Eftir útgáfu bókarinnar, og þá hefur myndin "fimmtíu sólgleraugu af gráum" efni BDSM ekki verið svo bannað og skömm eins og áður. Gerðu margs konar kynlíf og notkun í rúmamerkjum, handjárnum og augnlokum hafa orðið vaxandi fjöldi gufu. Og samkvæmt læknum er erfitt kynlíf mjög gagnlegt fyrir heilsuna. Hann lærði álit lækna og komst að því hvers vegna stundum er það þess virði að neita vanillu kynlíf í hag Sado Mazo.
Draga úr stigi streitu
Nokkrar rannsóknir sýndu að gufu sem stundar BDSM-samskipti lækkar stig streitu. Og ríkjandi, og "fórnarlömb þeirra" höfðu lægra kortisól, sem einnig er kallað "streituhormón". Cortisol stjórnar ýmsum breytingum á líkamanum, þar á meðal blóðsykursgildi, ónæmissvörun, bólguferli. Með lækkun á streituþéttni voru slíkar heilsuverndar uppgötvað sem lækkun á hættu á háum blóðþrýstingi og astmaeinkennum.
Styrkja friðhelgi
Spanking og slaps auka blóðflæði í heilann. Blóðflæði saturates líffæri og vöðva með nýjum súrefni og hormónum. Í því ferli að uppfæra blóð úr líkamanum, veldur eiturefnum sem valda þreytu. Þetta ferli hreinsunar er lykillinn að því að styrkja ónæmiskerfið, en viðhalda stöðugleika líkamans í baráttunni gegn sýkla.
Auka hormón hamingju
Margir pör sem æfa BDSM eru betri samliggjandi samband hvað varðar samskipti. Allt vegna þess að slíkir samstarfsaðilar reikna nánari upplýsingar og vandlega ræða fíkn þeirra og langanir í rúminu. "Stöðva orð", skýr greinarmunur fyrir "þú getur" og "ómögulegt" og munurinn á kynferðislegum leikjum og öðrum mannlegum samböndum gegna einnig hlutverki. Og þegar fólk tengir svona náið samskipti og tilfinningalega nálægð, er serótónínstigið í líkamanum, sem er oft kallað "hormónið í góðu skapi" og "Hormóna hamingju".
Bæta geðheilbrigði
Þrátt fyrir þá staðreynd að margir telja BDSM pervert, hefur frávikið frá almennt viðurkenndum kynferðislegum reglum, rannsóknir sýnt að fólk er öruggari, siðferðilega sterkari og heilbrigðari. Aðdáendur Sado-Mazo samskipta eru minna kvíðin og minna snerta, meira heiðarleg, opna fyrir nýjar birtingar og með meiri tilfinningu um persónulega vellíðan. Þeir eru oftar tilbúnir til að reyna eitthvað nýtt og tilhneigingu til að gera tilraunir, ekki aðeins í rúminu, heldur einnig í lífinu.