Sennilega, hver og einn andlit í lífi þínu með manneskju sem ýtir siðferðilega, en snertingin er ekki svo auðvelt að brjóta. Oft þurfa slíkir menn að styðja og athygli frá því að reyna að vinna aðra með því að nota skapið sveiflur. Hins vegar þýðir þetta ekki að þú ættir að leyfa fólki að meðhöndla þig eins og þeir vilja það.
Svo hvernig á að takast á við þessa ótæmandi uppspretta af neikvæðum frá eitruðum einstaklingi? Við reyndum að reikna út.
Dragðu úr samskiptatíma
Einfaldasta lausnin ef þú finnur þrýsting frá hliðinni. Eitrað maður leitast við að meiða þig, oftast, andlega sársauka eða gagnrýni, eða yfirleitt viðeigandi viðleitni þína, Liyuo tjá sérstaklega fjandskap. Hugsaðu um hvort þú þarft slíkan mann í umhverfi þínu?
Helst ættirðu ekki aðeins að gefa, heldur einnig að fá eitthvað frá samböndum, að jafnaði, er öðruvísi tilfinning sem ætti ekki að vera neikvæð. Ef maður sem polist líf þitt er ómögulegt að útiloka alveg úr lífinu skaltu fylgja reglum sem við gefum síðar.
Verndaðu landamærin þín
Mynd: www.unspash.com.
Leyfðu mér að skilja hvaða hegðun er óviðunandi fyrir þig
Því meiri og oftar verður þú að samþykkja allar óþægilegar aðstæður sem eitruð samstarfsmaður þinn / vinur / félagi, dýpra sem þú munt "jarða sambandið. Oft er það oft auðveldara fyrir okkur að samþykkja, jafnvel þótt þú sért ekki ánægð, álitið að í framtíðinni heyri grumbling og ásakanir eins og: "Ég talaði (A)!" Þó að þú sért að gerast, mun fólk nota alla "eitur" sína gegn þér. Ekki gera það með þessum hætti. Þú ert ekki skylt að setja upp óþægindi í sambandi.
Vera fær um að standa upp fyrir sjálfan þig
Oft oft með okkur er komandi óheiðarlegt, en í krafti ýmissa aðstæðna er annaðhvort sammála, eða við reynum að vera alls ekki í þekkingu: við getum kúgun, falið á bak við nafnið okkar fyrir aðra og leysið saman sögusagnir. Ef þú lentir í manneskju að minnsta kosti á einum af þessum atriðum, starfarðu að takast á við vandamálið, ekki setja það á Samonek. Eitrað manneskja mun halda áfram að nota mýktina meðan þú leyfir það.
Ekki taka gagnrýni (sérstaklega óhollt) og móðganir nálægt hjarta
Alltaf, algerlega alltaf, fyrir óviðunandi rudeness og móðganir sem þú ert að reyna að fela ósamræmi eða vandamál. Engin önnur leið. Jafnvel þegar það kemur að persónulegu lífi þínu, ekki afleiðing af vinnu þinni, mundu að maður er óánægður fyrst og fremst, en ekki hjá þér. Að auki eru engar ávinningur í reynslu: Sá sem hefur móðgað þig er enn á viðbrögðum þínum, en sálarinnar getur orðið fyrir. Mundu bara að allir móðganir þurfa að vera "þrif" í eigin höfði á uppsprettu rudeness.
Reyndu að sýna samúð
Já, það er erfitt, en reyndu bara. Við vitum ekki alltaf hvað orsök slíkrar hegðunar er. Flestir eitruðir menn í sálinni eru óánægðir, oft vegna sálfræðilegrar meiðslna, er þitt verkefni að skilja þetta, en sýna enn að það sé ekki heimilt að óréttlátt gagnrýna og jafnvel meira svo að móðga þig og næsta umhverfi.