Hvernig á að gleyma fyrrum og hætta að lifa í fortíðinni

Anonim

Allt hefur lengi verið lokið, en þú hugsar enn um hann. Gamla móðganirnar gefa ekki hvíld - hann sárir þig mjög. Að liggja á "" stöðum þínum, takmarka tárin, með minningum daganna sem varið saman, í maganum, fiðrildi flautu. " Kannski hefur þú lengi verið gift, hamingjusamur að öðru leyti, en þessar minningar ... Hvað ef allt gæti verið öðruvísi?

Ef þú vilt ekki lengur lifa síðast, spilla lífi þínu og sambandi við gagnslaus minningar og að lokum tilbúinn til að fyrirgefa, skulum reikna það út í aðalatriðinu: hvar kom þetta viðhengi frá? Og að finna rætur sínar, munum við meðhöndla orsökina, ekki áhrifin.

Það er þess virði að viðurkenna að konan gerir það hamingjusamur, ekki hvað maðurinn við hliðina á henni er, en hvað það verður með honum. Við erum bundin við tilfinningu síns sem hefur fundið með manni.

Og síðast en ekki síst, hvað þarf að gera er að skilja hvers konar auðlind hefur opinberað mann í þér. Mundu sambandið þitt, mest hlýjar fundir og tilfinningalega mikilvægar viðburði fyrir þig. Hvað fannst þér þá? Hvað þökk sé honum?

Ég mun gefa dæmi. Angelina kom til mín til samráðs, mjög falleg, stórkostlegt, vel ung kona. Hún fór nýlega manninn og átta sig á því að hún vildi ekki hafa nein sameiginlega framtíð með honum. Í henni 35 var fyrrum ástkæra hennar annar alger barn sem gat ekki tekið ákvarðanir og ber ábyrgð á þeim. Auðvitað, Angelina vildi ekki tengja sig við slíkan mann, en hélt áfram að muna hann allan tímann, yfirhafið snið hans í félagslegur net á hverjum degi.

Þá spurði ég hana sömu spurningar: "Hvað vartu í þessu sambandi?", "Hvað vissirðu um sjálfan þig?"

Og hún sagði: "Öll börn sem eru ræktuð hugrekki, ákvörðun, vagnareglur í mér. Aldrei lofaði mér fyrir það sem ég get veitt og umhyggju. Og aðeins með honum gæti ég opinberað þessa eiginleika um 100%. Ég að einhverju leyti varð mamma - elskandi, auðvitað gestgjafi, tilbúinn til að klifra og iðrast. Og mér finnst gaman að vera svo tilfinning um viðkvæma, kvenlegan og hýsingu. "

Við skilgreinum næsta skref, eins og annað í lífi þínu, getur þú innleitt þessa síðu? Angelina ákvað að hann gæti bjargað öllum þessum eiginleikum og án manns sem var ekki hentugur fyrir hana. Það kann að vera meira að skilja og annast starfsmenn, foreldra og síðast en ekki síst með sjálfum sér.

Nokkrum dögum síðar skrifaði Angelina mér að hann hætti alveg að muna fyrrum, hann finnur innblásin og fullur sveitir, og það virðist sem hann þjáðist aldrei á þessu tilefni.

Svo, við skulum móta reikniritið:

- Mundu mikilvægustu augnablikin í samskiptum þínum og svaraðu þér spurningunni: Hvað vissirðu um sjálfan þig hvað þú verður með þessum manni? Kannski fannst þér kynhneigð okkar eða rétt til að vera samþykkt vissulega, eða sérstaða og hæfileikar ...

- Hugsaðu, hvernig heldur þú að þú staðfestir þessi ríki í lífinu?

- Sjálfur!

Öll mikilvægasta fé og auðlindir eru aðeins í þér. Að hafa lært að átta sig á þeim án þess að bindast við annan mann, verður þú sjálfur nægjanlegur og því verður þú að fá tækifæri til alvöru ást - ekki fórnar og háð, en þroskast og styrkja þig bæði.

Lestu meira