Eða eitt frábært kvöld kemur það SMS. Þú, fyrir slysni að taka eftir nafni sendanda, spyrja: "Hver er það?" Og hann kastar: "Já, ekkert mikilvægt."
Öll hryllinginn og reiði, sem hingað til hefur félagi þinn ekki gleymt síðustu ást, féll á þig. Milljónir hugsunar þjóta í höfuðið: "Hann elskar hana enn," "Hún vill skila því," "Og hér, þá, ég?", "Af hverju sagði hann ekki við að þeir samskipti enn?" ...
Og slíkar aðstæður eru oft.
Leyfðu okkur að reyna að reikna út hvernig það kemur í ljós að í samskiptum, auk raunverulegra samstarfsaðila, þá er fyrrum passias þeirra þátt. Ég mun gefa nokkur dæmi frá æfingum. Samráðið kom maður sem hafði verið giftur í nokkurn tíma, leiddi börn. En í kreppu augnablikum í samskiptum við konu hans féll í melancholic minningar um langvarandi fyrrverandi ást hans. Jafnvel studdu veikburða tengingu við hana, til hamingju með hátíðina, rekja síðuna sína í félagslegum netum. Hann breytti ekki konu sinni og reyndi ekki einu sinni að skila fortíðinni. Sem afleiðing af vinnu í sálfræðilegan hóp var hann fær um að átta sig á því að hann var bara að fela sig frá nútíðinni í samskiptum við konu sína. Dýptin, nálægð og nánd hans voru hræddir. Hann truflaði sannarlega að konan hans gæti verið of nálægt honum, sjá viðkvæmu aðila hans. Því valið að hlaupa inn í rómantíska minningar um fortíðina. Endanleg atriði í þessari sögu var sú staðreynd að hann fór til heimabæjar hans, þar sem hann kom og fyrrverandi hans. Þar hittust þeir og talaði af hverju sambandið sitt ekki út, eins og þeir búa nú og hvaða mikilvægar verkefni þeirra sem þeir hafa. Þá sagði þessi maður í hópnum: "Það er erfitt að finna mann í heimi fjarlægari fyrir mig en fyrrverandi minn! Við erum svo mismunandi fólk sem þeir gætu ekki búið saman í dag! Ég kom aftur frá borginni minni með miklum léttir frá því sem ég setti punktinn. Ég þarf ekki lengur að lifa illsku um ósvöruð hamingju. " Eftir það byrjaði maðurinn sannarlega fullorðinn að eiga samskipti við konu sína: varð meira Frank og hagkvæm, talaði hann við hana opinskátt um allt sem áhyggjur af þeim. Það kom ótrúlega saman nokkra og einangruð tengsl þeirra. Niðurstaðan af öllu þessu var fæðing annars barns.
Annar þátttakandi komst að því að samstarfsaðili hennar talar of nálægt með fyrrverandi stelpu hans vingjarnlegur með henni, fer að heimsækja. Öfund og reiði þátttakenda okkar vissu ekki mörkin. Þar af leiðandi, besti kosturinn fyrir sig, sem hún valdi að skilja með ástvinum. Það voru engar vikur sem fyrrum strákur hennar og fyrrum Passasya hans byrjaði að lifa saman. Í kjölfarið sagði þátttakandi okkar að hann giska á að félagi hennar notar hana eins og anasthesia til að lifa af bilinu. Að sambandið sjálft með honum var einhver strekkt, gervi, án sérstakra tilfinninga frá báðum hliðum. Fyrir þátttakanda okkar var það lexía sem hann ætti ekki að leita ekki frjálsra samstarfsaðila.
