Og við getum virkan slakað á! Svona, í jólaleyfi 2017, tugir þúsunda Muscovites og gestir á höfuðborginni ríða á pípu með háum anememeter price renna, sem er raðað í mjög miðju Moskvu, á byltingartorginu, ekki síður virkir borgarar - frá Lengsta renna, sem staðsett er í Sokolniki og óraunhæft Margir - frá fjöllunum og skyggnum eru minni. Og þetta er aðeins þáttur í röð af skemmtun, einkennandi fyrir rússneska veturinn.
Það er mjög vinsælt í skautum okkar - kannski í dag er eitt af stefnumótum vetrarferilsins. Skautahlaupið dregur fullkomlega í myndina, lestir Allir vöðvahópar bætir líkamsþjálfun og einfaldlega skilar sjónum af ánægju. Aðeins í Moskvu í vetrartímabilinu 2016-2017 eru hundruð rinks að vinna, þar á meðal stærsta ísinn í garðinum í garðinum og afþreyingar, næturvals í Morozovo, skautahlaup í Manor Santa Claus í Kuzminka og A rink á þaki 85 hæða skýjakljúfur í Moskvu borg á hæð 354 metra.
Og þú getur samt ríða á sledding, á geisla eða skíði, taka þátt í byggingu virki, snjókomur konur og háþróaður snjókomur og ís tölur. Þú getur ríðið í rússneskum hermönnum og á hjörtu sledding, spilaðu snjókast, og að lokum fara í rússneska bað með ómissandi baða eftir gufubað í hvítum dúnkenndum snjó.
Til þess að virkan slaka á í vetur er ekki nauðsynlegt að vera í framúrskarandi íþróttaformi. Aðalatriðið er löngunin, andlegt fyrirtæki eins og hugarfar fólks og ... möguleiki. Eftir allt saman, árstíðabundin skarpur öndunarfærasýkingar (ORVI) geta tekið í burtu frá okkur til 10-14 daga í vetur.
Samkvæmt nútíma læknisfræðilegum tölfræði, ORVI reikninga fyrir 9 af 10 tilvikum af öllum smitsjúkdómum í heiminum. Á árinu, að minnsta kosti 1 af hverjum 10 fullorðnum þjáist af ARVI, og að minnsta kosti 2-3 börn. Brot af sömu tíðni þessara kvilla koma venjulega fram á kuldanum. "Hugsaðu um kulda," Margir bylgja - það er ekki skelfilegt! " Með þessari yfirlýsingu er hægt að halda því fram. Í fyrsta lagi er ORVI fær um að leiða alvarlegar fylgikvillar, sem eru nú þegar svo auðvelt að segja - þetta er bólga í lungum, sjúklingum í nýrum, hjarta og liðum. Í öðru lagi, jafnvel þótt fylgikvillar gerast ekki, og kuldinn virtist vera "ekki hræðileg", þá mun hún enn vera móðgandi. Eftir allt saman, þú sérð, því miður yfirgefa vetrar ánægju, dvelja heima, með hálsi, vafinn woolen trefil, með hitamæli í hendi, og með örvæntingu öfund að vinum sem Orvi framhjá.
Þannig að þú ert ekki sársaukafullt meiddur fyrir aimlessly eytt 10-14 snjókomum vetrardögum, gæta þess að kalt muni ekki finna þig á óvart. A aðstoðarmaður í þessu getur verið rússneska veirueyðandi lyfið Kagocel. Þessi fjölskyldulyf er ætlað til meðferðar og - sem er sérstaklega mikilvægt - fyrir fyrirhugaða og neyðartilvikum gegn ARVI og inflúensu hjá fullorðnum og börnum eldri en 3 ára. Kagelin verndar gegn sjúkdómsveirum og styrkir ónæmissvörun líkamans á árásum sínum. Þegar eftir fyrsta móttöku Kagocel í allt að 4-5 daga í mannslíkamanum dreifir hámarks lífeðlisfræðilegan fjölda interferons - sérstök prótein sem geta einangrað og hlutleysa vírusa. Fyrirbyggjandi meðferð við móttöku Kagocel er þægilegt og einfalt, og það er hægt að tilnefna með hringrás "2 eftir 5". Til að koma í veg fyrir ARVI, skulu fullorðnir taka á 2 dögum í 2 daga í röð og börn frá 3 ára - 1 töflu 1 sinni á dag 2 daga í röð. Eftir það er nauðsynlegt að taka hlé í fimm daga, þar sem hægt er að endurtaka stutt fyrirbyggjandi námskeið nokkrum sinnum (best 4 sinnum). Þessar einföldu aðgerðir munu draga verulega úr líkum á að þú falsi fórnarlamb ARVI - og því munt þú hafa nægan tíma og tækifæri til að njóta uppáhalds vetrarskemmda þinnar. Eftir allt saman, veturinn er ekki tími til að missa af og rót!
Kagelin: Það snýst allt um forvarnir!
