Rithöfundurinn, ljóðskálinn og sálfræðingur Alina Diskis ekki án ástæðu telur að öll vandamál okkar séu að halda áfram. Sennilega, þú munt finna nokkra af fólki sem laðar því miður í sjálfum sér í umhverfi sínu, sem eru festir við sjálfa sig. Allir eru fyrr eða síðar frammi fyrir erfiðleikum: vandamál í vinnunni, vandamál í persónulegu lífi - það er algerlega eðlilegt. Og hér er mannlegt viðhorf til núverandi aðstæðna stórt hlutverk.
Fólk sem hefur tilhneigingu til umbreytingar fórnarlambsins, greinir tilfinningu að allir í kringum þá verða að hjálpa þeim, allur heimurinn er skylt að þeim. Með slíku viðhorf til lífsins er það mjög erfitt að ná eitthvað, því að nærliggjandi finnst þetta "sníkjudæmi" og hætta að hitta. Reyndar, í hvaða samskiptum er ákveðin "skipti" - tilfinningar, upplýsingar, hjálp. Allt þetta ætti að eiga sér stað gagnkvæm og sjálfboðaliða. Á sama tíma er alltaf þakklæti! Fólk fórnir vita ekki hvernig á að gefa, veit ekki hvernig á að þakka fyrir gaf þeim, jafnvel bara fyrir gott viðhorf og jákvæðar tilfinningar.
Undirstöðurnar á réttu sálfræðilegri skynjun á sjálfum sér eru lagðar á fyrstu aldri. Rétt skynjun heimsins er mynduð í djúpum æsku. Til dæmis, börn vilja oft að spila aðeins með þeim, skilja ekki að mamma eða pabbi sé upptekinn, eru í vinnunni eða bara þreyttur. Oft segja fólk fórnir að í bernsku eitthvað gerði ekki, þeir hataði eitthvað, þeir skildu ekki. Og þetta leiðir til mjög alvarlegra neikvæðra afleiðinga í lífinu.
Skilyrt fólk er hægt að skipta í 2 gerðir: þeir sem taka erfiðleika eru verðugir, rólega, útdrættir nokkrar reynslu af þeim til að koma í veg fyrir endurtekningu slíkra aðstæðna í framtíðinni og síðan hreyfist í gegnum lífið og bera þessa þekkingu. Og þeir sem vandamálin knýja út úr grisju, veldu þau sálfræðileg áverka, þeir eru fyrir vonbrigðum í fólki, í lífinu, byrja að taka þátt í sjálfum sér. Venjulega eru slíkir menn í öllum mistökum sínum kennt umhverfinu, þeir sjá ekki eigin mistök. Þeir virðast þeim að allir í kringum þá: vinir, samstarfsmenn og örlögin sjálf. Að búa við þessa tilfinningu, byrja þeir að finna fórnarlamb aðstæður. Slík fólk hefur mjög veikan orku, það er engin kraftur vilji, veik. Með tímanum getum við sagt að þeir laða stöðugt vandamál.
Rithöfundur og sálfræðingur Alina Delisse
Ýttu á þjónustuefni
Sá sem er í "fórnarlambi" er ekki hægt að finna styrk til að sigrast á mikilvægum erfiðleikum. Það virðist honum að hann sé ekki, niðurstaðan verður einn - hann mun ekki ná árangri. Hann er ekki fær um að reikna út ástandið, leiðrétta mistök sín til þess að ekki endurtaka þau í framtíðinni, að skilja hvar hann hreyfist frekar. Smám saman þróast það í langvarandi vandamál. Hann byrjar að fá lokað í sjálfum sér og getur ekki þegar náð góðum árangri af hala, jafnvel þótt hún sé rétt fyrir framan hann. A myrkur líta á lífið kemur í veg fyrir að tækifæri hans sé að sjá.
Hvað á að gera til þess að ekki breytast í manneskju sem hefur alltaf misst líf sitt og heiminn í kring?
Í fyrsta lagi, Ekki kvarta! Einu sinni og að eilífu hætta að kvarta við þá sem um allan heim: Segðu ekki hvernig þú ert allt slæmur að þú ert svo einn á öllu hvítu ljósi sem gangi þér vel frá þér.
Í öðru lagi, Ekki vera einn! Ef þú ert að kvarta um langan tíma, hættir fólk að eiga samskipti við þig - til að hlusta á kvartanir annarra, hlaða niður áskorunum annarra, allan tímann til að aðstoða við einhvern tíma leiðindi. Frá manni sem allan tímann whines og ber solid neikvæð, viltu ómeðvitað að fjarlægja.
Í þriðja lagi , ekki öfunda aðra! "Óheppileg" fólk birtist öfund að aðrir séu í lagi. Þá breytist öfundið í sviðið, sem felur í sér heilsufarsvandamál: með taugum, með hjarta- og æðakerfi. Og frá þessari lokuðu hring er mjög erfitt að komast út.
Í fjórða lagi Hafðu samband við hjálp! Ef þú skilur að í 3-6 mánuði geturðu ekki sjálfstætt brjóta vítahringinn af broti, samúð fyrir sjálfan þig, omótism, þá þarftu hjálp sérfræðings - hæft sálfræðingur sem getur ekki aðeins hjálpað þér að losna við neikvæðar afleiðingar, en Einnig mun gefa til kynna hvernig á að halda áfram, átta sig á og leiðrétta mistökin þín.
Mikilvægt er að tala við börnin þín, útskýra ástandið, til að kenna þeim ekki aðeins að taka, heldur einnig að gefa. Ekki sjá eftir þessum tíma, svo þú munt hjálpa börnum þínum í fullorðinsárum. Aðalatriðið er að skilja að þú getur losað við það, þú þarft bara að leita hjálpar og gera tilraunir. Og þá muntu líða algerlega annan mann - jákvætt, opið - og mun aldrei vera fórnarlamb.