Annað mál átti sér stað með konu á nokkuð vitlaus aldri. Hún var gift, vakti dóttur sína. Stutt hjónaband hennar er hægt að kalla óhamingjusamur: fyrrverandi eiginmaður drakk og slá hana. Eftir fæðingu barnsins skildu þeir. Þátttaka í hópum, umkringdur fólki sínum sem styður hana, viðurkenndi hún að hún elskaði virkilega ekki manninn sinn. Og að hún var sannarlega bundinn við stofnunarvinur sinn. Uppeldi "gott, hægri stelpan" spilaði grimmur brandari. Hún hélt minni ástkæra hans í mörg ár, dóttir hennar, hræddur við að höfða til hans aftur. Ótti við höfnunin var svo sterk að hún, jafnvel eftir einn eftir skilnaðinn, ákveður ekki að gera þetta fyrr en dóttir hans hafði vaxið og fór ekki frá henni. Einmanaleiki og hugmyndin um að ekkert sé meira að missa, ýtti þátt í því að hún fann hana ástvinur, sem sjálfur var skilinn fyrir mörgum árum og einn bjó. Það kom í ljós að tilfinningar þeirra voru varðveitt hvert annað. Og láta þá þegar yfirleitt eru ekki 20 ára, þeir byrjuðu að eiga samskipti og rífa aftur og reyna að hrun 35 ára aðskilnað.
Ef þú samanstendur af öllum þessum tilvikum, þá er aðalhugmyndin: "Ólokið" sambandið er eins og járn gleymt hús, ekki slökkt frá útrásinni. Þeir vekja athygli og orku, kasta okkur í fortíðina. Við gerum fram á fyrri orð okkar sem þurftu að segja einu sinni, réttlæta eða spyrja seint fyrirgefningu. Engu að síður er ekkert meira alvöru fyrir okkur en ólokið sambönd. Við vitum öll allt. En þegar við sjáum að félagi okkar hefur ekki lokið sambandi, og þegar reynt að byggja þau með okkur, þá er þetta viðkvæmt augnablik. Þú munt ekki geta truflað þetta samband fyrir það: Hvorki kúgun né hysteria, né kynlíf frá morgni til kvelds né intrigue mun spara þér frá því að félagi þinn er ekki enn frjáls.
Lokun samskipta er sérstakt ferli sem krefst tíma og gistingu allt sem tengist sundurliðun tilfinninga: gremju, sorg, reiði, óbreytt ást og eymsli, sekt og tómur. Það er algerlega ómögulegt að drífa það eða hoppa. Það er aðeins hægt að styðja mann sem er að upplifa tap sitt. Sálan veit ekki hvernig á að útiloka reynslu. Hún veit hvernig á að bæla þá, frysta eða út. En allt þetta er til tímans. Þar að auki hafa tilhneigingu tilhneigingu tilhneigingu til að fela alla tilfinningalega heiminn yfirleitt. Þess vegna virðist fólk tóm, yfirborðslegur, eigingirni, ófær um að elska og samúð. Og það er engin betri lyf frá fyrri ást, en að lifa af öllu sem hefur verið safnað og sleppt fortíðinni.
Þannig er valið þitt. Annaðhvort viðurkennðu að maður við hliðina á þér er ekki laus við þig alveg, að hann þarf stuðning og þátttöku. Annaðhvort viðurkennir hreinskilnislega að þessi valkostur er ekki hentugur fyrir þig og hluti.
Í öllum tilvikum er engin "galdur tafla" eða alhliða leið til að leysa slíkt vandamál. Fyrir einhvern, nærvera "fyrrverandi" er flýja í blekking, fyrir einhvern - ólokið ást, sem enginn er að fara að ljúka. Fyrir einhvern, það er bara leið til að líta vel út: Haltu fyrrum ástkæra þínum eftir harða hlé. Og fyrir einhvern er það leið til að takast á við vín til að skilja.
Aðalatriðið er að skýra ástandið fyrir sjálfan þig, sem er oft ekki þess virði að búa til leiklist frá því.
Maria Dyachkova (zemskova), sálfræðingur, fjölskylduþjálfari og leiðandi þjálfun Starfsfólk Vöxtur Mary Khazin Training Center