Ég ólíklegt, ef ég segi að hver og einn komst yfir, og það andlit, og reglulega, með því sem þú þarft að heyra í heimilisfangi einhvers "hann / hún hugsar neikvæð", "neikvæð stillt", "myndar neikvæð mynd Framtíð. " Síðarnefndu, þó þegar frá vopnabúr af sálfræðingum.
Já, og að heyra slíkt, held ég að það sé ekki svo mikið nóg ... stundum er tilfinning um að negativism sé grundvöllur hugsunar okkar ...
Og - hér er þversögn! - Þessi tilfinning blekkja okkur ekki.
Hvers vegna?
Já, vegna þess að neikvæð hugsun er ... náttúrulegt ferli. Já já nákvæmlega. Svo skulum við tala um neikvæða hugsun, uppruna þess og merkingu.
Þegar litið er á brosandi mold lítið andlit sem hann skildi í lífi barnsins, sem situr í hjólastól, er erfitt að trúa því að hann hafi þegar verið myndaður og þróar neikvæða hugsun. En barnið þegar hann er slæmur, grátur. Og hann er slæmur, eða þegar hann hefur eitthvað sært, eða þegar hann er refsað, gefa þeir ekki það sem hann vill ... manneskja er að upplifa tvær tegundir af sársauka - andlegt og líkamlegt. Börn eru engin undantekning. Og frá barnæsku, viljum við ekki upplifa eitthvað af þeim. Þess vegna reynum við að forðast að ríkin sem koma til okkar. Varið þá. Hugsanir barna, og þá orð, miða að því að koma í veg fyrir árekstur við sársauka.
Olga Ignativ.
Lífið gerir okkur að borga eftirtekt til uppspretta sársauka, örvar neikvæð viðhorf til þess. Við leitumst við líkamlega og andlega sársauka við hliðina á hliðinni. Þess vegna telur maður oftast um það sem hann vill ekki, frekar en það sem hann óskar eftir. Jafnvel hugtökin sem við ákvarða, neikvæð og jákvæð, eru mismunandi í mismunandi stigum. Takið eftir þegar við erum að reyna að koma í veg fyrir eitthvað fyrir okkur óþægilegt, í tengslum við sársauka, notum við sagnir til að "hugsa", "ákveða." Og ef við erum að tala um jákvætt, þá er aðal sögnin að "dreyma".
Þróun neikvæðar hugsunar kynnir kerfi varanlegrar endurtaka. Við segjum "treyst" fólk - loka, vinir, og stundum jafnvel á öllum ókunnugt, til dæmis af handahófi náungi ferðamönnum - um það sem þeir upplifðu og hvað við viljum ekki lifa meira. Við erum tilfinningalega að upplifa, leiðandi mikilvægar innri samræður við sjálfan þig. Og ég fer virkilega að sofa, snúðu þér oft út, taki af skora með árásarmönnum, losun Mister Heyda til vilja. Jæja, vakna með tilfinningu að á herðum okkar alla nóttina djöfular ...
Varanleg andleg endurtaka af "neikvæðu myndinni í framtíðinni" er aukin með tilfinningum ótta. Ótti á sér stað þegar við finnum hættu á að tapa venjulegum eða æskilegum lífsgæði. Að vera í krafti ótta missa við orku. Og ótti, því miður, er "eldsneyti" áreiðanlegt. Og það mun örugglega leiða til útfærslu óæskilegra atburðarás ...
Þannig að við myndum og enshrín neikvæða hugsun, beint til að halda því lítið að við, að jafnaði safnast upp á ákveðinn tíma. Vinna það er. Eiginkona eða eiginmaður sem er. Íbúð sem er þegar til staðar. Bíllinn, ef það er almennt ... Neikvæð hugsun er alltaf beint "frá einhverju" í mótsögn við jákvæða hugsun, aspiring "til eitthvað." Við erum hrædd við að breyta, óttast enn einu sinni að upplifa sársauka - að missa vinnu, upplifa óviðunandi ást osfrv. Svo myndum við "tapa" flókið.
Jákvæð hugsun er að hugsa um þroskað, skynsamlegt manneskja.
Mynd: Unsplash.com.
Já, eðli frá upphafi lífs okkar kynnir eðlisfræðilega verndarbúnað í Bandaríkjunum - neikvæð hugsun. En hún gaf okkur einnig mjög þróað heila. Til að lifa á neikvæðri hugsun, alveg nóg líffræðileg eðlishvöt.
En heilinn bendir okkur - "Þú getur meira": gera, ná, átta sig á ... Þessi hugsun er jákvæð. Þetta er löngunin "til eitthvað." Til að virkja jákvæða hugsun er þörf á vilja vilja, það er mikilvægt að gera tilraunir. Við leggjum áherslu á vilja þeirra, við einbeitum sér að verkum heilans á niðurstöðunni sem við þurftum og skilur ramma einfalda líffræðilega þörf. Það var í þessari löngun að merkingin á útliti manna tegundar Homo sapiens á þróunarstigi manna tegundar Homo sapiens er lagður.
Svo, ef maður vill verða sanngjarn (sapiens), þá þarf hann að sigrast á líffræðilega algengum viðvörun, óttalaus, neikvæð viðhorf til friðar ...
Jákvæð hugsun er að hugsa um þroskaðan, skynsamlega manneskju.