigrast á þér og komast út úr þægindasvæðinu.
Breyttu reglulegu lífi dagsins
Byrjaðu með einföldum, þ.e. byrjaðu daginn á nýjan hátt. Segjum að þér á hverjum morgni brugga kaffi og sjáðu uppáhalds morgunforritið þitt. Af hverju kemurðu ekki upp snemma í staðinn og ekki að gera skokka eða að minnsta kosti að reyna að bara ganga í gegnum garðinn, en samt sofandi. Slík hrista mun hleypa af stokkunum jákvæðum breytingum.
Hversu oft hefur þú neitað áhugaverðar tillögur?
Mynd: www.unspash.com.
Búðu til nýjar kunningjar
Kannski í umhverfinu þínu er einstaklingur sem þú ert ekki of kunnugur, en þú ert viss um að ég sé góður. Hvað kemur í veg fyrir að þú nálgast og bindið samtali og sagði þannig að þú hafir samband við þig? Sumir eru líka erfitt að tala við þann sem þú vilt, svo vertu ekki hræddur við að taka fyrsta skrefið þegar þú hittir.
Gætið þess hversu lengi þeir vildu
Líklegast hefurðu áhuga sem þú bælir í sjálfum þér. Kannski vildi þú alltaf að læra hvernig á að spila fiðlu eða læra að dansa Paul Dance. Taka og gera. Ef annað fólk eða ótta hefur hætt áður, ættirðu ekki að samþykkja, þú ættir að skilja að þú ert fullorðinn maður sem verður að svara lífi sínu.
Ekki hætta að læra
Mynd: www.unspash.com.
Ekki vera hræddur við óvinsæll lausnir
Álit ástvinum þínum og kunningjum getur verið hindrunin sem heldur þér frá því sem þú vilt alltaf að gera. Segjum að þú vildir alltaf að ferðast með hitchhiking, en innfæddur bað þig ekki að gera þetta. Það er kominn tími til að taka líf í hendur og fara á drauma drauma. Þora.
Viðurkenna stöðugt eitthvað nýtt
Heilinn okkar verður að vera í stöðugri vinnu, það krefst nýrra upplýsinga næstum daglega. Nær að læra eitthvað nýtt, kastar þú óviljandi þér nokkrum skrefum aftur, en samstarfsmenn þínir og vinir sem eru vanir að læra munu birta möguleika sína meira og meira. Farðu í kringum það sama - leitaðu að svörum við spurningum sem þú hefur áhuga á og aldrei hætta að læra.
Farðu í ferðalag til drauma
Mynd: www.unspash.com.