Alexander Peev, psychotherapist, kynlíffræðingur, frambjóðandi læknisfræði, prófessor Institute of Psychoanalysis í Moskvu State University:
"Ég held, með fyrsta náinn dagsetning, einhver vill hagstæð áhrif. Því fyrir bæði samstarfsaðila er æskilegt að sofa í rúminu hreint, gott lykt; Kona, auðvitað, það er nauðsynlegt að vera falleg nærföt, gera depilation. Og þessar einföldu reglur ættu að fylgja öllu lífi, og ekki aðeins í fyrsta sinn. Ef maður elskar sjálfan sig, það er auðvelt.
Sjálfs kynning á kynferðislegri frumraun hjónanna, en frá sjónarhóli mínu, ekki afgerandi. Eins og æfing sýnir er fyrsta kynlífin sjaldan vel fyrir allt eitt hundrað: fólk, ekki að vita hvort annað, oft feiminn, menn hafa yfirleitt vandamál með stinningu, kona getur ekki strax fundið líkamsstöðu sína og hreyfingu, það er hræddur um að maður muni taka eftir frumu hennar eða flæðandi mascara. Báðir samstarfsaðilar eru ekki leystir segja beint við hvert annað, hvaða ástúð er afhent þeim mesta ánægju. Því sjaldan færir fyrsta dagsetningin fullnægingu að minnsta kosti einn af aðilum. Svo ráð mitt: Gefðu hver öðrum fleiri eða fleiri líkur á að sýna þér eftir í fyrsta sinn.
Ef fólk hefur orðið venjulegur samstarfsaðilar eða maka, að sjálfsögðu þurfa þeir að halda áfram að fylgja sjálfum sér - segjumst, taktu sturtu ekki aðeins fyrir kynlíf, heldur rétt fyrir svefn, þannig að lyktin af sviti veldur ekki fjandskap hjá henni ástkæra. Hins vegar hefur langtíma tengingin sitt eigið nánast óhjákvæmilegt gildru - kynlíf leiðindi, sem kemur fram um tvö ár að búa saman. Hvaða kona nærföt myndi gera, sama hvernig hann gerði tilraunir með hári, sama hversu mikið maðurinn hefur greitt fyrir líkamlegt form hans, það tryggir það ekki frá "kynþokkafullur eyðimörkinni". Í því skyni að kólna ekki að lokum að lokum, þá þarftu að læra að tala við hvert annað um skynsamlegar óskir þínar og fantasía. Og lengra. Það er ómögulegt að líkja eftir fullnægingu - annars sjálfir sig rugla saman í lygum sínum, þar sem erfitt er að viðurkenna samstarfsaðila.
Hjálpa hver öðrum kynferðislega í ljós! Annars, tveir vandlega þvo, klæddir og ilmandi "dúkkur", kalt og ekki dúkkur geta verið alveg rólega sofandi undir einum teppi.
Anna Churkevich, æfa sálfræðing, psychotherapist:
"Og þeir sem eru bara að byrja að byggja upp persónulegt líf þeirra, og þeir sem vilja bæta það, til að koma í veg fyrir vonbrigði, ráðleggur ég það. Taktu þig eins og þú ert, - og félagsleg "mín", "og líkamleg líkami þinn. Slík samþykkt er ekki háð almenningsálitinu, dictating, sem er talin falleg og kynþokkafullur. Taktu þig - það þýðir að elska líkamann eins og það er núna. Og hér byrjar undur! Maður sem tókst að gera þetta skref verður óvenju aðlaðandi fyrir aðra í hvaða skilningi orðsins! Það kemur frá sérstökum sjarma. Hamingjusamur fólk lykti jafnvel eins og sérstakt!
Jákvæð skynjun sjálft er ekki háð ytri gögnum. Það hefur verið vísindalega sannað að meðal stúlkna með líkan útliti eru þeir sem telja sig ljót, þeir hafa lítið sjálfsálit og langvarandi óheppni í ást. Umhverfis af einhverjum ástæðum skynja þá sem óaðlaðandi. Og margir af fullum stelpum finnast snyrtifræðingur og vinir þeirra og kunningjar tengjast þeim, hver um sig.
Svo hvernig á að haga sér á fyrstu kynferðislegu dagsetningu þinni til að laða að manneskju og eins og hann í framtíðinni? Svarið er mjög einfalt: Auðvitað! Hver einstaklingur er einstakur og einstakur. Ef þú ert slaka á, skyndilega, þá alltaf áhugavert, vegna þess að það er engin slík (svo), það var enginn. Þegar þú ert eðlileg, þarftu ekki að þenja og gegna óvenjulegum hlutverki við þig - segjum, banvæn seducer. Skemmdir maka þínum getur aðeins komið fram þegar þú hittir það ekki (væntingar hennar). Ef þú ert eðlileg frá upphafi sambandsins og er ekki að reyna að uppfylla væntingar annars manns, mun vonbrigði ekki koma upp. Að því er varðar lögboðið eftirlit með reglum persónulegrar hreinlætis ... Ef þú elskar sjálfan þig og líkamann, verður þú ekki erfitt að fylgja þér - að taka, þvo, holly og þykja vænt um sjálfan þig, klæða fallega. Ekki vegna þess að það er nauðsynlegt fyrir einhvern annan, en vegna þess að þér líkar svo mikið. "